Nguyên nhân gây bít lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân quan trọng khiến mặt bạn bị nổi mụn là do da bị bít lỗ chân lông. Tình trạng này có thể là do những thói quen sinh hoạt hàng ngày của ta gây ra. Khi các tế bào chết và bụi bẩn bị kẹt lại trên nang lông mà không được làm sạch hoặc chăm sóc đúng cách, chúng có thể khiến bít lỗ chân lông da và gây mụn trứng cá, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng.

1. Hút thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ gia tăng nguy cơ tổn thương phổi, mắc bệnh lý tim mạch, tiểu đường, bệnh về răng miệng mà còn khiến bạn gặp những vấn đề về da.

Trên Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Da liễu phát hành năm 2017, những người hút thuốc lá có nguy cơ bị mụn trứng cá do bít lỗ chân lông da cao gấp đôi so với những người không hút. Thói quen hút thuốc cũng làm tổn thương da do mức đàn hồi của da bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bạn có thể dần bỏ thuốc lá nhờ sự hỗ trợ và hướng dẫn của bác sĩ kết hợp với nỗ lực cá nhân, điều này không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn mà còn giúp cải thiện làn da đáng kể.

2. Quên hoặc chưa vệ sinh vỏ gối sạch sẽ

Nhiều người hoàn toàn có thể sẽ kinh ngạc nhưng trên trong thực tiễn vỏ ga gối, nệm ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất làn da của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Nếu bạn bị bít lỗ chân lông da, ngoài việc nghĩ đến chiêu thức chăm nom, điều trị thường thì, hãy thử xem xét đến việc vệ sinh tổng thể và toàn diện phòng ngủ, giường ngủ, chăn và vỏ gối tiếp tục hơn .Vỏ gối và ga trải giường thuận tiện tích tụ dầu, bụi bẩn và da chết nên dễ bám vào da mặt bạn khi ngủ, gây bít lỗ chân lông da và Open những vết thâm .Lời khuyên là hãy giặt sạch vỏ gối tiếp tục cứ 3 ngày / lần bằng những loại sản phẩm giặt có nguồn gốc thực vật để tránh nhiều hóa chất gây hại cho da. Sau khi giặt vỏ gối xong, hãy phơi nắng để diệt sạch vi trùng .

3. Để tay tiếp xúc mặt nhiều lần

Trong một ngày tất cả chúng ta chạm và tiếp xúc với vô số đồ vật, vật tư có rủi ro tiềm ẩn dính nhiều vi trùng, mầm bệnh như tiền giấy, tay nắm cửa, Tolet, vòi rửa tay, … Sau đó nhiều người có thói quen chạm tay vào mặt và vô tình truyền vi trùng, virus, chất gây dị ứng và những tạp chất từ tay sang da mặt và dễ khiến da bị bít lỗ chân lông, gây mụn trứng cá .Cách tốt nhất để tránh vi trùng lây từ tay qua mặt là rửa tay liên tục ( tốt nhất là với xà phòng diệt khuẩn ) và nhờ người thân trong gia đình nhắc nhở mỗi khi bạn vô tình chạm tay lên mặt .

4. Ảnh hưởng từ nắng mặt trời

Mặc dù ánh mặt trời luôn được xem là nguồn cung cấp vitamin D rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng quá lâu thì tia nắng có thể ảnh hưởng đến lớp collagen của da.

Collagen là loại protein giúp hình thành các mô liên kết giúp da bạn căng bóng và mịn màng. Da nếu không đủ collagen thì dễ chảy xệ, tạo cơ hội cho bụi bẩn và bít lỗ chân lông da.

Những người đi dưới nắng quá lâu mà không che chắn cẩn thận, đặc biệt không sử dụng kem chống nắng bảo vệ có thể làm tăng nguy cơ phát triển các đốm đồi mồi hoặc tệ hơn là gây ung thư da ví dụ như ung thư biểu mô tế bào vảy.

Để phòng tránh những tác hại của ánh nắng, hãy lựa chọn và sử dụng loại kem chống nắng phù hợp với da mặt của mình, hạn chế đi dưới nắng quá 20 phút mà không bôi kem chống nắng hoặc che chắn cẩn thận.

5. Thường xuyên áp mặt vào điện thoại

Hiện nay nhu yếu tiếp xúc, chuyện trò qua điện thoại thông minh ngày càng phổ cập. Và nếu tiếp tục phải trò chuyện trên điện thoại cảm ứng thì sẽ không lạ nếu bạn thấy có những nốt mụn Open dọc hai bên mặt .Điện thoại vốn là một vật phẩm có chứa nhiều bụi bẩn và vi trùng, do mặt phẳng chúng thường được đặt trực tiếp trên bàn và ghế ( nơi dễ tích tụ bụi bẩn ) và tích hợp với vi trùng trộn lẫn trong túi áo, cặp sách, ví, … Những vi trùng này là nguyên do làm da bị bít lỗ chân lông và khiến da mặt bạn nổi mụn .Lời khuyên là hãy tiếp tục vệ sinh điện thoại cảm ứng ; đặc biệt quan trọng là màn hình hiển thị hoặc nơi tiếp xúc với ống nghe, loa ; theo đúng hướng dẫn của đơn vị sản xuất .

6. Không làm sạch da thường xuyên

Khói bụi, mồ hôi tích tụ trên da mặt sau một ngày dài có thể gây ra tình trạng bít lỗ chân lông da nếu bạn không chú ý làm sạch da thường xuyên. Vì thế, bạn nên tập thói quen chăm sóc da mặt vào ban ngày và ban đêm, mỗi ngày 1 đến 2 lần tùy thuộc vào loại da mặt và mức độ hoạt động trong ngày của bạn.

7. Không tẩy tế bào chết cho da

Các sản phẩm tẩy tế bào chết có tác dụng giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, da chết, dầu thừa, các mảnh vụn tích tụ trên da mặt và làm thoáng lỗ chân lông. Vì thế, nếu da mặt bạn có nhiều bụi bẩn tích tụ mà bạn quên không tẩy da chết định kỳ thì sẽ làm tăng tình trạng tắc nghẽn và bít lỗ chân lông da, khiến cho tình trạng mụn trứng cá trở nên tệ hơn.

Nếu bạn có da thường hoặc da hỗn hợp thì hoàn toàn có thể triển khai tẩy tế bào chết 2 lần / tuần và tối đa là 3 lần. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì chỉ nên tẩy da 1 lần / tuần .

8. Dùng kem dưỡng ẩm không phù hợp

Kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc làn da bị bít lỗ chân lông vì chúng có thể giúp nới lỏng dầu và đẩy chất bẩn tích tụ khỏi da. Tuy nhiên, nếu bạn chọn nhầm loại kem dưỡng ẩm có thành phần không phù hợp với làn da của mình thì tình trạng bít lỗ chân lông da vẫn có thể xảy ra.

Kem dưỡng ẩm thường có chứa 2 chất với tỷ suất khác nhau :

• Chất làm ẩm: Dùng các thành phần như dầu tạo ra một lớp bảo vệ trên da.
• Chất làm mềm: Hút nước vào da.

Nếu bạn có lỗ chân lông to, da của bạn sẽ có khả năng cao là làn da dầu. Nếu bạn dùng kem dưỡng ẩm có hàm lượng chất làm mềm cao thì sẽ càng tăng dầu cho làn da và khiến da bị bít lỗ chân lông. Lời khuyên là nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Nếu da bạn là da dầu thì nên ưu tiên dùng kem dưỡng ẩm gốc nước.

9. Quên tẩy trang trước khi ngủ

Do lịch trình bận rộn, nhiều người thường để nguyên lớp trang điểm đi ngủ mà quên không tẩy trang sau một ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi. Khi ngủ, da mặt bạn sẽ tiết ra bã nhờn phối hợp với lớp phấn trang điểm sẽ gây ra thực trạng tắc lỗ chân lông .Lời khuyên là hãy tạo thói quen tẩy trang, chăm nom da mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ để da thông thoáng và cho bạn giấc ngủ ngon hơn .

10. Không làm sạch dụng cụ trang điểm

Bộ cọ trang điểm và miếng bọt trang điểm được nhìn nhận là nơi tiềm ẩn vi trùng và bụi bẩn không kém gì điện thoại cảm ứng, nhất là khi nó tiếp tục được sử dụng trực tiếp trên da mặt. Không những thế, nếu không làm sạch cũng hoàn toàn có thể khiến lông cọ trang điểm khô và cứng và gây kích ứng da của bạn .Các chuyên viên khuyên bạn nên làm sạch bộ cọ trang điểm 1 tuần / lần. Với cọ đánh mắt, bạn hoàn toàn có thể rửa trong nước ấm và xà phòng nhẹ 2 lần / tháng. Với miếng bọt biển, bạn cũng hoàn toàn có thể sửa chữa thay thế cứ sau 3 tháng / lần .

11. Nặn mụn làm tắc lỗ chân lông

Nếu bạn có thói quen nặn mụn vì nghĩ rằng cách này sẽ giúp loại bỏ mụn hiệu quả thì hãy cân nhắc lại nhé. Trên thực tế, việc nặn mụn không đúng cách sẽ càng làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Thói quen này còn khiến da bị bít lỗ chân lông và tăng nguy cơ khiến viêm nhiễm da và gây lỗ chân lông to. Khi nặn mụn bằng tay trần, bạn cũng có thể vô tình truyền vi trùng trên tay vào lỗ chân lông.

Lời khuyên là khi bị mụn, hãy hạn chế chạm hay tiếp xúc tay vào nốt mụn mà nên để chúng tự khỏi. Nếu tình trạng mụn không khỏi, bạn hãy nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Phía trên là 11 nguyên do gây bít lỗ chân lông thông dụng, hãy chú ý quan tâm làm sạch và chăm nom da đúng cách, cũng như vệ sinh những đồ vật mà da mặt bạn vô tình chạm phải để hạn chế tối đa vi trùng, bụi bẩn tích tụ trên da. Khi làm lỗ chân lông thông thoáng, bạn sẽ thấy làn da của mình tươi tắn và tươi tắn hơn đấy .Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ thăm khám, điều trị và phòng ngừa những bệnh lý, trong đó có chuyên khoa Da liễu. Khi triển khai tiến trình thăm khám tại Vinmec, Quý khách hàng sẽ được nghênh tiếp và sử dụng cơ sở vật chất, mạng lưới hệ thống máy móc tân tiến đi kèm với những dịch vụ y tế hoàn hảo nhất dưới sự hướng dẫn, tư vấn của những bác sĩ giỏi, được huấn luyện và đào tạo chuyên nghiệp ở cả trong và ngoài nước .

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp