Nam giới uống sữa đậu nành có bị vô sinh không?

Nam giới uống sữa đậu nành có bị vô sinh không? là thắc mắc của cánh đàn ông, đặc biệt là những ai đang dự định có con. Nhiều thông tin đồn đoán về đậu nành đã làm phái mạnh ngần ngại bổ sung thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy các chuyên gia sẽ nói gì về vấn đề này? 

Nam uống sữa đậu nành có bị vô sinh không?

Có rất nhiều người nghĩ rằng sữa đậu nành và những chế phẩm từ đậu có khả năng gây vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, đây lại là một quan niệm sai lầm vì những lý do sau đây:

1. Không làm nữ hóa nam giới

Nguyên nhân xuất phát ý niệm sai lầm đáng tiếc này là từ isoflavones trong đậu nành. Vì chất này có cấu trúc gần giống estrogen ở phái đẹp nên thường bị lầm tưởng ảnh hưởng tác động đến nội tiết tố nam. Thực chất, isoflavones không phải là estrogen. Việc uống đậu nành không khiến đàn ông bị nữ tính hóa.

Sữa đậu nành khi được bổ sung vào cơ thể sẽ bị cắt nhỏ để tạo thành những nguyên liệu thô như axit amin, đường, những vi chất… Cơ thể không hấp thụ toàn bộ. Với những nguyên liệu này, cơ thể tiến hành chọn lọc số lượng thành phần cần thiết để tổng hợp nên các chất mới phù hợp cho tế bào. Vì thế, nam giới khi uống sữa đậu này hay sử dụng các chế phẩm từ đậu nành đều không gây ảnh hưởng tới khả năng tình dục và sinh sản.

2. Không ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng

Sữa đậu nành không tác động ảnh hưởng tới tinh trùng ở 5 góc nhìn gồm : số lượng tinh trùng, chất lượng tinh trùng, mức độ xuất tinh, năng lực xuất tinh và hình dạng tinh trùng. Đàn ông tại Nhật Bản uống sữa đậu nành rất nhiều từ khi ngưng bú sữa mẹ. Đến nay, quốc tế vẫn chưa ghi nhận nghiên cứu và điều tra nào cho thấy trường hợp vô sinh của đàn ông Nhật Bản nói riêng và Châu Á Thái Bình Dương nói chung, xuất phát từ việc uống nhiều sữa đậu nành. ( 1 )

3. Không gây vô sinh nam

Do không tác động ảnh hưởng đến tinh trùng nên sữa đậu nành sẽ không gây vô sinh cho phái mạnh. Hàm lượng isoflavones trong loại đậu này tương hỗ rất tốt trong quy trình điều trị tinh trùng ít ở phái mạnh, cải tổ thực trạng vô sinh nam hiệu suất cao.

4. Không ảnh hưởng tới quá trình trưởng thành nam giới

Các nhà khoa học tại Mỹ đã triển khai nghiên cứu và điều tra trên 811 phái mạnh và phái đẹp được cho dùng sữa đậu nành và sữa công thức ( sữa bò ) từ khi là trẻ sơ sinh cho đến khi trưởng thành. Kết quả là việc uống sữa đậu nành hằng ngày không gây bất kể tác động ảnh hưởng xấu tới tính năng sinh lí của họ. Thậm chí, loại đậu này còn rất tốt cho quy trình tăng trưởng độ cao, khối lượng và sinh lý nam của trẻ nhỏ ( 2 ). Tổ chức Y tế Thế giới ( WHO ) cũng không đưa ra bất kể khuyến nghị nào về việc phái mạnh cần hạn chế sử dụng đậu nành hoặc những chế phẩm từ đậu nành.

Một số nghiên cứu về đậu nành và sinh lý nam 

Nghiên cứu của trường Đại học Harvard

Học viện y tế hội đồng của trường Đại học Harvard đã triển khai điều tra và nghiên cứu về tác động ảnh hưởng của đậu nành tới năng lực sinh sản của phái mạnh. Nghiên cứu được thực thi trên 99 người đàn ông từ năm 2000 tới năm 2006. Một nhóm ăn đậu phụ mỗi ngày. Nhóm còn lại hạn chế hoặc không ăn. Kết quả là nhóm ăn đậu nành và những loại sản phẩm từ đậu mỗi ngày, trong 1 ml tinh dịch của họ có số lượng tinh trùng giảm đáng kể so với nhóm phái mạnh không ăn. Nghiên cứu cho biết đậu và những chế phẩm từ đậu có chứa hàm lượng isoflavone phytoestrogen cao. Nếu hấp thụ quá nhiều và tiếp tục chất này vào trong khung hình, phái mạnh sẽ bị tác động ảnh hưởng đến mức độ testosterone ( hormone kích thích nội tiết tố nam ), qua đó làm giảm chất lượng tinh trùng, giảm năng lực sinh sản, đẩy nhanh quy trình vô sinh nam.

Nghiên cứu chéo của Đại học Guelph và trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson

Một điều tra và nghiên cứu chéo của Alison Duncan với tập sự tại Đại học Guelph và TT điều tra và nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson đã được triển khai trên 32 người đàn ông khỏe mạnh. Tất cả tình nguyện viên đều vận dụng chính sách nhà hàng bổ trợ protein đậu nành, có chứa isoflavone phytoestrogen theo chu kỳ luân hồi 57 ngày. Kết quả là không có sự biến hóa đáng kể nào về số lượng và tỷ lệ tinh trùng ở những tình nguyện viên.

Nghiên cứu của Jill Hamilton – Reeves từ College of St Catherine

Cuộc điều tra và nghiên cứu của Jill Hamilton – Reeves từ College of St Catherine được triển khai trên 68 tình nguyện viên. Kết quả cho thấy không có sự độc lạ đáng kể về sự đổi khác hormone sinh sản nam tại những tình nguyện viên. ( 3 )

Có thể thấy, đậu nành không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng vô sinh nam. Hơn nữa, việc sử dụng đậu nành và các chế phẩm từ đầu nành còn mang lại những tác động tích cực đến sức khỏe của các quý ông.

Lợi ích của sữa đậu nành đối với sức khỏe nam giới

Đậu nành mang lại rất nhiều quyền lợi tuyệt vời cho sức khỏe thể chất đàn ông như sau :

• Giúp hệ xương khớp chắc khỏe: Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất giúp phòng chống loãng xương và tăng trưởng cơ bắp rất tốt .
• Giảm cholesterol trong máu: Loại đậu này giúp giảm cholesterol trong máu khi phối hợp chính sách nhà hàng siêu thị ít chất béo bão hòa. Mỗi ngày, phái mạnh hoàn toàn có thể ăn khoảng chừng 25 g protein đậu nành, sẽ giúp giảm cholesterol trong máu hiệu suất cao .
• Phòng chống bệnh tiểu đường: Đậu nành có chỉ số glycemic thấp, không làm tăng đường trong máu như carbohydrate khác. Lượng protein dồi dào trong đậu nành sẽ giúp chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ, hạn chế sự hình thành những axit béo và cholesterol mới, qua đó phòng bệnh tiểu đường rất hiệu suất cao .
• Điều hòa huyết áp:

  Sữa đậu nành chứa lượng arginine dồi dào. Đây là loại axit amin hỗ trợ kiểm soát huyết áp rất tốt. Isoflavone trong đậu nành cũng có tác dụng hạ huyết áp. Do đó, bổ sung sữa đậu nành vào chế độ ăn uống mỗi ngày sẽ giúp nam giới duy trì huyết áp ổn định.

  Xem thêm: Ăn bơ có tác dụng gì? Nên ăn thế nào để tốt cho sức khỏe

• Giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt:Thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ tương hỗ khung hình chống lại lão hóa, bảo vệ da, trấn áp tốt cân nặng, giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư tuyến tiền liệt ở phái mạnh, giảm rủi ro tiềm ẩn bệnh tim mạch ( tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ … ), giảm rủi ro tiềm ẩn loãng xương .

Một số lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành

Sữa đậu nành mang đến nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất cho phái mạnh. Dù vậy, trong quy trình bổ trợ sữa, phái mạnh cũng cần quan tâm một số ít điểm dưới đây :

• Không uống sữa đậu nành chưa đun sôi kỹ: Sữa đậu nành sống chứa chất ức chế men trypsin, saponin và một số ít chất có hại khác. Nếu uống sữa đậu nành sống hoặc không được nấu kỹ, phái mạnh dễ bị buồn nôn, nôn, đau bụng đi ngoài, thậm chí còn là ngộ độc .
• Không pha sữa đậu nành với đường nâu:Một số axit hữu cơ trong đường nâu khi phối hợp protein trong sữa sẽ sản sinh ra 1 số ít chất làm giảm dinh dưỡng của đậu nành .
• Không uống sữa đậu nành với thuốc: Thói quen uống thuốc này sẽ gây phá hoại dưỡng chất của sữa, thậm chí còn Open công dụng phụ rất nguy khốn cho khung hình của phái mạnh .
• Không uống sữa đậu nành bán sẵn: Nam giới nên tự mình nấu sữa đậu nành tại nhà để bảo vệ vệ sinh và hấp thụ đủ dưỡng chất trong sữa .
• Không cho trứng vào sữa đậu nành:Protein trong trứng phối hợp trypsin trong sữa hoàn toàn có thể sản sinh ra một loại chất khung hình rất khó hấp thụ, từ đó làm giảm dưỡng chất trong sữa .
• Không trữ sữa trong bình giữ nhiệt:Nam giới không nên trữ sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt. Điều này sẽ tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng tăng trưởng, gây nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe thể chất. Nếu để sữa đậu nành trong bình hơn 3 tiếng, sữa sẽ bị biến chất, không còn dùng được vì sẽ gây tác động ảnh hưởng xấu tới quy trình tiêu hóa .
• Không uống sữa đậu nành khi đói:Nếu uống sữa đậu nành khi đói, phần đông lượng protein trong sữa sẽ biến hóa thành nhiệt rồi tiêu thụ trong khung hình. Tình trạng này sẽ làm dưỡng chất trong đậu nành không hề phát huy công dụng. Do đó, phái mạnh nên ăn những thực phẩm tinh bột trước khi uống sữa đậu nành. Lúc này, ảnh hưởng tác động của tinh bột sẽ tương hỗ protein phản ứng trọn vẹn với dịch dạ dày, giúp khung hình hấp thụ chất này trọn vẹn. ( 4 )

Với thiên chức mang đến niềm hạnh phúc và niềm tin cho những đôi vợ chồng, khoa Nam học của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sinh ra, mang tới những dịch vụ hạng sang trong việc tư vấn, thăm khám, chẩn đoán và điều trị những bệnh thông dụng và sâu xa trong nghành nghề dịch vụ Nam học. Đội ngũ chuyên viên của khoa tiếp tục update những điều tra và nghiên cứu khoa học và những phác đồ tân tiến trong tư vấn chăm nom sức khỏe thể chất Nam giới với hiệu suất cao và tính bảo đảm an toàn cao. Được xây dựng với thiên chức “ Vòng tay yêu thương, mang lại niềm hạnh phúc, niềm tin cho mỗi mái ấm gia đình ”, khoa Nam học Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã điều trị thành công xuất sắc cho rất nhiều bệnh nhân gặp phải những yếu tố sức khỏe thể chất sinh sản, đem đến niềm vui và niềm hạnh phúc cho hàng ngàn cặp vợ chồng.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là một trong số ít bệnh viện có sự phối hợp chặt chẽ cả 3 khoa Hỗ trợ sinh sản, khoa Phụ sản và khoa Nam học. Bệnh viện có ngân hàng mô, giúp trữ đông mô phục vụ cho hỗ trợ sinh sản. Tại khoa Nam học, các bác sĩ áp dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến trong khám chữa bệnh, chẳng hạn như phẫu thuật nội soi bằng máy Laser công suất lớn (Holmium), dùng kính hiển vi trong các phẫu thuật vi phẫu và tạo hình… 

Để đặt lịch khám và chữa trị thực trạng vô sinh ở phái mạnh cùng những chuyên viên đầu ngành tại Khoa Nam học, mạng lưới hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, hành khách vui mừng liên hệ :

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

• Hà Nội:
  • 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, TP.Hà Nội
  • Hotline: 1800 6858
• TP.HCM:
  • 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
  • Hotline: 028 7102 6789
• Fanpage: https://www.facebook.com/benhvientamanh
• Website: https://sangtaotrongtamtay.vn

Qua bài viết này, bạn đã có lời giải đáp một cách khoa học cho câu hỏi nam uống sữa đậu nành có bị vô sinh không. Đậu nành không chỉ không tác động ảnh hưởng xấu đi tới tính năng sinh lý của phái mạnh mà còn mang lại nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất, tương hỗ tích cực cho quy trình điều trị những bệnh lý tương quan tới tinh trùng yếu, ung thư tuyến tiền liệt …

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp