Làm sao để hết gân tay cho đôi tay luôn mềm mại

Làm sao để hết gân tay nhanh để giữ được bàn tay và đôi chân của bạn luôn trẻ trung, không bị nổi “ gân” và luôn giữ được sự mềm mại, không nếp nhăn?

Trong nhịp sống văn minh, nhu yếu làm đẹp không chỉ dừng lại ở khuôn mặt, làn da, mái tóc hay tầm vóc nữa mà bàn tay, đôi chân cũng trở thành mối chăm sóc cần được nâng niu và chăm nom. Tuy nhiên, nhiều lúc tất cả chúng ta “ quên béng ” chăm nom chúng và một ngày nào đó tất cả chúng ta chợt nhận ra việc chăm nom vẻ đẹp bàn tay, đôi chân của mình quan trọng tới nhường nào .

Hiện tượng giãn tĩnh mạch chi dưới
Nếu bạn nổi gân tay nhiều thì hoàn toàn có thể bạn mở màn có những tín hiệu của chứng giãn tĩnh mạch và phồng tĩnh mạch ( hay còn gọi là chứng suy tĩnh mạch ). Đây là bệnh thường gặp, nhất là ở những nước phương Tây có lối sống công nghiệp. Bệnh có tỷ suất tăng cao cùng với tuổi, nữ gặp nhiều hơn nam và có tương quan tới những yếu tố rủi ro tiềm ẩn khác như : tư thế đứng nghề nghiệp, béo phì, chính sách ăn thiếu vitamin, yếu tố mái ấm gia đình và yếu tố cơ địa. Hệ thống mạch gồm có động mạch từ tim đi nuôi khung hình và tĩnh mạch có tính năng mang máu từ ngoại biên về tim bằng hai mạng lưới tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu. Chúng được nối với nhau bằng mạng lưới mao mạch. Noisc cách khác, mạng lưới tĩnh mạch nông là tập hợp của những mao mạch tĩnh mạch lớp bì, tạo thành chỗ chứa máu càng lớn khi đi vào tổ chức triển khai mỡ dưới da nên dễ bị ảnh hưởng tác động bởi tư thế đứng. Mạng lưới tĩnh mạch nông giữ trách nhiệm mang 1/10 lượng máu trở về chi, đóng vai trò quan trọng trong điều hoà nhiệt và tương quan ngặt nghèo với bệnh giãn và phồng tĩnh mạch. Suy tĩnh mạch nguyên phát ở người trẻ tuổi là do những rối loạn của sự tuần hoàn trở về của mạng lưới hệ thống tĩnh mạch nông. Còn suy tĩnh mạch ở người lớn tuổi thường là tổn thương hoặc lão hoá mạng lưới hệ thống tĩnh mạch nông do hậu quả của loạn sản tĩnh mạch, chèn ép tĩnh mạch, di chứng của huyết khối, suy van tĩnh mạch …
Tình trạng giãn phồng tĩnh mạch ở người trẻ tuổi hay gặp ở những người hoạt động giải trí thể thao với cường độ cao do làm tăng lượng máu trong cơ gây giãn tối đa mạng lưới hệ thống mao mạch và tăng áp lực đè nén trong mạng lưới hệ thống tĩnh mạch và làm những tĩnh mạch nông ở da giãn ra ( mà nhiều người thường gọi là ’ ’ nổi gân xanh ’ ’ ở tay và chân, thực ra đó không phải là gân ( gân nối xương với cơ ) mà đó chính là hình ảnh tĩnh mạch giãn. Tình trạng này lặp lại nhiều lần sẽ làm mạng lưới hệ thống tĩnh mạch nông giãn càng to, ảnh hưởng tác động đến thẩm mỹ và nghệ thuật nhưng không gây trở ngại gì cho sức khoẻ và hoạt động và sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, nếu thực trạng giãn phồng tĩnh mạch này không được cải tổ, sẽ dẫn đến hậu quả suy tĩnh mạch mạn tính với những búi giãn phồng tĩnh mạch ( hay gặp nhất ở những chi dưới : khoeo chân ), đau nặng bắp chân, hay bị chuột rút, tê bì, nóng rát những chi … Như vậy để phòng chứng giãn phồng tĩnh mạch, cần phải tránh tư thế đứng lâu, có băng chun bảo vệ cẳng chân, cẳng tay khi tập thể thao với cường độ cao ; tránh chính sách ăn thiếu vitamin. Nếu có biểu lộ phồng giãn tĩnh mạch nhiều, phải làm những xét nghiệm chẩn đoán như chụp tĩnh mạch, siêu âm doppler mạch, đo áp lực đè nén tĩnh mạch khi hoạt động, thăm dò vi tuần hoàn ở da … để có những giải pháp điều trị tích cực như băng ép, dùng những thuốc công dụng tĩnh mạch hoặc phẫu thuật mạch máu .
Chị Loan, 46 tuổi, Q. Phú Nhuận, chân bị nổi gân xanh, có chen lẫn những sợi chỉ màu đỏ, chị khởi đầu bị từ năm 30 tuổi nhưng giờ đây thì nổi rõ ràng hơn. Hiện tượng này khiến chị rất lo ngại. Bản chất của hiện tượng kỳ lạ này chính là do giãn tĩnh mạch ngoại vi của chân. Các tĩnh mạch xuyên nối mạng lưới hệ thống tĩnh mạch nông và sâu, kèm theo những mao mạch nhỏ li ti dưới da cũng có trách nhiệm đưa máu đi nuôi khung hình và đưa máu đã hết chất dinh dưỡng cũng như oxygene trở về tim. Các mao mạch này co và giãn thành từng chùm xanh dưới da như mạng nhện rác rưởi. Nó làm giảm đi chất lượng đời sống, nhất là yếu tố nghệ thuật và thẩm mỹ so với những phụ nữ trẻ .

Các tĩnh mạch hiện rõ dưới da bàn tay và to phòng lên khi lưu lượng máu ở đó ngày càng tăng vì hoạt động nhiều, và trong những lúc cánh tay ở vị thế duỗi xuống. Những người hoạt động bàn tay nhiều thì lớp mở ở mu bàn tay cũng giảm thiểu nên những tĩnh mạch hiện rõ hơn .
Hiện tượng giãn tĩnh mạch chi của chị Loan trên gợi ý bệnh lý giãn tĩnh mạch chi dưới do rối loạn mãn tính tĩnh mạch nông. Bệnh có biểu lộ co và giãn tĩnh mạch dưới da một phần hay hàng loạt hệ tĩnh mạch Hiển trong và Hiển ngoài. Thành tĩnh mạch bị yếu, dẫn đến giãn tĩnh mạch, sung huyết tĩnh mạch và van tĩnh mạch, làm hoạt động giải trí kém. Khi đó, áp lực đè nén máu tĩnh mạch cao làm tụ máu cẳng chân, gây phù chân ( thường vào buổi chiều ) .

Bệnh nhân thường đau âm ỉ, cảm giác nặng, chèn ép ở vùng tĩnh mạch giãn nhiều. Triệu chứng tăng khi đứng, giảm khi nâng cao cẳng chân. Ngoài ra, có thể có chàm loét ở vùng cổ chân.

Gân tay, từ đâu ngươi tới?

Tại Việt Nam, chứng nổi gân tay thường gặp nhiều hơn ở phụ nữ trung niên, ít hơn ở phụ nữ trẻ tuổi. Nhưng ở các nước phương Tây- do cơ địa và yếu tố di truyền từ gia đình, bàn tay phụ nữ phương Tây thường không đẹp.

 

Nữ hoàng nhạc Pop Madona được coi là sao nữ có bàn tay xấu xí nhất

Theo Tóm lại y khoa, ngoài yếu tố tuổi tác, gân tay nổi nhiều là tín hiệu của chứng giãn tĩnh mạch và phồng tĩnh mạch ( hay còn gọi là chứng suy tĩnh mạch ). Thêm nữa, hiện tượng kỳ lạ nổi gân tay còn tương quan tới những yếu tố rủi ro tiềm ẩn khác như : nghề nghiệp, béo phì, chính sách ăn thiếu vitamin, yếu tố mái ấm gia đình và yếu tố cơ địa .

Tại Mỹ, một bác sĩ phẫu thuật mạch tên là Constantinos Kyriakides là bác sĩ đầu tiên thực hiện cuộc điều trị ‘Endovenous Laser Ablation’ (có thể dùng để điều trị giãn tĩnh mạch ở chân, tay vào năm 2010)  đã nói rằng: sự xuất hiện của những tĩnh mạch trên tay là một vấn đề khá phổ biến đối với phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ mảnh mai, những người thường xuyên tập thể dục, có thân hình vừa vặn, săn chắc vì họ không đủ chất béo ở dưới da để che phủ những tĩnh mạch này.

Nếu như các tĩnh mạch lồi ra ở chân có nguy cơ cao đối với sức khỏe thì đa phần tĩnh mạch nổi ở tay đều không có bất kỳ ảnh hưởng nào nhưng vì chúng xuất hiện ở trên bàn tay nên rất mất thẩm mỹ. Đối với những phụ nữ trung niên, gân tay góp phần tố cáo tuổi tác thật của họ.

Thủ thuật thẩm mỹ có thể hô “biến” các đường gân tay

Hẳn là mọi người đều đã từng nhìn thấy những bức hình thực sự (không photoshop) của nữ hoàng nhạc Pop Madona, nữ diễn viên nổi tiếng Angelina Jolie, Victorya Beckham cùng rất nhiều những sao nữ Hollywood trong thân hình gợi cảm, khuôn mặt trẻ trung, quyến rũ nhưng đôi tay lại gân guốc không kém gì nam giới.

 Victorya Beckham gầy nhơ và cánh tay khẳng khiu

Angelina Jolie vô cùng quyến rũ nhưng bàn tay lại đầy gân guốc

Chưa có một thông tin chính thức nào về cách mà những diễn viên làm quyến rũ bàn tay hoặc hô biến những đường gân, nhưng theo bác sĩ phẫu thuật mạch Constantinos Kyriakides – tại Mỹ – việc chống lão hóa bằng kĩ thuật laser – làm nóng và xóa những vết gân nổi không thích mắt chỉ trong ít phút, hoàn toàn có thể giúp hàng nghìn người ở trong độ tuổi trung niên lấy lại được sự thướt tha, tươi tắn cho bàn tay. Việc điều trị có giá từ £ 2,000 và £ 4,000 cho cả 2 tay .

Tại Việt Nam, một phương pháp rẻ tiền hơn có thể được nghiên cứu để sử dụng tại các bệnh viện thẩm mỹ đó là: tiêm một chất kích thích nhẹ vào tĩnh mạch. Chất này sẽ ngăn chặn việc cung cấp máu. Kết quả là tĩnh mạch sẽ co lại. Tuy nhiên bạn sẽ phải mất đến vài tuần để nhìn thấy kết quả rõ rệt. Phương pháp này tốt nhất trong việc điều trị tĩnh mạch nhỏ và phía ngoài.

Đối với các tĩnh mạch lớn hơn, có một phương pháp điều trị đó là tiêm chất béo (mỡ) vào tay và mỡ này được hút từ chính đùi hoặc mông của bạn, nó sẽ tạo nên một ảo ảnh cho một bàn tay căng đẹp lên.

Cả 2 phương pháp này tốn khoảng 300$ – 750$ cho mỗi lần điều trị.

Những phương thức đơn giản để có bàn tay đẹp hơn

Nếu chưa có tiền để hoàn toàn có thể sử dụng những phương pháp thẩm mỹ và nghệ thuật như trên, việc bạn cần làm giờ đây là rất là chăm sóc chăm nom cho bàn tay của bạn .

Với khả năng nói lên sự thật tuổi tác phi thường của mình, đôi bàn tay xứng đáng được người phụ nữ nuông chiều hơn. Sau quá trình làm việc chăm chỉ, nếu không có giải pháp chăm sóc toàn diện, chúng sẽ khô rát, gầy guộc, già nua, nổi gân guốc và mờ xỉn. Tất cả là biểu hiện của một bàn tay lão hóa.

Massage tay cũng là cách để bạn có một bàn tay mềm mại hơn


Bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho tay mỗi khi có thể, vì bàn tay thường xuyên phải tiếp xúc với các hóa chất, bụi bẩn…ngoài ra, cũng như những vùng da khác, da tay cũng cần được thoa kem chống nắng mỗi khi chúng phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn cũng đừng quên việc tẩy da chết cho bàn tay 2-3 lần/tuần…

Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu làm đẹp không chỉ dừng lại ở gương mặt, làn da, mái tóc hay vóc dáng nữa mà bàn tay, đôi chân cũng trở thành mối quan tâm cần được nâng niu và chăm sóc. Đừng “lãng quên” chúng để rồi một ngày chợt nhận ra mình đã có một bàn tay già hơn tuổi thật, bạn nhé!

Kinh nghiệm giã biệt đôi tay xanh xao nổi gân xấu xí

Trước đây, người mình rõ là béo tròn, chẳng gầy gò gì đâu nhé mà nhìn đến tay thấy nản luôn. Tay của mình như tay bà già, nhăn nheo và nổi nhiều gân xấu xí lắm .
Mình cũng không biết tại sao tay mình lại vậy nữa. Không biết có phải hồi mình mới sinh em bé xong, do kỳ cọ tay thật sạch quá nên giờ gân tay nổi đầy lên không ? Mỗi khi đi đâu đó mà giơ cái tay ra mình thấy não hết cả lòng. Mình cũng thấy ngượng thay vì đôi tay như bà già của mình nữa .
Quá chán nản với đôi tay, mình đã tìm nhiều cách khắc phục. Từ thoa kem dưỡng da tay đến việc chịu khó nhà hàng siêu thị những thực phẩm để tay tươi tắn, chống lão hóa. Thế nhưng tay vẫn chẳng giảm bớt gân đi .

Ảnh MH

Trước đây, người mình rõ là béo tròn, chẳng gầy gò gì đâu nhé mà nhìn đến cái tay thấy nản luôn. Tay của mình như tay bà già, nhăn nheo và nổi nhiều gân xấu xí lắm .

Đã có lúc mình nghĩ, hay là khung hình mình yếu hoặc bị thiếu chất gì đấy. Nhưng mình vẫn ăn ngủ thông thường, sức khỏe thể chất của mình vẫn khá tốt. Mỗi khi ra bên ngoài mình vẫn bảo vệ da tay liên tục .
Tuy nhiên, một lần gặp lại người bạn thân mình thấy sững sờ vì da tay của nó rất đẹp. Bàn tay nó rất mềm mại và mượt mà, gân tay thì cứ biến tăm đâu mất. Qua hỏi nó những tuyệt kỹ làm đẹp tay và để tay không nổi gân, nó đã bật mý với mình cách chăm nom tay với mấy tuyệt kỹ sau .
Qua chịu khó chăm nom đôi tay bằng những giải pháp này trong 3 tháng liền, bạn sẽ thấy đôi tay được cải tổ gân guốc rõ ràng .

Massage tay thường xuyên

Điều này để kích thích sự lưu thông của mái đến da giúp chữa lành vết thương và trẻ hóa làn da .
Sau khi rửa tay, bạn hãy vận dụng một loại kem massage tay và mở màn massage. Bạn nên vận dụng kem dưỡng da, xoa bóp những ngón tay và lòng bàn tay của bạn .
Bạn hoàn toàn có thể khởi đầu mát xa ở đầu ngón tay và xuống lòng bàn tay bạn. Sau đó thực thi những hoạt động mát xa tựa như như ở mặt sau của bàn tay .
Thay vì sử dụng kem dưỡng da tay, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một loại dầu thực vật, dầu ôliu để mát xa cũng sẽ giúp những loại dầu tự nhiên hấp thụ vào da .

Tẩy tế bào da tay chết

Bạn hoàn toàn có thể tẩy tế bào da chết cho đôi tay thô bằng hơi nước nóng. Sau một vài phút, khi da được làm mềm, bạn hoàn toàn có thể thoa dầu thực vật và bột ngô rồi chà chúng .
Bạn nên chà chúng nhẹ nhàng để không làm tổn thương da nhằm mục đích vô hiệu những tế bào da chết. Thay vì bột ngô, bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng một miếng bọt biển để vô hiệu da chết .

Ảnh MH

Qua siêng năng chăm nom đôi tay bằng những giải pháp này trong 3 tháng liền, bạn sẽ thấy đôi tay được cải tổ gân guốc rõ ràng .

Ngâm tay

Hàng ngày, dù bận đến mấy, bạn cũng nên ngâm tay trong 10 – 15 phút với hỗn hợp trà :
– Nước trà hoa cúc
– Nước cần tay sắc ( cần tây đun sôi trong 30 phút )
– Nước khoai tây sắc

Mặt nạ cho da tay

Để làn da không nổi gân guốc lên nhiều và trẻ hóa làn da, bạn hoàn toàn có thể phối hợp đắp mặt nạ cho da tay tiếp tục nhé .
– Tinh bột ngô và glycerin : Trộn 40 ml nước ấm với 4 gm bột bắp và 56 gm glycerin
– Khoai tây nghiền : Gọt 2 củ khoai tây chưa gọt vỏ ; thêm 50 gm sữa và một cái thìa trà dầu ô liu. Làm mềm tay với một chút ít dầu ôliu nóng. Sau đó, đưa vào găng tay bông .
– Mặt nạ dầu Olive : Xoa dầu ô liu trên tay của bạn, rồi đưa vào găng tay bông để chúng qua đêm. Vào buổi sáng hôm sau, bạn rửa tay và dưỡng ẩm da với kem dưỡng da .

Ảnh MH

Chịu khó vận dụng những bí kíp trên, bạn sẽ giã biệt được gân tay xấu xí

– Mặt nạ Mayonnaise : Thoa mayonnaise trên tay và sau đó đưa bàn tay vào găng tay cao su đặc. Để chúng lưu lại 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm .

– Mặt nạ cà rốt: Xay nhỏ một củ cà rốt rồi chà chúng trên tay cùng một thìa kem chua và một muỗng cà phê dầu ô liu. Trộn kỹ hỗn hợp và để chúng lưu lại trên da sau 30 phút.

Rửa tay

– Để trả lại làn da mịn màng, bạn hãy cọ xát chúng với một số ít chanh, cam hoặc bưởi .

– Hoặc bạn cũng có thể rửa tay với nước dưa chuột ép hàng ngày nhé.

Làm sao để hết chai tay, chân nhanh
Sau khi chia tay làm gì để hết buồn?
Cách làm hết chai chân nhanh chóng
Làm sao để hết chảy nước mũi,
Cách làm cho áo hết mốc đơn giản mà hiệu quả .
Cách tẩy tế bào chết tại nhà

(st)

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp

Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *