Những ngày đầu đông thời tiết thay đổi, cơ thể dễ mệt mỏi và nhiễm bệnh, bạn hãy làm món thịt gà hầm bí đỏ bổ dưỡng để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình nhé.
CÁCH 1: GÀ HẦM NẤM VÀ BÍ ĐỎ
Nguyên liệu:
– Đùi gà: 2 cái
– Nấm kim châm: 1 gói
– Nấm hương: 10 tai
– Cà rốt: 1 củ
– Bí đỏ: ¼ củ loại vừa
– Hành hoa, mùi tàu
– Hành, tỏi: 1 củ
– Gia vị: Bột nêm, dầu ăn, mì chính, dầu hào.
Bạn đang đọc: Thịt gà hầm bí đỏ tẩm bổ cho cơ thể
Cách làm:
Bước 1: Đùi gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn.
Bước 2: Ướp đùi gà với hành, tỏi băm cùng dầu hào, bột nêm. Ướp 30 phút.
Bước 3: Cà rốt, bí đỏ gọt vỏ rửa sạch, tỉa hoa thái khúc.
Nấm cắt bỏ gốc rửa sạch. Nấm hương rửa sạch, ngâm nở. Giữ lại phần nước nấm .
Bước 4: Cho gà vào nồi xào sơ qua. Đổ nước xâm sấp mặt thịt gà. Đun nhỏ lửa để gà chín mềm.
Bước 5: Khi thịt gà chín mềm cho cà rốt, bí đỏ vào. Nêm gia vị vừa miệng
Bước 6: Tiếp đến cho nấm kim châm, nấm hương vào đun sôi.
Bước 7: Cho 1 thìa bột năng vào nồi và khuấy đều để nước có độ sánh.
Bước 8: Cuối cùng cho hành hoa, mùi tàu, nêm mì chính vào rồi tắt bếp cho canh đùi gà hầm nấm ra bát dùng nóng.
Chúc bạn thành công xuất sắc và ngon miệng !
CÁCH 2: GÀ OM BÍ ĐỎ CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH
Những ngày đầu đông thời tiết biến hóa, khung hình dễ stress và nhiễm bệnh, bạn hãy làm món gà om bí bổ dưỡng để bồi bổ sức khỏe thể chất cho cả mái ấm gia đình nhé
Nguyên liệu :
Cánh gà 20 cái, hoặc bạn hoàn toàn có thể dùng thịt đùi gà
Bí ngô 300 gr
Khoai tây 300 gr
Gừng 1 nhánh
Dầu ăn
Rượu trắng
Xì dầu
Muối
Cách làm :
 |
 |
 |
| Khoai tây và bí ngô gọt vỏ, thái miếng vuông | Gừng rửa sạch, thái lát . | Cánh gà rửa sạch, cắt mỗi cái làm đôi . |
 |
 |
 |
| Đặt chảo lên nhà bếp, đun nóng 2 thìa dầu ăn, cho gừng vào xào thơm rồi cho cánh gà vào chiên, rắc một chút ít muối cho ngấm . | Tiếp đến cho khoai tây, xì dầu vào đảo đều. Thêm 2 thìa rượu trắng vào, đun sôi âm ỉ khoảng 20 phút | Sau đó cho bí ngô vào, nêm muối cho vừa ăn, om tiếp 8 – 10 phút nữa . |
 |
 |
 |
| Đun đến khi nước cạn bớt . | Gà, khoai và bí chín mềm là được. |
Múc ra bát ăn nóng Xem thêm: Món ăn cho người bị động thai |
Món gà om bí đỏ ăn với cơm nóng rất hợp và ngon miệng
Bí đỏ và khoai tây đều là những loại rau củ bổ dưỡng, nhiều vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh
Thịt gà ăn với rau cải có kỵ nhau không?
Canh thịt gà nấu lá giang món ngon nên thử
Canh bí nấu thịt gà thanh, ngon ngày Tết
Cách làm gà roti ngon ngất ngây chiêu đãi cả nhà
Cách chọn thịt gà ngon và an toàn cho sức khỏe
(st)
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực