Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Hồ Viết Lệ Diễm – Bác sĩ Nội tổng quát – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.
Serum Vitamin C là 1 dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất có tác dụng kích thích sản xuất collagen, phục hồi và tái tạo da, chống lão hóa, cải thiện làn da không đều màu. Chọn sản phẩm serum vitamin C phù hợp, sử dụng thường xuyên, đều đặn và đúng cách giúp mang lại hiệu quả cao hơn.
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
1. Lợi ích của serum vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa, nghĩa là nó có tác dụng ngăn chặn tác hại của môi trường và ánh nắng mặt trời đối với tế bào cơ thể. Cách tốt nhất để đạt được lợi ích của vitamin C là sử dụng nó trực tiếp lên da.
Bạn đang đọc: Thế nào là một serum Vitamin C tốt?
Đa số người dùng không thích đắp trực tiếp hoa quả giàu vitamin C lên da mặt. Khi bạn tự đắp như vậy thì không có sự trấn áp nào so với chất lượng – và đôi lúc, nó thậm chí còn không bảo đảm an toàn. Nó cũng không hiệu suất cao .
Điều đó bởi vì khi chúng ta ăn, uống hoặc bổ sung vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, làn da của chúng ta chỉ cung cấp được một lượng nhỏ vào cơ thể. Tuy nhiên, việc ép vitamin C ở dạng lỏng, sau nhiều biến đổi hóa học, thực sự cho phép làn da của chúng ta hấp thụ vitamin C nhiều hơn một cách hiệu quả.
2. Lợi ích serum vitamin C
- Giảm nếp nhăn
- Bảo vệ và tăng sản xuất collagen
- Hỗ trợ chữa lành vết thương
- Giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời
- Giảm nám da
- Cải thiện sự mất cân bằng màu sắc da
- Làm sáng da
- Tác động như áo giáp chống nhiễm khuẩn và các gốc tự do khác.
3. Thời gian sử dụng serum vitamin C
Nên thoa serum vitamin C sau khi rửa mặt và làm săn chắc da. Một nghiên cứu khuyên người dùng nên áp dụng serum vitamin C cứ sau 8 giờ, hoặc 2 lần/ngày để đạt đến đỉnh cao của sự bảo vệ.
Vitamin C có đặc tính loại bỏ sự mất cân bằng oxy hóa từ các gốc tự do mà chúng ta gặp hàng ngày. Chúng đến từ khí thải xe hơi, khói thuốc lá, một số hóa chất, thậm chí là rượu và thực phẩm chế biến quá mức.
Không giống như kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, hoặc dầu, vitamin C hoàn toàn có thể được lau hoặc rửa sạch thuận tiện .Sự bảo vệ của Vitamin C và sức mạnh chống lại gốc tự do sẽ biến mất theo thời hạn, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiến thiết xây dựng kế hoạch để cung ứng vừa đủ vitamin C để giúp da khỏe đẹp. Điều này hoàn toàn có thể đạt được bằng cách vận dụng mỗi 8 giờ .Ngoài ra, ánh sáng tia cực tím làm giảm mức độ vitamin C của da. Vitamin C tại chỗ được vận dụng tốt nhất sau khi tiếp xúc với tia UV, không phải trước đó .
4. Thành phần của một serum vitamin C
- 10 – 20% acid L-ascorbic
- Vitamin E và acid ferulic
- Bao bì kín
- Một chai thủy tinh tối hoặc màu.
5. Những gì cần thiết để tìm kiếm một serum vitamin C tốt
Tên sản phẩm: Axit L-ascorbic. Vitamin C có thể xuất hiện trên nhãn thành phần dưới một số tên khác nhau, sản phẩm axit L-ascorbic là loại hiệu quả nhất.
Nồng độ: 10 – 20 %. Việc vượt quá 20 % có thể dẫn đến sự khó chịu và không làm tăng lợi ích sử dụng.
Thành phần kết hợp: Axit L-ascorbic, tocopherol (vitamin E) hoặc glutathione, axit ferulic. Tìm kiếm cả vitamin C (axit L-ascorbic) và vitamin E (tocopherol) trong danh sách thành phần.
Vitamin E ổn định sẽ giúp vitamin C đạt mức độ bảo vệ da tối đa. Một chất chống oxy hóa khác gọi là glutathione cũng là một chất kết hợp tốt với vitamin C làm tăng hiệu quả bảo vệ da.
Kiểm tra axit ferulic, giảm độ pH của vitamin C xuống dưới 3.5 % để làn da có thể dễ dàng ngấm serum vitamin C.
Đóng gói: Chai thủy tinh tối màu hoặc có màu, môi trường chân không.
Tiếp xúc với không khí, ánh sáng và nhiệt độ hoàn toàn có thể làm giảm chất lượng của serum vitamin C. Hãy tìm kiếm loại sản phẩm dưới dạng chai thủy tinh tối màu, dạng thuốc nhỏ giọt, thay vì thuốc xịt .Một số nhà kinh doanh nhỏ đề xuất dữ gìn và bảo vệ loại sản phẩm trong tủ lạnh để lê dài thời hạn sử dụng. Các tên thương hiệu uy tín sẽ có những hướng dẫn trên nhãn về cách tàng trữ và dữ gìn và bảo vệ serum .
Giá cả: Dựa vào các yếu tố như nồng độ và công thức xác định chất lượng serum vitamin C. Giá của một serum giao động từ 25$ đến hơn 100$.
6. 7 loại serum vitamin C thường dùng
Sự tích hợp của vitamin C với những thành phần đơn cử khác, như vitamin E và axit ferulic, sẽ giúp tăng không thay đổi và được cho phép làn da hấp thụ tốt .
Vì vậy, tự làm serum thường không mang lại kết quả tương tự như mua một loại serum tiền chế. Tuy nhiên, nếu bạn là một người thích sản phẩm tự làm, bạn có thể sử dụng một loại serum của riêng bạn với tất cả các thành phần cần thiết.
Dù mua ở thương hiệu và dưới hình thức nào, điểm mấu chốt cần lưu ý về vitamin C – thành phần tốt nhất cho làn da với rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh. Nên dựa vào thành phần vitamin C có trong sản phẩm hơn là dựa vào giá cả để mua hàng khi chọn mua.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn
Bài viết tham khảo nguồn: Healthline.com
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp