Các món canh ngon cho ngày hè – VnExpress Cooking

Author:
Những món canh ngon dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt và ăn ngon miệng hơn trong những ngày hè nắng nóng .

1. Canh cua rau rút, khoai sọ

Đây là một trong những món ngon dân dã ngày hè của TP.HN. Một bát canh với khoai sọ chín mềm, thịt riêu cua béo ngậy, đóng tảng, rau rút giòn, rau muống xanh mềm, thêm vài quả cà pháo rất đẩy đưa vị giác cho ngày nóng .Các món canh ngon cho ngày hè

Chú ý: Cua giã tay sẽ ngon hơn cua xay, khi giã cua nên cho chút muối, giúp cho protein kết dính, thịt dẻo và tạo tảng khi nấu. Giã càng kỹ và lọc nhiều lần sẽ lấy được nhiều thịt và riêu, khi nấu đúng cách sẽ nổi tảng. Không nên mua cua cái lúc đang sinh sản vì nước tanh và gầy, cũng không nên chọn cua còn bé non gây mùi hôi.

=> > Xem cụ thể : Canh rau rút, khoai sọ

2. Canh trai nấu rau răm

Theo Đông y thịt trai tính hàn nên có tính năng thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu khát. Bởi thế, mùa hè những chị em nội trợ thường ưu tiên trai cho những món canh giải nhiệt. Một bát canh trai nấu rau răm với thịt trai giòn ngọt tự nhiên, thoảng chút chua nhẹ, thơm mùi hành răm – giản dị và đơn giản vậy thôi mà bao nhiêu món ngon vật lạ đều nhường chỗ .Các món canh ngon cho ngày hè - 1Lưu ý nếu muốn thêm vị chua thì thêm muỗm, thanh trà vì như vậy nước canh sẽ trong, thanh. Khi xào trai nên xào nhanh trên lửa lớn, múc ra để riêng cho vào khi nước canh sôi. Không nên xào trai quá lâu sẽ làm cho thịt dai, teo lại .=> > Xem chi tiết cụ thể : Canh trai nấu rau răm

3. Canh don nấu mồng tơi

Con don ( con dắt ) sống vùi trong cát, vỏ mỏng dính, hình tựa quả trám nhưng chỉ dài 1-2 cm, có nhiều ở những vùng biển. Don mang tính hàn, vị ngọt tự nhiên, don có công dụng lợi tiểu, thông khí, mát gan, giải nhiệt tốt .Các món canh ngon cho ngày hè - 2

Một bát canh don nấu mồng tơi với thịt don ngọt thanh xen lẫn màu xanh mướt của rau mồng tơi làm nên món canh nổi tiếng ở Tiền Hải, Thái Bình nói riêng và nhiều vùng trong cả nước vào ngày hè nói chung.

=> > Xem cụ thể : Canh don nấu mồng tơi

4. Canh ngao nấu dứa

Canh ngao thanh mát với thịt ngao mềm, xen kẽ vị ngọt thanh từ dứa và vị chua từ sấu giúp cho bữa cơm trở nên tròn vị hơn. Chú ý không nên xào ngao vì xào thịt bị dai, khô. Chỉ lấy khoảng chừng 50% nước luộc ngao cho vào nước canh, và thêm nước lạnh vì nếu cho nhiều nước ngao quá sẽ có vị chát .Các món canh ngon cho ngày hè - 3Để tạo vị chua, nếu không có sấu thì bạn hoàn toàn có thể thay bằng quả dọc, quả thanh trà, khế hoặc dấm bỗng .=> > Xem chi tiết cụ thể : Canh ngao nấu dứa

5. Canh hoa chuối móng giò

Theo Đông y, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng bình can tiêu ứ, thông kinh hoạt lạc … Canh hoa chuối móng giò không chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh mà còn bồi bổ trong những ngày đầu hè nực nội .Các món canh ngon cho ngày hè - 4

Bát canh màu trắng sữa điểm xuyết vài lát cà chua đỏ, thịt móng giò mềm nhưng vẫn giữ độ sần sật, hoa chuối ngọt mềm rất hài hòa vị, như đánh thức mọi giác quan.

=> > Xem chi tiết cụ thể : Canh hoa chuối móng giò

Bùi Thủy

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.