Đừng chủ quan với bệnh ho và sổ mũi kéo dài ở người lớn

Ho và sổ mũi kéo dài ở người lớn là tình trạng không hiếm gặp hiện nay. Hiện tượng này khiến cho người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Đồng thời sổ mũi và ho kéo dài cũng ảnh hưởng lớn sức khỏe cũng như sự tập trung trong công việc của người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này qua bài viết dưới đây.

1. Sổ mũi và ho kéo dài ở người lớn có nguy hiểm không?

Ho kèm theo sổ mũi là một bệnh lý có mức độ nguy hại không cao. Nếu được điều trị đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể tự khỏi sau khoảng chừng 7-10 ngày. Tuy nhiên, sổ mũi và ho lâu ngày không khỏi cũng hoàn toàn có thể gây ra những bệnh lý và biến chứng nguy hại nếu không chữa trị kịp thời như :

– Bệnh viêm tai giữa: Sổ mũi và ho kéo dài có thể khiến cho bệnh nhân bị viêm tai giữa. Bệnh xuất hiện bởi vi khuẩn, virus tấn công vào vị trí ở phía sau màng nhĩ. Lâu dần khiến cho tai gặp tình trạng ứ đọng dịch. Hậu quả là bệnh nhân thường cảm thấy bị đau tai, chảy dịch ra ngoài lỗ tai. Nghiêm trọng hơn, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến thính lực.

– Bệnh hen suyễn : Sổ mũi và ho lê dài cũng hoàn toàn có thể làm ngày càng tăng những cơn hen suyễn .– Các bệnh lý khác : Sổ mũi và ho lâu ngày cũng gây ra những biến chứng bệnh lý như viêm phế quản, viêm phổi, … Đây đều là những bệnh lý gây tác động ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất bệnh nhân và khiến cho thời hạn điều trị bị lê dài .

2. Nguyên nhân gây tình trạng ho và sổ mũi kéo dài

Hiện tượng sổ mũi và ho hình thành do nhiều nguyên do khác nhau. Dưới đây là 1 số ít nguyên do gây nên thực trạng trên mà nhiều người thường mắc phải :

2.1. Ho và sổ mũi kéo dài ở người lớn do nhiễm virus

Virus là một trong những nguyên do phổ cập gây ra sổ mũi và ho. Trong đó, loại virus gây bệnh mà tất cả chúng ta thường gặp chính là virus lạnh Rhinovirus. Chúng sẽ tăng trưởng mạnh và sống sót lâu trong điều kiện kèm theo thời tiết độ ẩm thấp và lạnh .Theo đó, loại virus này xâm nhập và phát tán ở bên trong khung hình. Chúng gây nên những triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, đau rát, ho, ngứa họng, … Đỉnh điểm phát bệnh sẽ thường là khoảng chừng 2-4 ngày sau khi bị nhiễm virus. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể nhanh gọn điều trị khỏi trong vòng một tuần và không gây nguy khốn cho sức khỏe thể chất .

2.2. Ho và sổ mũi kéo dài ở người lớn do hệ thống miễn dịch yếu

Đối tượng có mạng lưới hệ thống miễn dịch kém và sức đề kháng yếu cũng rất dễ gặp thực trạng sổ mũi và ho. Ngược lại, nếu bạn có mạng lưới hệ thống miễn dịch tốt, sức đề kháng mạnh sẽ thì khung hình sẽ được bảo vệ khỏi những tác nhân gây bệnh bên ngoài. Do đó, với những người mắc sổ mũi và ho lê dài, đặc biệt quan trọng là người cao tuổi cần quan tâm đi thăm khám sức khỏe thể chất định kỳ để kịp thời chớp lấy được thể trạng của mình, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách chăm nom sức khỏe thể chất cho tương thích để nâng cao đề kháng của khung hình .

2.3. Bị lây bệnh từ những người có bệnh lý về đường hô hấp

Đối với những người khỏe mạnh khi tiếp xúc gần với người bệnh bị ho lao, hen suyễn, … cũng hoàn toàn có thể dẫn tới sổ mũi và ho. Theo đó, khi bệnh nhân trò chuyện, hoặc khạc nhổ / hắt hơi thì lúc này virus gây bệnh trải qua không khí, giọt bắn nước bọt sẽ xâm nhập vào người đối lập. Vì vậy, người nhiễm virus sẽ Open những triệu chứng như ho khan, ho có đờm, sổ mũi. Khi thời tiết chuyển mùa, người bệnh dễ bị ho kèm theo những hiện tượng kỳ lạ như sổ mũi, hắt hơi …

Ngoài ra, đối tượng có sẵn các bệnh lý về đường hô hấp như cảm cúm, viêm xoang, viêm họng,… cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng sổ mũi và ho kéo dài.

3. Các biện pháp phòng tránh ho và sổ mũi kéo dài ở người lớn

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, người bệnh cũng nên vận dụng một số ít giải pháp phòng tránh thực trạng sổ mũi và ho lâu ngày như :– Đeo khẩu trang khi đến những khu vực công cộng : Điều này giúp ngăn ngừa những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào khung hình. Đặc biệt, đeo khẩu trang giúp bạn tránh được rủi ro tiềm ẩn lây bệnh từ người khác và bảo vệ sức khỏe thể chất cho bản thân .– Rửa tay thật sạch vào trước và sau khi ăn : Việc làm này giúp ngăn ngừa vi trùng và bụi bẩn từ tay vào miệng, qua đó làm giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh .– Súc miệng hàng ngày bằng nước muối sinh lý : Nước muối có công dụng lớn trong việc giúp kháng khuẩn, giảm viêm, đồng thời có năng lực làm loãng dịch đờm. Qua đó giúp cho người bệnh giảm đi cảm xúc ngứa ngáy cổ họng .– Chú ý giữ ấm cho khung hình : Bạn hãy giữ ấm cho khung hình đặc biệt quan trọng là khi thời tiết chuyển lạnh. Người bị ho, sổ mũi muốn đi ra ngoài cần mặc ấm, che chắn kỹ vùng cổ họng của mình .– Hạn chế sử dụng thuốc lá và rượu bia : Đây là một trong số rủi ro tiềm ẩn khiến cho những triệu chứng như sổ mũi và ho diễn ra lâu dài hơn không khỏi .

– Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học: Bạn nên chú ý bổ sung các loại vitamin, chất xơ từ rau củ. Đồng thời, hãy hạn chế những loại thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ,… Bởi những loại thực phẩm này sẽ tình trạng kích ứng vùng vòm họng, gia tăng triệu chứng ho.

– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn : Việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày sẽ giúp khung hình bạn được tăng cường miễn dịch. Từ đó, khung hình sẽ có đủ năng lực chống tại những tác nhân gây bệnh .– Chế độ hoạt động và sinh hoạt điều độ : Ngủ đủ giấc, tránh thao tác hay thức quá khuya để khung hình được thư giãn giải trí tự do .Sổ mũi và ho không phải là hiện tượng kỳ lạ quá nguy khốn nhưng bạn cũng không nên chủ quan nếu thực trạng này Open lâu ngày không khỏi. Bởi chúng hoàn toàn có thể là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở những bệnh lý khác. Do đó, bạn hãy quan tâm theo dõi sức khỏe thể chất của mình liên tục và đến ngay những cơ sở y tế để được khám và chữa trị đúng cách nếu thấy có không bình thường .

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp