Thực đơn bữa cơm hàng ngày hay hôm nay ăn gì luôn là vấn đề rất đau đầu đối với không chỉ những người phụ nữ đã có gia đình. Mà còn làm đau đầu rất nhiều đối tượng khác như các bạn sinh viên, người đi làm.
Vì vậy trong bài viết dưới đây, Sen Tây Hồ sẽ chia sẻ đến bạn 15+ thực đơn bữa cơm gia đình ngon bổ rẻ mà chi phí rất hợp lý, chỉ dưới 100.000 VNĐ thôi. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết nhé!
Thực đơn bữa cơm hàng ngày số 1
Thêm một gợi ý bữa cơm nhanh gọn đơn thuần nữa cho bạn trổ tài. Chỉ nhìn mâm cơm thôi cũng đủ ứa nước miếng rồi. Bạn sẽ chỉ mất khoảng chừng 30 phút để có một bữa cơm mái ấm gia đình ngon lành như thế này. Thật khó cưỡng lại trước sự thơm ngon của :
- Đậu rán giòn
- Cá rô rán giòn
- Canh cua cà muối
- Rau muống luộc
- Lòng lợn luộc
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 2
Dưới 100 ngàn có thể nấu ăn được những món nào ngon, hãy xem mâm cơm dưới đây. Tuy đơn giản nhưng bữa cơm lại rất ngon miệng. Không tin bạn cứ thử áp dụng xem:
- Thịt ba chỉ luộc
- Đậu rim mắm
- Canh rau ngót nấu thịt
- Lòng gà xào nấm
- Cà muối
Thực đơn bữa cơm hàng ngày số 3
Bạn biết không, mùa hè oi bức là thời gian những món ăn mát từ rau được ưu tiên hơn cả. Đồ ăn cũng không sử dụng nhiều dầu mỡ sẽ tốt cho sức khỏe thể chất của mọi người hơn. Với thực đơn dưới đây, bạn sẽ không còn do dự ngày hôm nay cả nhà ăn gì nữa. Những món này đều chế biến cực nhanh, vừa đủ dinh dưỡng cho mái ấm gia đình. Nhìn lại thích mắt nữa chứ :
- Canh mướp đắng nhồi thịt
- Salad rau
- Thịt ba chỉ luộc
- Ốc móng tay xào
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 4
Nếu mái ấm gia đình bạn có 2-3 người ăn, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm mâm cơm mái ấm gia đình dưới đây. Không có món ăn có quá nhiều dầu mỡ mà vẫn bảo vệ chất dinh dưỡng cho cả mái ấm gia đình bạn. Các món ăn trong mâm cơm này thiên về đồ món ăn hải sản với :
- Cá kho tộ
- Đậu đũa luộc
- Chả cá sốt cà chua
- Cà muối
Thực đơn bữa cơm hàng ngày số 5
Ẩm thực những miền luôn thật phong phú và đa dạng, thế cho nên để có những thực đơn bữa ăn ngon không khi nào có số lượng giới hạn. Dưới đây là một mâm cơm quen thuộc tại nông thôn miền Bắc đặc trưng, một mâm cơm rất đơn giản và giản dị và thanh mát, ăn cực đưa cơm :
- Ốc nấu đậu
- Đậu sốt cà chua
- Cá rô rán giòn
- Rau mồng tơi luộc
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 6
Một thực đơn chế biến nhanh và đủ dinh dưỡng sẽ gồm có những gì nhỉ. Đây là mâm cơm sẽ giúp bạn không mất quá nhiều thời hạn cho việc bếp núc mà vẫn được khen tới tấp bởi ngon miệng :
- Đậu rán chấm mắm tôm
- Gà rang
- Lạc rang
- Rau thơm ăn kèm
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 7
Chúng ta thường không có nhiều thời hạn để sẵn sàng chuẩn bị món ăn cho mái ấm gia đình. Vì vậy thường lựa chọn những món ăn nhanh gọn. Thế nhưng không có nghĩa là món ăn của mái ấm gia đình bạn không được chăm chút. Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình chưa đến 100 ngàn hoàn toàn có thể gồm có :
- Đậu cove xào lòng
- Thịt gà rang gừng
- Bí xanh luộc chấm vừng
Thực đơn bữa cơm hàng ngày số 8
Thử thực thi một mâm cơm trong vòng 30 phút xem nào. Đây là mâm cơm ưu tiên rau xanh nên ăn thanh mát, nhẹ nhành, đưa cơm. Bạn sẽ không phải lo ngán ngấy với những món ăn ngập trong dầu mỡ. Mâm cơm gồm những món :
- Dưa cải muối chưa
- Canh mướp lòng gà
- Thịt ba chỉ kho tàu
- Lạc rang muối
- Rau muống luộc
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 9
Một mâm cơm truyền thống cuội nguồn luôn khiến cho mọi người nức nở khen ngợi. Không cần những món ăn cầu kì, mọi người vẫn phải trầm trồ trước tài nấu ăn của bạn. Dù bạn có vụng đến đâu thì những món ăn dưới đây cũng được thực thi thuận tiện :
- Rau bí luộc
- Sườn xào dứa
- Canh bầu nấu ngao
- Đậu rán
- Cà muối chua ngọt
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 10
Những nguyên vật liệu quen thuộc nhưng cách chế biến khác nhau sẽ giúp cho bữa cơm của mái ấm gia đình bạn luôn có những mùi vị mới mẻ và lạ mắt. Hãy hâm sôi tình cảm mái ấm gia đình với một bữa cơm ấm cúng gồm những món sau :
- Rau muống luộc
- Cá rán
- Thịt kho tàu
- Canh cá nấu chua
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 11
Ưu tiên rau trong bữa ăn của mái ấm gia đình sẽ tốt cho sức khỏe thể chất của bạn. Vì vậy không có lí do gì tất cả chúng ta không tiến hành một mâm cơm như thế này nhỉ :
- Canh cua cà muối
- Mướp xào thịt lợn
- Su su luộc
- Thịt lợn rang
Thực đơn bữa cơm hàng ngày số 12
Nhìn mâm cơm bên dưới, liệu ý thức siêu thị nhà hàng của bạn đã đi lên chưa ? Chắc hẳn bạn cũng nắm rõ cách chế biến những món ăn quen thuộc này rồi nhỉ ?
- Canh ngao
- Dưa cải muối chua
- Sườn xào chua ngọt
- Thịt xào ngồng tỏi
- Hoa quả tráng miệng
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 13
Những ngày stress, chỉ cần một mâm cơm với 2-3 món thôi là cũng đủ rồi. Vậy thử chiêu đãi cả nhà với món cá bổ dưỡng nhé. Việc đi chợ của bạn cũng không tốn quá nhiều thời hạn :
- Cá rán giòn
- Canh cá chua
- Đậu đũa xào
Với món cá nấu và cá rán giòn, có rất nhiều loại cá cho bạn lựa chọn theo sở trường thích nghi của mái ấm gia đình, tuy nhiên để món ăn được tuyệt vời và hoàn hảo nhất, bạn ưu tiên những loại cá ít xương và to nhé ví dụ như cá rô phi, cá quả, … thậm chí còn là cá biển cũng được .
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 14
Các món ăn từ thịt lợn luôn gần gũi với chúng ta nhất. Có rất nhiều món ngon từ thịt lợn bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây:
- Canh xương
- Bí ngô xào tỏi
- Thịt lợn luộc
- Hoa quả tráng miệng
Thực đơn bữa cơm hàng ngày số 15
Bữa cơm dành cho 2 người không bị xem là sơ sài nếu bạn vận dụng mâm cơm như gợi ý dưới đây. Đây là thành quả của một bà mẹ khoe trên forum hội cha mẹ và rất được hưởng ứng bởi sự đơn thuần, thích mắt mà vẫn khá đầy đủ dinh dưỡng :
- Thịt chân giò luộc
- Canh mướp
- Canh cá nấu chua
- Đậu đũa xào lòng
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 16
Những ngày cuối tuần bạn hoàn toàn có thể làm một mâm cơm với phong phú món một chút ít để chiêu đãi cả mái ấm gia đình. Những món ăn dưới đây sẽ là gợi ý hay cho bạn. Rau quả được sử dụng khá nhiều để tránh bị ngán bởi những đồ ăn nhiều dầu mỡ :
- Tôm nõn rim mắm
- Canh chua
- Cải thảo luộc
- Dưa chuột góp
- Sườn sụn xào
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình số 17
Thịt lợn và cá là những thực phẩm bổ dưỡng đã quá quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Cho dù bạn ở bất kỳ vùng miền nào, mâm cơm sau đây đều tương thích cho mái ấm gia đình của bạn. Rau sống đi kèm với canh chua cũng được xem là sự phối hợp mưu trí giúp cho mâm cơm thêm đậm đà mùi vị :
- Thịt ba chỉ chiên giòn
- Chanh cá nấu chua
- Cá rán giòn
- Rau sống ăn kèm
Lời kết
Với 15 + gợi ý thực đơn bữa cơm hàng ngày cho mái ấm gia đình, sinh viên hoặc người đi làm đã liệt kê ở trên, mái ấm gia đình bạn sẽ luôn được chiêm ngưỡng và thưởng thức những bữa cơm khác nhau. Đây là những mâm cơm vừa giàu dinh dưỡng, đơn thuần lại siêu tiết kiệm chi phí. Nấu ăn mỗi ngày sẽ trở thành niềm vui nếu như bạn học được những bí kíp tuyệt vời. Chúc những bạn thành công xuất sắc với việc nữ công gia chánh nhé .
Xem thêm: Trẻ 6 tháng ăn gì để tăng cân?
4/5 – ( 3 bầu chọn )
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực