Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Dầu có lợi hay hại ?
Dầu không phải một yếu tố thừa thải, vô dụng và mang lại nhiều bất lợi như chúng ta thường nghĩ. Ngược lại, dầu đóng vai trò như là một chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp da mềm mượt và ngăn cản sự mất nước. Dầu còn củng cố hàng rào bảo vệ da trước tác động của môi trường. Ngoài ra, các chuyên gia đã khẳng định những cô nàng da dầu sẽ trẻ lâu hơn, các nếp nhăn xuất hiện trễ hơn so với da khô. Nghe thật hấp dẫn đúng không? Nhưng những lợi ích này chỉ xảy ra khi tuyến bã nhờn tiết dầu ở ngưỡng cho phép. Còn nếu chúng hoạt động với công suất bất thường khiến da đổ dầu nhiều hơn thì sẽ kéo theo rất nhiều tác hại như: da bóng nhẫy cả ngày, dầu thừa, bã nhờn bám chặt lỗ chân lông gây bí bách, sinh mụn đầu đen, mụn cám; là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn mụn P.acnes sinh sôi và phát triển gây mụn sưng viêm,…
Nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều bất thường & giải pháp
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố ( do di truyền, stress, tới ngày đèn đỏ, mang thai, mãn kinh … ) gây tăng bất thần hormone Testosterone – kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu, bã nhờn nhiều hơn. Những cô nàng da dầu sẽ thấy điều này rõ ràng khi đến chu kỳ luân hồi .
Giải pháp: Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh; hạn chế tối đa đường tinh bột; các chất kích thích như rượu bia, cafe. Chăm chỉ tập thể dục, cân bằng cuộc sống cá nhân và công việc; giữ tinh thần vui tươi thoải mái để không bị stress. Ngoài ra, để cân bằng nội tiết tố bạn có thể uống bổ sung các loại thực phẩm chức năng như Zinc – kẽm (vừa kháng viêm, vừa điều hòa testosterone), dầu hoa anh thảo, dầu cá, dầu hạt lanh đều giàu omega và linoleic rất tốt trong việc điều hòa nội tiết, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng sức đề kháng cho da, cơ thể. 
Làm sạch không kỹ
Hãy tưởng tưởng lớp dầu, bã nhờn trên da như một thỏi nam châm từ, mỗi ngày đều hút và giữ chặt hàng ngàn chất bẩn, khói bụi, phấn trang điểm … Nếu tối về nhà bạn không làm sạch da cẩn trọng thì chính những “ vị khách vãng lai ” này sẽ bám chặt lỗ chân lông, gây bí tắc ; kích thích da tiết dầu nhiều hơn từ đó sinh ra mụn cám, đầu đen ; nặng hơn là mụn viêm sưng …
Giải pháp: Làm sạch cẩn thận, ít nhất phải là double cleansing với tẩy trang và sữa rửa mặt. Còn nếu có thời gian, tôi nghĩ bạn cần phải thêm khá nhiều bước hỗ trợ làm sạch sâu hơn cho da ví dụ như mặt nạ detox (đất sét, than hoạt tính), xông hơi, toner…
Tuy nhiên, kỹ quá cũng không tốt; có nhiều bạn bị ám ảnh về làm sạch đến mức một ngày dùng sữa rửa mặt đến 3-4 lần. Hoặc chọn lựa sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng, pH cao để đạt được cảm giác da sạch kin kít. Ôi không, nếu bạn đang làm như thế thì sửa ngay lập tức nhé, vì khi bạn tẩy sạch quá mức sẽ loại bỏ không chỉ dầu thừa mà cả lớp dầu tự nhiên đóng vai trò giữ ẩm cho da. Và lúc này tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích, nhận lệnh tăng tiết dầu nhiều hơn. Bạn nên chọn SRM có độ pH thấp hơn 7, và dùng tối đa 2 lần 1 ngày. 
Gợi ý những mẫu sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ không chứa xà phòng
Da thiếu ẩm
Rất nhiều bạn bảo với Happy Skin rằng em nghĩ em da dầu thì không cần dưỡng. Điều này không đúng, da nào cũng cần dưỡng ẩm cũng như cây nào cũng cần nước vậy đó. Nếu da thiếu ẩm thì ngay lập tức sẽ gửi tín hiệu cho tế bào “ ra lệnh ” cho tuyến bã nhờn tăng tiết dầu để giữ ẩm ; quy trình này lặp đi lặp lại sẽ khiến da ngày một nhiều dầu, co và giãn lỗ chân lông .
Giải pháp: Dưỡng ẩm đầy đủ cả ngày và đêm, chọn sản phẩm đúng với tình trạng da; nếu da dầu thay vì chọn kem dưỡng dày nặng hãy chọn dạng gel có kết cấu mỏng nhẹ. Bổ sung serum cấp ẩm như Hyaluronic acid; đắp thêm mặt nạ tuần 2-3 lần. 
Sử dụng sai sản phẩm dưỡng ẩm
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp