Cách đọc chỉ số huyết áp trên máy đo huyết áp điện tử.

Máy đo huyết áp điện tử giúp bạn đo huyết áp một cách thuận tiện mà không cần bất kể trình độ nào. Nhưng bạn đã biết cách đo đúng và cách đọc chỉ số chuẩn xác chưa ? Cùng Thiết bị y tế Vinabook tìm hiểu thêm bài viết dưới đây nhé .

Huyết áp gồm những chỉ số gì ?

Huyết áp có 2 chỉ số :

• Huyết áp tối đa hay còn gọi là huyết áp tâm thu ( Chỉ số huyết áp ở trên )
• Huyết áp tối thiểu hay còn còn là huyết áp tâm trương ( Chỉ số huyết áp ở dưới)

Huyết áp tâm thu là áp lực của máu lên thành động mạch khi tim co bóp. Con số này thường được quan tâm hơn, vì nó thể hiện khả năng bơm máu của tim đến các cơ quan.

Huyết áp tâm trương là áo lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra. Chỉ số này thường ít được quan tâm đến, do nó chỉ phản ánh năng lực đàn hồi của thành mạch .
Sự chênh lệch huyết áp tâm thu và tâm trương tạo nên áp lực đè nén tưới máu cho các cơ quan. Tuy nhiên, sự chệnh lệch này không được bằng hay dưới 20 mmHg. Nếu dưới số lượng này, bạn đã bị huyết áp kẹp .
>> > Mua máy đo huyết áp tại Thành Phố Đà Nẵng

Cách đọc chỉ số trên máy đo huyết áp điện tử :

Đo cổ tay :

Tư thế đo:

Quấn vòng bít ở cổ tay, chú ý quan tâm không quấn vòng bít lên cổ tay áo, cần xắn tay áo lên và khởi đầu quấn .

• Tiến hành đo ở cổ tay trái, vì tay trái gần tim hơn sẽ cho kết quả chính xác hơn.
• Mép vòng bít cách cổ tay từ 1 đến 2 cm.
• Không để máy quá cao so với tim, cũng như không để quá thấp. Nên để máy đo huyết áp ngang tim. Đặc biệt, bạn nên đo huyết áp ở cùng một thời điểm nhất định, như vậy mới biết được huyết áp của bạn có dao động nhiều hay không.

Đọc kết quả:

Huyết áp tâm thu ( 119 ), huyết áp tâm trương ( 64 ) và nhịp tim ( 78 ) .

Đo bắp tay :

Tư thế đo:

Ngồi thẳng sống lưng, tự do .
Cuốn vòng bít vào bắp tay .
Khoảng cách từ mép vòng bít tới khuỷu tay khoảng chừng 1-2 cm .
Gập tay xem vòng bít đã được cuốn đúng và tự do chưa ,
Để tay duỗi thẳng xuống bàn, ngửa bàn tay, chú ý vòng bít nằm ngang với tim .
Bật máy, tùy vào các dòng máy mà bạn sẽ nhận được tín hiệu báo rằng vòng bít được quấn đúng sau đó triển khai đo .
>> > Tư thế đo huyết áp điện tử đúng, nên đo vào thời hạn nào ?

Đọc kết quả:

Huyết áp tâm thu 127, huyết áp tâm trương 82, nhịp tim 89 .

Những quan tâm khi thực thi đo huyết áp để cho hiệu quả đúng chuẩn nhất :

Cần nghỉ ngơi 5 – 10 phút trước khi đo huyết áp .
Tư thế : Bạn cho tư thế ngồi tự do, thả lỏng người. Không ăn, không uống, không trò chuyện trong lúc triển khai đo .
Vị trí đo huyết áp : Dù bạn đo bằng máy đo huyết áp cổ tay hay máy đo huyết áp bắp tay, thì cũng nên chú ý vị trí khi đo huyết áp ngang tim .
Bác sĩ khuyến nghị nên đo huyết áp ngày hai lần, buổi sáng trước khi uống thuốc và buổi chiều sau bữa ăn 1 giờ. Nếu máy không có bộ nhớ, bạn hoàn toàn có thể ghi lại hiệu quả để thuận tiện theo dõi hơn .
Nếu tác dụng trong nhiều lần đo quá cao hoặc quá thấp, không trùng hợp với những chẩn đoán điều trị bệnh trước đó, bạn nên kiểm tra lại máy đo, hoặc đến ngay bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị tương thích .

Nếu có tín hiệu pin gần hết, bạn nên thay pin ngay, vì kết quả đo sẽ rất dễ sai lệch nếu máy hết pin.

Ý nghĩa của tác dụng huyết áp hiển thị trên màn hình hiển thị :

Chỉ số huyết áp thông thường :

Huyết áp tâm thu từ 90 mmHg đến 130 mmHg, huyết áp tâm trương từ 60 mmHg đến 85 mmHg

Khichỉ số huyết áp tâm thu từ 90 mmHg đến 130 mmHg, huyết áp tâm trương từ 60 mmHg đến 85 mmHg, huyết áp của bạn nằm trong khoảng bình thường.

Chỉ số huyết áp thấp :

Huyết áp tâm thu < 85 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương < 60 mmHg,

khi chỉ số huyết áp tâm thu < 85 mmHg và / hoặc huyết áp tâm trương < 60 mmHg, bạn đã nằm trong những người huyết áp thấp . Huyết áp thấp là bộc lộ không đủ áp lực đè nén bơm máu đi đến các cơ quan nội tạng. Dẫn đến các cơ quan không nhận được vừa đủ oxy và chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng là những cơ quan ở xa như não. Tình trạng này gây nên các triệu chứng như : hoa mắt, chóng mặt. buồn nôn …

Chỉ số huyết áp cao :

Theo tổ chức triển khai Y tế Thế giới ( WHO ), tăng huyết áp được phân thành 5 loại dựa vào các chỉ số huyết áp. Dưới đây là 5 mức độ tăng huyết áp đơn cử :

Tiền tăng huyết áp:

Huyết áp tâm thu 130 – 139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85 – 90 mmHg

Khi tác dụng đo cho tâm thu 130 – 139 mmHg và / hoặc huyết áp tâm trương 85 – 90 mmHg. Với chỉ số này, bạn đang nằm trong những người có rủi ro tiềm ẩn cao mắc bệnh huyết áp cao. Cần theo dõi huyết áp liên tục và biến hóa lối sống lành mạnh hơn .

Tăng huyết áp độ 1:

Huyết áp tâm thu ở mức 140 – 159 mmHg, huyết áp tâm trương ở mức khoảng 90- 99 mmHg

Khi đo huyết áp có tác dụng huyết áp tâm thu ở mức 140 – 159 mmHg, huyết áp tâm trương ở mức khoảng chừng 90 – 99 mmHg, bạn được xem là mắc huyết cao huyết áp độ 1 .
Tiền tăng huyết áp độ 1 chưa Kết luận được bạn có bị cao huyết áp hay không. Bạn chỉ bị Tóm lại là tăng huyết áp khi có chỉ số huyết áp cao trong thời hạn dài. Còn nếu bạn mới đo một lần duy nhất ra hiệu quả cao, thì vẫn chưa chẩn đoán được có bị cao huyết áp hay không, cần theo dõi thêm một thời hạn nữa .

Tăng huyết áp độ 2:

Huyết áp tâm thu: 160 – 179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100 – 109 mmHg

Chỉ số huyết áp tâm thu : 160 – 179 mmHg và / hoặc huyết áp tâm trương 100 – 109 mmHg -> Bạn được chẩn đoán tăng huyết áp độ 2 .
Ở tiến trình này, ngoài việc đổi khác lối sống và chính sách dinh dưỡng, bạn cần uống thuốc huyết áp theo chỉ định của bác sĩ để giữ huyết áp trong tầm trấn áp .

Tăng huyết áp độ 3:

Huyết áp tâm thu >= 180 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương >= 110 mmHg

Chỉ số huyết áp tâm thu > = 180 mmHg và / hoặc huyết áp tâm trương > = 110 mmHg -> bạn đang nằm trong vùng nguy hại, được gọi là tăng huyết áp khẩn cấp hay cơn tăng huyết áp. Cần nhập viện khẩn cấp để tránh các trường hợp xấu xảy ra .

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc:

Huyết áp tâm thu (HATT ≥ 140mmHg) mà huyết áp tâm trương vẫn nằm trong khoảng cho phép (HATTr< 90 mmHg)

Trong 1 số ít trường hợp, người bệnh chỉ bị tăng huyết áp tâm thu ( HATT ≥ 140 mmHg ) mà huyết áp tâm trương vẫn nằm trong khoảng chừng được cho phép ( HATTr < 90 mmHg ) . >> > Huyết áp kẹp, nguy hại nhưng ít người biết đến

Lời khuyên của bác sĩ :

Sức khỏe của bạn biến hóa theo từng ngày mà bạn không biết được. Ngay cả khi các chỉ số huyết áp nằm trong mức thông thường, bạn cũng không nên chủ quan .
Bác sĩ khuyên rằng ngay cả những người khỏe mạnh cũng nên thực thi các giải pháp phòng ngừa để giữ huyết áp ở mức thông thường, duy trì chính sách hoạt động và nhà hàng siêu thị lành mạnh để hạn chế năng lực tăng trưởng bệnh cao huyết áp hay tim mạch .
Nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp sẽ tăng dần khi bạn lớn tuổi hơn. Vì vây, việc phòng ngừa lại càng trở nên quan trọng. Việc duy trì cân nặng hài hòa và hợp lý, tập thể dục liên tục và có chính sách ẩm thực ăn uống khoa học giúp bạn duy trì một khung hình khỏe mạnh .

Đừng quên kiểm tra huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp tại nhà nhé.

Thiết bị y tế Vinabook .

97 TP. Hải Phòng, Hải Châu, Thành Phố Đà Nẵng .

hotline : 0905.644.128 – 091.555.1519

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Giáo dục