Cải bó xôi nấu gì cho bé ăn dặm? 8 món cháo cải bó xôi ngon lạ miệng

Cải bó xôi nấu cháo với gì cho bé ? Mời bạn hãy tìm hiểu thêm bài viết sau của Hello Bacsi để biết một số ít cách nấu cháo cải bó xôi cho bé ngon, bổ dưỡng.

Cải bó xôi nấu với gì cho bé ăn dặm? 8 cách nấu cháo cải bó xôi cho bé

cải bó xôi cho bé ăn dặm" class="aligncenter wp-image-318264 size-full" height="667" src="https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2017/12/sup-cai-bo-xoi-cho-be-an-dam.jpg" width="1000"/>

1. Cháo cải bó xôi cho bé ăn dặm

Cháo cải bó xôi cho bé ăn dặm tuy là công thức đơn thuần nhưng vẫn bảo vệ bổ trợ rất nhiều vitamin và khoáng chất. Bạn hoàn toàn có thể nấu món cháo cải bó xôi này cho bé khi bé mới thử ăn cải bó xôi lần đầu.

Chuẩn bị:

• 2 chén cải bó xôi tươi cắt nhỏ
• 4 – 5 ly nước nhỏ

Cách làm:

• Đổ nước vào nồi, cho rau vào, đun sôi khoảng vài phút cho đến khi lá rau mềm.
• Cho rau vào máy xay sinh tố. Thêm một ít nước, xay nhuyễn. Đổ món súp ra bát và cho bé dùng.

2. Cháo cải bó xôi và cà rốt

Nhiều mẹ vướng mắc không biết cải bó xôi nấu với gì cho bé ăn dặm. Trả lời bạn đấy chính là cà rốt vì cả hai đều là thực phẩm giàu vitamin A, hứa hẹn sẽ là món ăn tuyệt vời cho con.

Chuẩn bị:

• 2 chén nhỏ cà rốt đã cắt nhỏ
• 2 chén nhỏ cải bó xôi tươi đã cắt nhỏ
• 4 – 5 ly nước nhỏ.

Cách làm:

• Để rau vào một cái rây và rửa chúng dưới vòi nước.
• Luộc riêng cải bó xôi và cà rốt để tránh axit oxalic lắng đọng trên cà rốt.
• Cho rau củ vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước hoặc sữa mẹ và xay nhuyễn đến khi có độ đặc mong muốn.
• Múc ra chén và cho bé thưởng thức.

3. Cải bó xôi và chuối nghiền

Bên cạnh lợi ích tốt cho sức khỏe, chuối rất tuyệt vời khi kết hợp với cải bó xôi cho bé ăn dặm bởi nó làm giảm vị nhẫn đắng của lá, tạo hương vị thơm ngon khơi dậy vị giác của trẻ. Đây là món cháo nên có trong thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi.

Chuẩn bị:

• 2 chén nhỏ chuối cắt nhỏ
• 2 chén nhỏ cải bó xôi tươi
• 3 – 4 ly nước nhỏ, sữa mẹ hoặc sữa công thức

Cách làm

• Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhỏ và đem xay nhuyễn
• Nghiền chuối cho đến khi thành hỗn hợp sệt, mịn
• Dùng nĩa trộn chuối vừa nghiền và cải bó xôi xay nhuyễn với nước, sữa mẹ hoặc sữa công thức
• Múc ra chén và cho bé thưởng thức.

4. Cải bó xôi và đậu Hà Lan nghiền cho bé ăn dặm

Chuẩn bị

• 2 chén nhỏ đậu Hà Lan
• 2 chén nhỏ cải bó xôi tươi đã cắt nhỏ
• 4 – 5 ly nước nhỏ

Cách làm

• Luộc đậu Hà Lan và rau. Sau đó, đổ ra rây và xả dưới vòi nước.
• Cho rau bó xôi và đậu đã luộc vào máy xay sinh tố với ít nước xay nhuyễn.

5. Cháo thịt bò cải bó xôi thịt cho bé

Chuẩn bị

• 50g thịt bò thăn
• 30g cải bó xôi
• 50g gạo nấu cháo
• Dầu ăn, gia vị cho bé

Cách làm:

• Thịt bò rửa sạch để ráo nước rồi băm nhỏ. Phi thơm hành rồi cho thịt bò vào đến khi thịt săn lại
• Cải bó xôi rửa sạch, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn
• .Vo gạo thật sạch, ngâm khoảng 1 tiếng để gạo mềm. Sau đó, cho vào nồi nước ninh như thành cháo
• Cháo chín cho thịt bò, rau vào nấu, đảo đều, cháo sôi nêm nếm gia vị trong khoảng 5 – 10 phút
• Múc ra chén và cho bé thưởng thức.

6. Cháo thịt gà cải bó xôi cho bé

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực