Đậu Hà Lan nấu món gì ngon? Tổng hợp 14 món ăn từ đậu Hà Lan dễ làm

Đậu Hà Lan rất bổ dưỡng và chứa nhiều carbohydrate phức – là nguồn cung ứng nguồn năng lượng từ từ và vững chắc hơn. Cùng phân mục Mẹo vào nhà bếp của Điện máy XANH vào nhà bếp mày mò 14 món ngon mê hoặc từ đậu Hà Lan mê hoặc đơn thuần tại nhà nhé !

1. Đậu Hà Lan xào

Đậu Hà Lan là một trong những loại nguyên vật liệu bổ dưỡng, thơm ngon được nhiều người ưa thích lựa chọn chế biến và chiêm ngưỡng và thưởng thức. Nay đậu Hà Lan được sử dụng trong món xào với sự phối hợp phong phú từ thịt gà, lạp xưởng và tôm, đem đến bữa ăn nhiều mùi vị và giàu dinh dưỡng .Đậu Hà Lan xào cùng thịt gà mang mùi vị thơm ngon mê hoặc với thịt gà mềm săn, từng thớ thịt thấm đều gia vị ăn cùng đậu Hà Lan giòn ngon bùi bùi .

Hương vị lạp xưởng béo thơm dậy mùi đặc trưng khi kết hợp cùng đậu Hà Lan được xào vừa chín tới vẫn giữ được độ giòn và màu xanh tươi đẹp mắt tạo nên món xào đậm đà hương vị.

Đậu Hà Lan xào tôm cũng là món xào vô cùng đơn thuần mà thơm ngon không kém. Tôm tươi ngọt tư nhiên, săn dai chắc phối hợp với đậu Hà Lan bùi bùi cùng ớt chuông giòn ngon, tổng thể thấm đậm gia vị, hoà quyện tạo nên món ăn vô cùng mê hoặc đấy nhé !Bạn hoàn toàn có thể ăn các món đậu Hà Lan xào cùng cơm trắng nóng dẻo và chấm với nước tương cay sánh đậm để tăng thêm mùi vị cho món ăn nhé !

Xem chi tiết: 3 cách làm đậu Hà Lan xào thơm ngon, đơn giản nhanh chóng và bổ dưỡng

2. Đậu Hà Lan rang muối

Đậu Hà Lan rang muối thơm ngon, xanh mướt, hạt đậu căng mẩy được rang giòn khô mang vị béo nhẹ thoang thoảng mùi thơm đặc trưng của đậu thật mê hoặc. Từng hạt đậu được áo bên ngoài lớp muối mặn mà bắt vị, thơm giòn, ăn rất vui mắt .Đây là món ăn vặt dễ triển khai cực kỳ đơn thuần bạn hoàn toàn có thể làm ngay tại nhà chỉ trong ít phút để cùng mái ấm gia đình, bè bạn chiêm ngưỡng và thưởng thức đấy .

3. Chè đậu Hà Lan

Ngoài loại đậu Hà Lan có hạt màu xanh lá tươi mát, không phải có nhiều người biết đến loại đậu Hà Lan vàng với hạt đậu tròn căng mẩy, vàng tươi mê hoặc không kém .Chè được nấu cùng gạo nếp mềm dẻo, nước cốt dừa giúp món chè có vị thơm béo mê hoặc cùng lá dứa tạo nên mùi thơm thanh mát, dễ chịu và thoải mái .Chè mang vị ngọt thanh, thơm béo nhưng không hề gắt hay ngấy, xen lẫn vị đậu Hà Lan bùi bùi mê hoặc. Món chè ngon hơn khi dùng lạnh, chắc như đinh sẽ xua tan mọi cơn nực nội ngày hè, mang lại không khí tươi mát cho mái ấm gia đình bạn !

4. Sườn nấu đậu Hà Lan

Sườn nấu đậu Hà Lan là món hầm thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng mà lại có cách làm cực kỳ đơn thuần với các loại nguyên vật liệu quen thuộc, dễ tìm .Sườn heo được hầm chím mềm, thơm ngon thấm đẫm gia vị và ngọt nước. Ăn cùng với sườn còn có cà rốt mềm ngon mọng nước và đậu Hà Lan bùi béo, mê hoặc vừa làm món ăn thêm thích mắt, vừa cung ứng thêm nhiều dưỡng chất cho món ăn .

5. Mứt đậu Hà Lan

Mứt đậu Hà Lan là món ăn vặt thơm ngon, giòn giòn, có vị béo nhẹ và thoảng mùi thơm đặc trưng của đậu mê hoặc. Từng hạt đậu xanh mướt, căng mẩy được ngâm trong đường cho thật thấm rồi sên khô giòn, ăn rất vui vẻ, bắt vị .Đây là món ăn vặt đơn thuần, dễ triển khai bạn hoàn toàn có thể làm ngay tại nhà chỉ trong ít phút đấy .

6. Cơm đậu Hà Lan

Món cơm đậu Hà Lan độc lạ này trọn vẹn không sử dụng dầu ăn, triển khai chỉ trong ít phút với thao tác cực đơn thuần cùng nồi cơm điện sẽ là lựa chọn thích hợp cho bạn một bữa ăn dinh dưỡng đấy .Cơm nấu chín dẻo ngon phối hợp với tôm săn chắc dai ngọt tự nhiên cùng đậu Hà Lan bùi bùi cực kỳ mê hoặc. Món cơm có sắc tố đẹp mắt, mùi vị thơm ngon này sẽ là món ăn không hề thiếu trong thực đơn mái ấm gia đình bạn .

Xem chi tiết: Cách làm cơm tôm đậu Hà Lan siêu ngon miệng chỉ với nồi cơm điện

7. Cháo đậu Hà Lan cho bé

Câu hỏi khiến nhiều bà mẹ luôn do dự mỗi ngày là sẽ chế biến món cháo gì cho bé để vừa thơm ngon, mới lạ giúp bé biến hóa khẩu vị vừa rất đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho bé .Món cháo sườn với đậu Hà Lan đúng mực là món cháo dinh dưỡng đơn thuần mà thơm ngon, tạo cảm xúc hứng thú cho bé nhờ màu xanh của đậu đẹp mắt, lại có vị ngọt tự nhiên của nước sườn hầm .Xen lẫn trong những hạt cháo nở bung chín mềm là thịt sườn xé nhỏ ngọt săn thật mê hoặc, cho bé bữa ăn dinh dưỡng, thơm ngon .

Xem chi tiết: Cách nấu cháo sườn với đậu Hà Lan đơn giản, thơm ngon cho bé ăn dặm

8. Pasta đậu Hà Lan

Pasta là món Âu đặc trưng với mùi vị phô mai béo ngậy và sự phối hợp cùng nhiều loại rau củ mê hoặc. Chắc chắn bạn không hề bỏ lỡ 2 cách làm pasta đậu Hà Lan đơn thuần, nhanh gọn và bổ dưỡng này đâu !

Pasta đậu Hà Lan mang hương vị béo chủ đạo toàn món ăn bởi nước sốt kem béo ngậy, thịt xông khỏi cắt nhỏ điểm thêm chút vị mặn mà cho món ăn, kết hợp cùng độ bùi thơm, giòn giòn của đậu Hà Lan được nấu chín tới cực hấp dẫn. Món pasta đậu Hà Lan thích hợp cùng kèm với salad rau xanh để tạo độ cân bằng dinh dưỡng và hương vị cho món ăn.

Pasta đậu Hà Lan bông cải cũng không kém phần mê hoặc nhờ màu xanh tươi mát của bông cải và đậu Hà Lan. Nui được luộc nở mềm vừa chín tới, xào cùng bông cải, nêm thêm chút rau mùi cho dậy hương thơm. Đây là món ăn thanh đạm và tốt cho sức khoẻ, không nêm nếm quá nhiều gia vị đậm đà nhưng vẫn đem lại mùi vị hấp dẫn khó cưỡng .

Xem chi tiết: 2 cách làm pasta đậu hà lan đơn giản, nhanh chóng và bổ dưỡng

9. Gà nấu đậu Hà Lan

Gà nấu đậu Hà Lan cũng là một trong những món hầm bổ dưỡng, lại thanh ngọt dễ ăn và tương thích cho thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình của mọi nhà .Thịt gà được cắt vừa ăn, dai ngon, ngọt thịt. Từng thớ thịt thấm đều gia vị và săn ngọt mê hoặc được hầm chín mềm cùng cà rốt và đậu, mang đến sự hoà hợp mùi vị và cân đối dinh dưỡng .Đây là món hầm đơn thuần, dễ làm mà ai cũng hoàn toàn có thể triển khai ngay tại nhà để chuẩn bị sẵn sàng cho mái ấm gia đình mình một bữa ăn thơm ngon không thiếu dinh dưỡng rồi !

10. Sữa đậu Hà Lan

Sữa hạt tự nhiên là một trong những thức uống dinh dưỡng, với nhiều công dụng tốt so với sức khỏe thể chất. Đậu Hà Lan giàu chất dinh dưỡng không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn hoàn toàn có thể dùng nấu sữa cực thơm béo, bổ dưỡng .Sữa sánh mịn, ngọt thanh và thơm nhẹ hương thơm tự nhiên từ đậu, vị sữa đặc thanh béo làm sữa thêm bắt vị, thơm ngon. Khi uống bạn lắc đều chai sữa để đậu không bị lắng, sữa ngon hơn khi được ướp lạnh hoặc cho ra ly uống cùng vài viên đá mát lạnh đấy nhé !

Xem chi tiết: Cách làm sữa đậu Hà Lan thơm béo, đầy dinh dưỡng

11. Sinh tố đậu Hà Lan

Sinh tố là món thức uống dễ dùng, dễ thực thi lại tiết kiệm chi phí thời hạn mà vẫn bảo vệ độ thơm ngon và khá đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng thử ngay sinh tố đậu Hà Lan phối hợp với dâu tây thanh mát cho ngày hè nóng giãy nhé .Sinh tố mát lạnh thoang thoảng mùi thơm ngọt tự nhiên của dâu tây, vị sinh tố béo nhẹ, bùi thơm mùi đậu Hà Lan phối hợp cùng nước ép táo chua chua thanh mát .Sự hoà quyện của các loại nguyên vật liệu tạo nên mùi vị thơm ngon, sắc tố mê hoặc. Đây chắc như đinh sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn giải nhiệt ngày hè oi nóng mà lại còn vô cùng dinh dưỡng đấy !

Xem chi tiết: Cách làm sinh tố đậu Hà Lan thơm béo, đầy dinh dưỡng

12. Súp đậu Hà Lan

Món súp là món ngon dễ chế biến, dễ ăn và cực kỳ dinh dưỡng, thích hợp với thực đơn của mọi mái ấm gia đình. Với sự tích hợp rực rỡ của đậu Hà Lan trong món súp cùng thịt xông khói, thịt nguội hay bánh mì giòn sẽ càng khiến món súp thơm ngon mê hoặc hơn .Súp đậu Hà Lan thịt xông khói có nấu từ nước hầm thịt mang vị ngọt thanh tự nhiên, thịt xông khói điểm thêm chút vị mặn mà cho món súp thêm bắt vị. Đậu Hà Lan bùi bùi, thơm thơm hòa lẫn với vị ngọt nhẹ từ rau củ tươi ngon mọng nước tạo nên một món ăn dinh dưỡng, thơm ngon .Súp đậu Hà Lan thịt nguội được nấu từ nước hầm gà và rau củ tươi, đem cho món súp vị ngọt hấp dẫn nên cùng gia vị đậm đà, hợp khẩu vị cho mọi lứa tuổi, nhất là người lớn tuổi và trẻ nhỏ .Súp kem đậu Hà Lan lại đẹp mắt với màu xanh tươi mát, vị béo ngậy từ sữa phối hợp với đậu Hà Lan bùi thơm đặc trưng, nấu trong nước súp thanh trong, càng thêm bắt vị khi dùng kèm bánh mì chiên giòn thơm ngon mê hoặc đấy .

13. Spaghetti đậu Hà Lan

Nếu bạn là Fan Hâm mộ của món Spaghetti nhưng lại chăm sóc không kém về thành phần dinh dưỡng của khẩu phần ăn thì hãy thử phối hợp công thức Spaghetti với đậu Hà Lan đơn thuần, đậm đà và cực thơm ngon ngay tại nhà nhé !Spaghetti đậu Hà Lan đẹp mắt thực khách với những viên đậu bùi thơm tròn xanh, căng mẩy xem giữ những sợi mì nở chín mềm, vàng tươi. Món ăn mang mùi vị mặn mà, phô mai Parmesan đem đến cho món ăn vị béo nhẹ đặc trưng .Spaghetti sốt đậu Hà Lan lại được áo lên mình màu xanh thích mắt từ nước sốt rau bina xanh mát phối hợp cùng hương thơm đặc trưng của rau húng quế. Sợi mì thấm đều nước sốt được nêm nếm vừa ăn, vị béo bùi của đậu Hà Lan và một chút ít vị hăng nhẹ của mù tạt sẽ khiến bạn mê mệt đấy .

14. Canh đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan phối hợp cùng tôm, nấm hương, cà rốt tạo nên một món canh dinh dưỡng, thơm ngon, đẹp mắt .Nước súp thơm, ngọt của nấm hương lan toả mùi thơm đặc trưng và tôm dai săn, ngọt thịt hòa quyện vào nhau, ăn cùng đậu Hà Lan căng tròn, mẩy hạt bùi bùi thơm thơm cực bắt vị .

Đây là món canh thơm ngon, dinh dưỡng mà lại dễ thực hiện ngay tại nhà, cho bạn bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.

Trên đây là bài viết trình làng cách làm 14 món ăn từ đậu Hà Lan độc lạ mang mùi vị mê hoặc cho thực đơn mái ấm gia đình thêm đa dạng chủng loại và lại cực kỳ đơn thuần và dễ thực thi tại nhà mà ai cũng hoàn toàn có thể làm được. Chúc các bạn thành công xuất sắc với những công thức này nhé !Biên tập bởi ĐINH THỊ BÍCH THẢO • Đăng 03/06/2021

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực