9 cách tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản tại nhà

Làn da khung hình cần chăm nom đều đặn để duy trì vẻ quyến rũ và mịn màng. Tẩy tế bào chết body toàn thân là chìa khóa quan trọng để ngăn ngừa làn da khô ráp cũng như tăng độ thẩm thấu cho da khi dùng kem dưỡng .

Vì sao bạn cần tẩy tế bào chết body toàn thân tiếp tục ?

Theo nhìn nhận của các chuyên viên, bước tẩy tế bào chết là một trong những quy trình quan trọng của quy trình tiến độ chăm nom da. Vì sao lại như vậy ?

  • Tái tạo da: Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết có tác dụng làm da trông tươi sáng hơn vì loại bỏ lớp tế bào chết ở tầng biểu bì, đồng thời tạo điều kiện cho da hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn.

  • Kích thích sản sinh collagen: Tẩy da chết toàn thân cũng như kích thích sản xuất collagen, tăng cường sự đàn hồi, săn chắc cho bề mặt da, hạn chế xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

  • An toàn cho mọi loại da: Bác sĩ Da liễu Tsippora Shainhouse tại California cho biết, một trong những điều tuyệt vời nhất của việc tẩy tế bào chết toàn thân là bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với những thành phần tự nhiên có độ lành tính cao, kể cả cho da nhạy cảm.

  • Ngăn ngừa mụn cơ thể, viêm lỗ chân lông: Với công dụng loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da, tẩy tế bào chết hạn chế việc hình thành nhân mụn, viêm nhiễm lỗ chân lông một cách tối đa.

  • Giúp cơ thể thư giãn: Tẩy tế bào chết toàn thân cũng là một cách thư giãn, giảm stress đặc biệt khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, nặng nề sau một ngày làm việc căng thẳng.

Tẩy tế bào chết toàn thân mang lại nhiều lợi ích cho da Beauty Box

Tẩy tế bào chết body toàn thân mang lại nhiều quyền lợi cho da – Ảnh : ShutterStock

9 công thức tẩy tế bào chết body toàn thân tại nhà

1. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng cafe

Cà phê được xem là một trong các nguyên vật liệu tốt nhất cho việc vô hiệu da chết mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng. Cà phê giàu chất oxy hóa giúp chống lại cellulite – hiện tượng kỳ lạ thông dụng xảy ra do các mô mỡ dưới da phình ra khiến da mất phẳng phiu. Ngoài ra, độ mịn của bã cafe cũng hạn chế thực trạng ma sát nhiều trên da mà vẫn bảo vệ năng lực làm sạch .

Nguyên liệu :

  • 2-3 muỗng canh bã cafe
  • 1 muỗng canh đường
  • 2 muỗng cafe dầu oliu hay 3 viên nang vitamin E để tăng cường độ ẩm .

Cách thực thi :

  • Bước 1 : Trộn đều tổng thể thành phần cho tới khi được hỗn hợp thô
  • Bước 2 : Massage hỗn hợp 15 phút lên da ướt
  • Bước 3 : Xả sạch lại với nước ấm

Cà phê được xem là một trong các nguyên liệu tốt nhất cho việc loại bỏ da chết - Ảnh: Shutterstock

Cà phê giàu chất chống oxy hóa – Ảnh : Shutterstock

2. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối

Muối biển chứa nhiều khoáng chất và chất kháng viêm nhiên giúp da tươi tắn và khỏe mạnh. Tình trạng mụn sống lưng sẽ cải tổ đáng kể sau khi vận dụng chiêu thức tẩy tế bào chết này sau vài tuần. Hơn thế nữa, các vết sẹo mụn cũng dần mờ đi. Bạn nên chọn loại muối tắm Epsom hay muối Himalayan, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, đau cơ và nhức đầu .

Nguyên liệu :

  • 1 chén muối
  • 50% chén dầu oliu ( hoặc dầu dừa, dầu bơ hay dầu hạnh nhân đều được )
  • 5-10 giọt tinh dầu yêu quý ( tùy chọn )

Cách triển khai :

  • Bước 1 : Trộn đều toàn bộ thành hỗn hợp ướt mềm
  • Bước 2 : Massage lên da ướt trong 15 phút
  • Bước 3 : Xả lại với nước ấm

Cà phê được xem là một trong các nguyên liệu tốt nhất cho việc loại bỏ da chết - Ảnh: Shutterstock

Muối Epsom hay Himalaya sẽ có tác dụng tẩy tế bào da tốt hơn muối thường thì – Ảnh : Shutterstock

3. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng yến mạch

Yến mạch là một trong những thành phần rất ít có năng lực tẩy da chết cho cả mặt và body. Không chỉ tẩy tế bào, yến mạch còn có tác dụng làm dịu và chữa lành làn da. Dùng yến mạch trong tắm rửa cũng là cách để cải tổ tông da sau một thời hạn .

Nguyên liệu :

  • 50% chén bột yến mạch
  • 1/4 chén đường nâu
  • 1 muỗng canh dầu jojoba
  • 6-10 giọt tinh dầu thương mến ( tùy ý )

Cách thực thi :

  • Bước 1 : Xay nhuyễn các nguyên vật liệu thô như bột yến mạch và đường nâu
  • Bước 2 : Trộn đều với dầu jojoba và các loại tinh dầu thành hỗn hợp sệt
  • Bước 3 : Chà nhẹ lên da ướt và massage trong 15 phút
  • Bước 4 : Xả sạch với nước mát

Yến mạch có cả công dụng làm dịu da khi dùng làm tẩy tế bào - Ảnh: Shutterstock

Yến mạch có cả tác dụng làm dịu da khi dùng làm tẩy tế bào – Ảnh : Shutterstock

4. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua

Hẳn các bạn cũng quen với sự góp mặt của sữa chua trong công thức mặt nạ, sữa chua còn có công dụng tẩy da chết body rất hiệu suất cao. Sữa chua là lựa chọn tuyệt vời cho những cô gái sở hữu làn da khô. Với đặc tính làm sạch cùng nhiệt độ cao, sữa chua nhanh gọn giúp da vô hiệu lớp tế bào cũ kỹ cùng các tạp chất mà không làm mất đi nhiệt độ tự nhiên .

Nguyên liệu :

  • 1 hũ sữa chua không đường
  • 1/4 chén dầu oliu
  • 1 muỗng cafe mật ong
  • 3 muỗng canh đường

Cách thực thi :

  • Bước 1 : Trộn đều tổng thể nguyên vật liệu cho đến khi đạt được hỗn hợp sánh mịn .
  • Bước 2 : Massage lên da ướt trong 15 phút
  • Bước 3 : Xả sạch lại với nước mát

Sữa chua tẩy da chết body hiệu quả Beauty Box

Sữa chua vừa tẩy da chết body toàn thân hiệu suất cao vừa dưỡng ẩm – Ảnh : ShutterStock

5. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng nghệ

Nghệ là nguyên vật liệu làm đẹp da tự nhiên nổi tiếng. Ngoài việc làm mặt nạ bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể dùng nghệ để tẩy tế bào chết cho da. Tính kháng khuẩn, kháng viêm của nghệ sẽ mang đến cho bạn làn da body toàn thân sáng mịn, hồng hào và luôn ở trạng thái tươi tắn .Ngoài ra, mặt nạ tinh bột nghệ cũng quen thuộc với các bạn mong ước sở hữu làn da trắng khỏe .

Nguyên liệu :

  • 1 chén nhỏ đường
  • 2 muỗng cafe tinh bột nghệ
  • 1 chén rưỡi dầu dừa

Cách triển khai :

  • Bước 1 : Trộn đều tổng thể thành hỗn hợp thô
  • Bước 2 : Thoa đều lên body trong 15 phút
  • Bước 3 : Rửa sạch da kỹ lưỡng với nước ấm sẽ tránh trường hợp để lại lớp màu vàng nhạt trên da

Tinh bột nghệ tẩy da chết body hiệu quả Beauty Box

Nghệ sẽ giúp vô hiệu yếu tố mụn sống lưng nhanh gọn hiệu suất cao hơn – Ảnh : Shutterstock

6. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng chanh

Chanh rất giàu vitamin C nên vừa cung cấp dưỡng chất cho da vừa giúp da vô hiệu thuận tiện lớp biểu bì cũ gây sạm màu. Tẩy tế bào chết khung hình bằng chanh còn Phục hồi độ pH, acid liều lượng thấp giúp kháng khuẩn nhẹ nhàng nhưng vẫn giữ da đủ mịn màng và thướt tha .

Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh
  • 2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh mật ong

Cách triển khai :

  • Bước 1 : Cắt đôi và lấy hết nước cốt chanh
  • Bước 2 : Cho các thành phần khác vào rồi trộn đều
  • Bước 3 : Massage nhẹ nhàng trên da ướt 15 phút
  • Bước 4 : Xả lại với nước mát

Chanh cung cấp vitamin C giúp làm sáng và mịn da - Ảnh: Shutterstock

Chanh phân phối vitamin C giúp làm sáng và mịn da – Ảnh : Shutterstock

7. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ là chất làm sạch da hiệu suất cao cao mà còn giúp da được dưỡng ẩm tự nhiên ngay lập tức. Phương pháp tẩy da chết body toàn thân này khá đơn thuần và nhanh gọn. Chưa tới 2 phút chuẩn bị sẵn sàng, bạn đã có hỗn hợp làm đẹp nhiều hiệu quả .

Nguyên liệu:

  • Nửa chén dầu dừa
  • 1/4 – 50% chén đường

Cách thực thi :

  • Bước 1 : Kết hợp 2 thành phần cho tới khi có được hỗn hợp đồng nhất
  • Bước 2 : Thoa hỗn hợp lên da ướt trong 15 phút. Sử dụng hoạt động tròn để vô hiệu da chết body tối đa
  • Bước 3 : Xả sạch bằng nước ấm. Nước ấm sẽ rửa trôi dầu thuận tiện hơn

Cách tẩy tế bào chết bằng dầu dừa

Chỉ cần phối hợp dầu dừa và đường là bạn đã có loại sản phẩm tẩy tế bào body toàn thân hiệu suất cao – Ảnh : Shutterstock

8. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu oliu

Ngoài dầu dừa, dầu oliu là thành phần tẩy tế bào chết và cấp ẩm hiệu suất cao cho da. Kết hợp cùng đường nâu và tinh dầu bạc hà, hỗn hợp này mang đến cho bạn cảm xúc thật sạch, nhẹ nhàng ngay sau lần dùng tiên phong .

Nguyên liệu :

  • 1/4 chén dầu oliu
  • 1 chén nhỏ đường nâu
  • 15 giọt tinh dầu bạc hà

Cách thực thi :

  • Bước 1 : Trộn đều cho tới khi có hỗn hợp đồng nhất
  • Bước 2 : Massage hỗn hợp lên da ướt trong 15 phút
  • Bước 3 : Tắm lại với nước ấm để vô hiệu lớp dầu nhanh gọn hơn

Cách tẩy tế bào chết bằng dầu oliu

Dầu oliu phân phối độ ẩm hoàn hảo nhất cho da – Ảnh : Shutterstock

9. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng heavy cream

Heavy cream là loại kem tươi có hàm lượng chất béo cao từ 36-40 %, được làm từ sữa. Không chỉ dùng để làm bánh, kem tươi còn có đặc tính tẩy tế bào chết vì có chứa lactic acid. Theo Bác sĩ Ava Shamban – Tác giả của cuốn sách “ Heal Your Skin ”, tích hợp heavy cream với bột yến mạch và bột hạnh nhân sẽ tăng cường hiệu suất cao làm sạch và dưỡng ẩm sâu. Công thức rất thích hợp cho những bạn có làn da khô ráp .

Nguyên liệu :

  • Nửa chén yến mạch xay nhuyễn
  • 2 thìa cafe bột hạnh nhân
  • Nửa chén heavy cream
  • 1 thìa cafe mật ong

Cách thực thi :

  • Bước 1 : Trộn đều toàn bộ cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn màu trắng đục .
  • Bước 2 : Massage đều hỗn hợp lên da ướt trong 15 phút
  • Bước 3 : Xả sạch với nước mát

Cách tẩy tế bào chết bằng heavy cream

Heavy cream mang đến nhiệt độ mịn tuyệt vời cho da – Ảnh : Shutterstock

Các bước tẩy tế bào chết body toàn thân tại nhà

Sau khi sẵn sàng chuẩn bị được 1 trong 9 cách tẩy tế bào chết như trên, bạn hoàn toàn có thể bắt tay vào chăm nom làn da khung hình. Quy trình tẩy tế bào chết body tại nhà gồm có các bước cơ bản sau :

Bước 1: Tắm với nước ấm trong 5-10 phút để da mềm và mở lỗ chân lông.

Bước 2: Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn đều khắp người, bắt đầu từ chân di chuyển lên phía tim để kết hợp tăng cường lưu thông máu. Chúng ta chỉ cần dùng lực nhẹ nhàng, không cần ấn mạnh sẽ dễ khiến da tổn thương.

Bước 3: Giữ hỗn hợp trên da thêm 3-5 phút để da có thời gian thấm đều dưỡng chất

Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm

Xem thêm: Dưỡng trắng da với 6 loại sữa dưỡng “cực xịn”

Một số quan tâm khi tẩy tế bào chết khung hình tại nhà

Để tối ưu hiệu suất cao dưỡng da, bạn cần “ bỏ túi ” một số ít quan tâm sau khi thực thi tẩy tế bào chết body toàn thân tại nhà .

1. Không tẩy tế bào da quá 3 lần / tuần

Da sẽ không kịp đào thải lớp biểu bì cũ trong thời hạn ngắn, do đó bạn không tẩy tế bào chết hằng ngày. 2-3 lần / tuần là tần suất vừa đủ để da luôn thật sạch mà không bị bào mòn vì ma sát quá nhiều .

Lưu ý khi tẩy tế bào chết

Dù là nguyên vật liệu nào bạn cũng không nên tẩy tế bào chết body quá 3 lần / tuần – Ảnh : Shutterstock

2. Cách dữ gìn và bảo vệ hỗn hợp tẩy tế bào tự làm

Nếu không sử dụng hết hỗn hợp tẩy tế bào chết hoặc muốn dự trữ một chút ít để tiết kiệm chi phí thời hạn, bạn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ trong lọ kín sạch, tránh nước hay ánh sáng mạnh. Bạn nên giữ trong tủ lạnh để vừa lê dài ” tuổi thọ ” mẫu sản phẩm vừa mang đến cảm xúc sảng khoái khi thoa lên da. Tuy nhiên, do không chứa chất dữ gìn và bảo vệ nên hạn sử dụng của loại sản phẩm tối đa là 1 tuần .

3. Dưỡng ẩm cho da sau khi tắm

Mặc dù thành phần trong các loại sản phẩm tẩy tế bào chết thường có tác dụng dưỡng ẩm nhưng sau khi tiếp xúc với nước, một phần nhiệt độ tự nhiên trên da cũng sẽ bị mất đi. Do đó, bạn cần thoa một lớp mỏng dính kem dưỡng body toàn thân sau khi tắm để giúp da khóa ẩm và mềm mịn hơn .

Dưỡng ẩm toàn thân đầy đủ giúp bề mặt da luôn mềm mượt, khỏe mạnh, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa. Bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm kem dưỡng thể có chứa các thành phần cấp ẩm và chống oxy  hiệu quả như: bơ, tinh dầu thiên nhiên, … 

Kem dưỡng thể Weightless Body Treatment 2% BHA

Với các loại kem dưỡng thể từ những thương hiệu nổi tiếng như Paula’s Choice, Cocoon, Tree Hut…, Beauty Box sẽ mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn đa dạng 

Tẩy tế bào chết body toàn thân không quá phức tạp. Duy trì thói quen này sau vài ba tuần, bạn sẽ cảm nhận làn da khung hình được cải tổ hơn nhiều về độ đàn hồi và tông da. Với thành phần tự nhiên, các công thức mà Beauty Box cung ứng sẽ mang đến cho bạn nhiều lựa chọn phong phú và đa dạng cho làn da của mình .

Xem thêm

Tẩy tế bào chết cho da mụn – Nên hay không ?Top các mẫu sản phẩm tẩy tế bào chết cho da tốt5 cách tẩy tế bào chết môi bằng nguyên vật liệu đơn thuần

Nguồn tham khảo:

Looking for an Easy-to-Make Body Scrub? Try These 5 DIY Recipes – https://www.healthline.com/health/skin/diy-body-scrub

10 DIY Body Scrubs Dermatologists Want You to Slather on Your Skin – https://www.prevention.com/beauty/skin-care/g26409415/diy-body-scrubs/10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin – https://www.stylecraze.com/articles/2-simple-diy-body-scrubs-for-gorgeous-glowing-skin/How To Use A Body Scrub : Benefits và A Step-By-Step Guide – https://eminenceorganics.com/ca/blog/2019/07/16/how-use-body-scrub-benefits-step-step-guide

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *