Top 6 cách trị viêm mũi dị ứng trong vòng 1 nốt nhạc

Đối với những người viêm mũi dị ứng, làm thế nào để điều trị nhanh chóng và hiệu quả những triệu chứng khó chịu của bệnh chắc hẳn là điều rất quan trọng. Bài viết này sẽ gửi đến bạn đọc 8 cách trị viêm mũi nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

1. Tổng quan bệnh viêm mũi dị ứng

Khi niêm mạc mũi bị kích thích đến mức sưng tấy sẽ gây ra hiện tượng kỳ lạ viêm mũi dị ứng, giống như tổng thể các dạng viêm mũi khác. Tuy nhiên, điều độc lạ lớn nhất của viêm mũi dị ứng chính là nguyên do gây bệnh. Các tác nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng gồm có khói thuốc, bụi bờ, phấn hoa, lông động vật hoang dã …

Viêm mũi dị ứng tuy không thể điều trị dứt điểm nhưng bệnh không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu những triệu chứng không được kiểm soát tốt, bệnh sẽ kéo dài, tái diễn nhiều lần và trở thành mãn tính. Khi đó, các triệu chứng không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn có nguy cơ làm cho hệ hô hấp suy giảm nghiêm trọng. Từ đó, chất lượng cuộc sống của người bệnh cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.

2. Các cách trị viêm mũi tại nhà hiệu quả

2.1. Dùng nước muối sinh lý – Cách trị viêm mũi dị ứng phổ biến nhất

Những triệu chứng không dễ chịu và phổ cập nhất của viêm mũi dị ứng chính là ngứa mũi và nghẹt mũi. Vì vậy, để làm giảm triệu không dễ chịu này khi viêm mũi dị ứng Open, người bệnh chỉ cần rửa mũi với dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0,9 %. Biện pháp này giúp vô hiệu thuận tiện các dịch nhầy – “ thủ phạm ” chính gây ra hiện tượng kỳ lạ ùn tắc mũi. Đồng thời, tính sát khuẩn trong nước muối sẽ làm giảm triệu chứng viêm nhiễm .Người bệnh hoàn toàn có thể tìm mua nước muối sinh lý ở khắp toàn bộ các hiệu thuốc trên toàn nước. Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu thêm cách rửa mũi sao cho đúng, tránh làm nước muối chảy ngược vào trong, gây sặc và gây ra rủi ro tiềm ẩn viêm họng .

2.2. Hãy nhớ bổ sung vitamin C

Không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, vitamin C còn có năng lực kháng viêm và chống oxy hóa. Do đó, vitamin C là thành phần không hề thiếu trong “ công cuộc ” trấn áp và đẩy lùi các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Không những thế, vitamin C còn giúp đẩy nhanh vận tốc hồi sinh cho người bệnh .Những thực phẩm giàu vitamin C mà người bệnh hoàn toàn có thể bổ trợ vào các bữa ăn gồm có :– Các loại trái cây có múi như cam, quýt, chanh, bưởi …– Các loại quả mọng họ berry như dâu tây, việt quất, mâm xôi …

– Các loại rau củ giàu vitamin C như súp lơ xanh, cà chua, ớt chuông, kiwi…

2.3. Điều trị viêm mũi dị ứng bằng men vi sinh

Chúng ta thường nghĩ đến việc bổ trợ men vi sinh khi gặp phải các yếu tố tiêu hóa. Tuy nhiên, probiotics cũng hoàn toàn có thể giúp chống lại các tác nhân gây bệnh, gồm có cả các tác nhân gây viêm mũi dị ứng. Bởi lẽ, men vi sinh phân phối lợi khuẩn, có hiệu quả rất lớn trong việc tăng cường hệ miễn dịch .Trong tác dụng của một khu công trình nghiên cứu và điều tra năm 2011, sử dụng men vi sinh là giải pháp đã được chứng tỏ là có hiệu suất cao trong quy trình điều trị viêm mũi dị ứng. Một nghiên cứu và điều tra khác năm 2013 cũng cho thấy hiệu suất cao của việc bổ trợ Lactobacillus acidophilus ( một chủng lợi khuẩn ) trong việc làm giảm mức độ nghiêm trọng của những triệu chứng viêm mũi dị ứng .Do đó, khi gặp các triệu chứng của bệnh, người bệnh hãy nhanh gọn bổ trợ men vi sinh vào mỗi bữa ăn của mình. Men vi sinh có nhiều trong sữa chua và các loại thức uống chứa men sống .

2.4. Xông mặt hoặc ngâm bồn – Cách trị viêm mũi dị ứng nhanh chóng

Hơi nước nóng vừa giúp làm ẩm niêm mạc mũi, vừa giúp làm loãng dịch đờm, từ đó, giúp vô hiệu thuận tiện chúng ra khỏi mũi. Nhờ đó, những triệu chứng không dễ chịu như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng sẽ nhanh gọn thuyên giảm, người bệnh cũng sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn .Người bệnh hoàn toàn có thể thêm vào nước xông một vài giọt dung dịch ( bạc hà, tràm trà, sả … ) để tăng thêm hiệu suất cao điều trị. Đối với trẻ nhỏ, việc xông hơi không tương thích, cha mẹ hoàn toàn có thể nhỏ tinh dầu vào nước tắm cho trẻ .

2.5. Chữa viêm mũi dị ứng bằng tinh bột nghệ

Với thành phần chính là curcumin, nghệ có năng lực chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch. Vì thế, dùng nghệ hoàn toàn có thể giúp trấn áp tốt nhiều tín hiệu của viêm mũi dị ứng, gồm có : khô miệng, ho, hắt hơi, chảy nước mũi, khô miệng và nghẹt mũi. Hãy thêm một chút ít tinh bột nghệ vào các món ăn để giúp tăng mùi vị và làm giảm các triệu chứng không dễ chịu mà viêm mũi dị ứng gây ra .

2.6. Quercetin có tác dụng điều trị viêm mũi dị ứng

Quercetin có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽm, từ đó giúp quercetin phát huy tối đa công dụng kiểm soát các bệnh dị ứng theo mùa, bao gồm cả viêm mũi dị ứng. Đối với bệnh viêm mũi dị ứng, quercetin có cơ chế hoạt động giống như một chất kháng histamine tự nhiên và có khả năng đẩy lùi các triệu chứng khó chịu đáng kể.

Quercetin có cũng là một flavonoid, có vai trò tạo sắc tố cho nhiều loại rau, củ, quả. Vì vậy, người mắc bệnh viêm mũi dị ứng hoàn toàn có thể tìm thấy hoạt chất này bằng cách bổ trợ các thực phẩm sau vào chính sách siêu thị nhà hàng : Táo, nho, súp lơ xanh … Ngoài ra, tất cả chúng ta cũng hoàn toàn có thể tìm thấy quercetin trong 1 số ít loại rượu vang và thảo mộc .

Hy vọng, với những thông tin trên đây, các bạn đọc có thể lựa chọn cho mình một cách trị viêm mũi dị ứng phù hợp. Từ đó giúp kiểm soát và ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu mà bệnh gây ra, đồng thời giúp nâng cao và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Để giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh, người bệnh đừng quên hạn chế tiếp xúc với những tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, những gợi ý trên đây chỉ mang tính tìm hiểu thêm. Nếu sau 3 – 5 ngày vận dụng những giải pháp trên mà không thấy hiệu suất cao, người bệnh hãy nhanh gọn tới gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị tương thích .

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp