7 món sinh tố bơ siêu ngon cho bé ăn dặm từ 6-12 tháng

Author:
Bơ là một loại quả giàu chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất thiết yếu khác cho sự tăng trưởng lành mạnh của trẻ. Bé hoàn toàn có thể ăn bơ nghiền hoặc xay nhuyễn ngay từ thời kỳ đầu ăn dặm. Dưới đây là 7 món sinh tố bơ siêu ngon cho bé từ 6-12 tháng tuổi, mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm .

SINH TỐ BƠ CHO BÉ 6-8 THÁNG

1. Sinh tố bơ và chuối

Nguyên liệu :

1 quả chuối chín

1 quả bơ nhỏ chín mềm .

sinh tố bơ cho trẻ

Cách làm :
Chuối và bơ, bỏ vỏ và cắt miếng .
Lấy phần thịt bơ và chuối cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn .
Vậy là mẹ sẽ có ngay món sinh tố bơ chuối ngon lành cho bé .

2. Sinh tố bơ bí đỏ

Nguyên liệu :
1 phần bí đỏ được hấp chín, nghiền nhuyễn ;
1 phần thịt bơ chín mềm .

sinh tố bơ cho bé

Cách làm :
Bí đỏ thái miếng, hấp chin, nghiền nhuyễn .
Bơ cho vào bát nghiền nhuyễn .
Trộn bơ, bí đỏ cho đến khi chúng nhuyễn mịn là hoàn toàn có thể cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .

3. Sinh tố bơ và táo/lê

Nguyên liệu :
50% quả bơ chin mềm
1 phần1 phần táo / lê

sinh tố bơ cho bé

Cách làm :
Táo hoặc lê gọt vỏ, bỏ lõi và xắt miếng rồi cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi mềm thì đánh nhuyễn hoặc xay mịn .
Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn .
Trộn hỗn hợp bơ với táo hoặc lê đánh đều, khi hỗn hợp nhuyễn mịn là hoàn toàn có thể cho bé ăn ngay sinh tố bơ táo / lê .

4. Bơ và khoai lang

Nguyên liệu :
1 củ khoai lang nhỏ 1
1 quả bơ nhỏ .

Sinh tố bơ khoai lang

Cách làm :
Khoai lang nướng chín thơm, bỏ vỏ và đánh nhuyễn rồi để nguội .
Sau đó, trộn đều bơ nghiền và khoai lang với một chút ít nước hoặc sữa bột đã pha là có một cốc sinh tố bơ khoai lang bé ăn ngon lành .

CHO BÉ TỪ 8 – 12 THÁNG TUỔI

5. Bơ, xoài, sữa chua

Nguyên liệu :
50% quả bơ chín
1 miếng xoài chín
50% hộp sữa chua ( hoàn toàn có thể dùng nước táo ép hoặc nước lê ép để sửa chữa thay thế ) .

sinh tố bơ cho bé

Cách làm :
Bơ và xoài nghiền nhuyễn rồi trộn với nhau .
Thêm sữa chua ( hoặc nước táo hay nước lê ) vào hỗn hợp cho đến khi chúng sền sệt như kem .
Với bé trên 1 tuổi, hoàn toàn có thể cắt bơ và xoài dạng hạt lựu, sau đó dùng xiên nhúng hai loại quả trên vào sữa chua và cho bé ăn .

6. Bơ, đu đủ, kiwi

Nguyên liệu :
50% quả bơ
1 miếng đu đủ chín ( nhỏ )
1 quả kiwi ( hoàn toàn có thể thay bằng 50% quả chuối )

sinh tố bơ cho bé

Cách làm :
Cho bơ, đu đủ, kiwi / chuối vào máy xay sinh tố xay nhuyễn .
Với bé trên 12 tháng tuổi hoàn toàn có thể trộn thêm mật ong hoặc ½ hộp sữa chua sẽ rất thơm ngon .

7. Bơ, cà rốt và khoai tây

Nguyên liệu :
50% quả bơ
50% củ khoai tây cỡ nhỏ
1/3 củ cà rốt
50% hộp sữa chua .

sinh tố bơ cho bé

Cách làm :
Luộc khoai tây và cà rốt cho đến khi chín mềm thì vớt ra và đánh nhuyễn bỏ vào bát .
Bơ gọt vỏ, bỏ hạt đánh nhuyễn .
Cho bơ lên trên hỗn hợp cà rốt và khoai tây và đổ sữa chua lên trên cùng, hoặc trộn đều hỗn hợp với nhau

Lưu ý:

Mẹ chọn bơ trái bơ chín ngon, không bị dập nát, phần vỏ bơ phải căng bóng, khi bóp nhẹ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp. Mẹ cũng hoàn toàn có thể, bấm nhẹ vào cuống bơ, thấy hơi mềm thì chọn, vì hoàn toàn có thể phần đuôi chưa mềm nhưng nó sẽ chín dần .
Để nghiền nát các dạng trái cây này, mẹ hoàn toàn có thể dùng dụng cụ nghiền bằng tay ( mua ở siêu thị nhà hàng hoặc ở các chợ ) mà không cần dùng đến máy xay sinh tố .

BỘT CHÁO NẤU ĂN DẶM MABU

Mẹ có thể tham khảo thêm bột cháo nấu ăn dặm Mabu để có thể có một bát cháo vừa thơm ngon lại còn nhanh và dinh dưỡng cho bé nữa

Mua ngay tại:

Mabu dinh dưỡng

Tags:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.