Da bị xỉn màu – Nguyên nhân & Cách điều trị | Seoul Academy

Da bị xỉn màu là một trong những vấn đề dễ gặp phải ở chị em phụ nữ Việt Nam. Chỉ cần sơ suất một tí thôi, làn da của chị em có thể bị xỉn, tối màu đi ngay. Để giải quyết nỗi lo này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những nguyên nhân làm da mất đi độ sáng. Đồng thời, Seoul Academy cũng sẽ đưa ra cho bạn những giải pháp, cách khắc phục, làm bật tone da hiệu quả. Cùng theo dõi bài viết sau.

Vì sao da bị xỉn màu ?

Nguyên nhân khiến da bị xỉn màu có rất nhiều, đến từ yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Những nguyên nhân đó bao gồm:

• Có quá nhiều tế bào chết trên da

Các chuyên viên da liễu cho biết mỗi ngày có hàng nghìn tế bào chết trên da và được thay mới. Việc tích tụ quá nhiều tế bào chết trên da sẽ khiến khuôn mặt bạn bị tối hoặc không đều màu. Nếu không tiếp tục vô hiệu tế bào chết, lớp đó sẽ ngày càng tích tụ nhiều hơn khiến da bạn ngày càng xỉn màu .

• Môi trường bên ngoài ảnh hưởng tác động

Không khí chứa hàng triệu hạt nhỏ như bụi bẩn, vi khuẩn,… Không khí càng ô nhiễm thì số lượng vi khuẩn và bụi càng nhiều hơn. Các hạt nhỏ này khi bám lên da sẽ tạo ra các gốc tự do. Các gốc tự do gây ảnh hưởng tới lớp collagen trên da, kích thích tạo ra sắc tố đen theo thời gian. Việc tích tụ bụi bẩn trên da trong khiến kết cấu da bị ảnh hưởng, da bị xỉn màu, không đều màu.

• Áp lực, stress lê dài

Tinh thần có tác động ảnh hưởng rất lớn so với làn da và vẻ đẹp phụ nữ. Càng gặp nhiều áp lực đè nén, stress lê dài thì làn da của bạn ngày càng thiếu sức sống hơn. Căng thẳng khiến cho mức độ Cortisol tăng lên, làm giảm quy trình lưu thông máu. Máu chỉ hoàn toàn có thể vận động và di chuyển tới những cơ quan quan trọng trong khung hình chứ không đến da. Từ đó khiến làn da trở nên xấu xí, xỉn màu, thiếu sức sống .

• Da bị mất nước, thiếu ẩm

Làn da được phân phối đủ nhiệt độ sẽ căng bóng, mịn màng. Ngược lại, khi da không đủ nhiệt độ thì sẽ trở nên xỉn màu. Bên cạnh đó, việc mất nước còn làm giảm độ dày của da, khiến da bị nhạy cảm và dễ tổn thương hơn .

• Da không bảo vệ đủ vitamin, khoáng chất

Các loại khoáng chất vi lượng rất quan trọng đối với cơ thể và cả làn da. Giúp hình thành các chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể, bảo vệ làn da, giúp da trắng sáng. Vì thế mà, nếu bạn đang giảm cân không lành mạnh, da bị xỉn màu là điều không thể tránh khỏi.

• Không bảo vệ, che chắn da dưới ánh Mặt Trời

Tác hại của tia UVA và UVB của ánh nắng Mặt Trời là chuyện không phải bàn cãi. Đây là nguyên do làm cho lớp collagen bị suy yếu, khiến da Open những tín hiệu lão hóa, xỉn màu. Ngoài ra, khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng Mặt Trời, bạn còn hoàn toàn có thể mắc bệnh ung thư da .

• Sự đổi khác thất thường lượng hormone trong khung hình

Hormone trong cơ thể sẽ dao động thất thường trong độ tuổi tuổi dậy thì, mãn kinh, hay do tác dụng phụ của thuốc. Với nữ giới, khi lượng estrogen suy giảm, testosterone tăng cao, mất cân bằng sẽ gây ra rất nhiều vấn đề. Đại loại như: da tiết nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to hơn, dễ bị mụn và da bị xỉn màu hơn. Nội tiết tố thay đổi cũng có thể gây ra nám da rất trầm trọng.

• Chăm sóc da không đúng cách

Việc chăm nom da phải vừa đủ, không thiếu cũng không được quá dư. Chăm sóc da không đúng cách sẽ làm da yếu đi, dễ bị tổn thương dẫn đến sạm, tối màu, lão hóa, dễ bị mụn, …
Lạm dụng mỹ phẩm, loại sản phẩm chăm nom da cũng gây hại rất nhiều cho da. Việc này sẽ khiến những độc tố tích tụ trên da, hình thành hắc sắc tố khiến da sạm, tối màu .

• Da bị lão hóa

Da bị xỉn màu là một trong những dấu hiệu rõ rệt của sự lão hóa. Một số dấu hiệu của da lão hóa có thể nhận biết như: khô ráp, kém đàn hồi, nếp nhăn, vết chân chim, tối màu,… Tuổi càng cao, làn da của phụ nữ ngày càng tối đi, không còn rạng rỡ như lúc trẻ nữa.

• Sinh hoạt không điều độ

Lối sống không lành mạnh sẽ ảnh hưởng tác động xấu đến khung hình, sức khỏe thể chất và cả làn da. Chế độ nhà hàng thiếu chất dinh dưỡng hay giảm cân xấu đi sẽ làm da bị ảnh hưởng tác động trầm trọng. Thiếu ngủ, mất ngủ, thức quá khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến khung hình stress, làn da kém sức sống. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ đồ công nghệ cao cũng gây hại rất nhiều cho làn da .
Với lối sống thiếu điều độ này, là da của bạn sẽ xỉn màu và trông rất thiếu sức sống. Kéo theo đó là nhan sắc của bạn ngày càng xuống dốc .

Giải pháp cải tổ làn da bị xỉn màu

Dựa vào những nguyên nhân ở trên, có thể đưa ra những cách khắc phục da bị xỉn màu như sau:

• Thay đổi thói quen hoạt động và sinh hoạt

Dành thời hạn nghỉ ngơi, thư giãn giải trí, làm điều yêu quý để cải tổ stress, áp lực đè nén trong đời sống, việc làm. Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, điều độ. Không để bản thân mất ngủ, thức khuya, ngủ không đủ giấc .
Giao tiếp, gặp gỡ bạn hữu, thao tác tốt, … cũng là những cách khiến ý thức bạn tự do hơn. Thường xuyên tập thể dục cũng giúp máu lưu thông tốt, da sáng và khỏe mạnh .
Thay đổi thói quen hoạt động và sinh hoạt sẽ giúp bạn có đời sống ngày càng lành mạnh và ngày càng xinh đẹp hơn. Vì thế, bạn nên triển khai việc này ngay ngày hôm nay .

>> > Xem thêm :

• Ăn uống không thiếu, không giảm cân xấu đi

Giảm cân tiêu cực bao gồm việc nhịn ăn, ăn không đầy đủ chất dinh dưỡng,… Việc này không những gây ảnh hưởng cho da mà còn gây hại đến sức khỏe và tinh thần của bạn.

Hãy đổi khác cách giảm cân đối cách ăn nhiều rau xanh, chất xơ, hạn chế thực phẩm dễ gây béo và có hại. Đồng thời tích hợp với việc luyện tập thể dục, thể thao, giúp tăng cường sức khỏe thể chất và nâng cao ý thức. Bạn hoàn toàn có thể chạy bộ mỗi sáng, tập gym, chơi thể thao hoặc tập yoga, … tùy thích .

• Vệ sinh da liên tục

Bạn không hề nhận ra được quy trình tái tạo da cũng như lượng tế bào chết trên da. Nhưng bạn hoàn toàn có thể liên tục tẩy da chết cho da mỗi 2 lần / tuần .

Rửa mặt, làm sạch da kỹ lưỡng mỗi buổi sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da. Sử dụng nước tẩy trang và cả sữa rửa mặt mỗi ngày để đạt hiệu quả làm sạch tốt nhất. Điều này sẽ giúp hạn chế việc da bị xỉn màu, giúp làn da luôn đều màu, trắng sáng rạng rỡ.

• Dưỡng ẩm cho da

Thường xuyên cấp ẩm cho da bằng cả bên trong lẫn bên ngoài. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm, mặt nạ cấp ẩm và cả xịt khoáng để cấp ẩm cho da .

Việc dưỡng ẩm, cấp nước đầy đủ cho da để làm giảm bớt lượng dầu nhờn dư thừa. Khi đó da sẽ căng bóng, mịn màng, tràn đầy sức sống và khắc phục tình trạng da bị xỉn màu đáng kể.

• Chăm sóc da đúng cách

Lựa chọn mỹ phẩm thích hợp với độ tuổi và làn da của bạn. Có tiến trình chăm nom da đúng cách, thích hợp và thực thi tiếp tục, đều đặn mỗi sáng và tối .
Không lạm dụng mỹ phẩm dưỡng da cũng như mỹ phẩm trang điểm. Bôi kem chống nắng bảo vệ da trước khi ra ngoài .
Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da. Sử dụng thêm serum đặc trị, mỹ phẩm để điều trị sạm da, giúp da trắng sáng, đều màu .

• Nhờ bác sĩ tương hỗ yếu tố chăm nom da

Nếu nghi ngờ bản thân bị rối loạn hormone, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Bạn cũng có thể đến gặp các chuyên gia da liễu để nhờ điều trị da bị xỉn màu, tàn nhang hay nám da.

• Dùng thực phẩm tương hỗ

Khi đến độ tuổi lão hóa, bạn hoàn toàn có thể dùng thêm vitamin tổng hợp hoặc collagen. Các thực phẩm này tăng cường sức đề kháng cho khung hình và làm chậm sự lão hóa da. Bạn nên hỏi quan điểm bác sĩ trước khi dùng để lựa chọn loại sản phẩm tương thích .

• Hạn chế tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh rất có hại cho da, hãy nhớ điều này. Hạn chế dùng điện thoại cảm ứng hay máy tính trước khi ngủ. Việc này hoàn toàn có thể khiến bạn căng thẳng mệt mỏi và niềm tin kém đi. Nếu phải thao tác với máy tính, điện thoại thông minh, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da được bảo vệ tốt hơn .

• Chăm sóc da ở spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp

Các cách khắc phục nêu trên sẽ có hiệu suất cao từ từ và lâu bền hơn. Nếu muốn cải tổ làn da nhanh gọn hơn, bạn hoàn toàn có thể tìm đến những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp uy tín để làm đẹp. Hiện nay, những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp có rất nhiều liệu trình chăm nom, cải tổ da, giúp da sáng và đều màu một cách nhanh gọn. Bạn hoàn toàn có thể đến spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp để được tư vấn và tương hỗ liệu trình tương thích .
Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể mua thêm những loại mỹ phẩm dưỡng da tương hỗ điều trị tại nhà. Sự phối hợp, chăm nom da liên tục này sẽ giúp việc cải tổ làn da xỉn màu của bạn đạt hiệu suất cao hơn .

Trên đây là một số nguyên nhân cũng như cách khắc phục làn da bị xỉn màu. Hy vọng bài viết được chia sẻ bởi Trường Seoul Academy đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề chăm sóc da. Hãy chú ý những nguyên nhân gây hại cho da của bạn, để hạn chế, khắc phục các thói quen đó. Như vậy, làn da sẽ ngày càng được cải thiện, trở nên khỏe mạnh, đều màu, hồng hào và rạng rỡ hơn.

/ 5 ( bầu chọn ) Chưa có nhìn nhận !

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp