Cách làm nước gấc tươi tại nhà cực đơn thuần, vị thơm ngon !

Cách làm nước gấc tươi tại nhà, đơn thuần, dễ làm và thời hạn chế biến cực nhanh sẽ giúp bạn bổ trợ dưỡng chất quý từ gấc, đặc biệt quan trọng là Lycopene và Beta-carotene có năng lực ngăn ngừa rủi ro đáng tiếc hình thành bệnh ung thư. Vậy làm thế nào để nước gấc thơm ngon mà vẫn giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng quý giá này. Cùng mày mò ngay trong bài viết dưới đây .

1 – 3 cách làm nước gấc tươi ngon nhất

Cách làm nước gấc tươi tại nhà luôn là một trong những key hot được nhiều bà nội trợ trong mái ấm gia đình tìm kiếm bởi công dụng “ vi diệu ” từ quả gấc với sức khỏe thể chất. Nếu như người Việt chỉ biết tới gấc như một loại quả nấu xôi, chất tạo màu trong thực phẩm hoặc chế biến thành loại sản phẩm bổ trợ vitamin A thì giới khoa học Mỹ đã nghiên cứu và điều tra và phát hiện ra : Trong cùng hàm lượng gram / gram thì thịt gấc cung ứng hàm lượng Lycopene gấp 70 lần so với cà chua và hàm lượng Beta-carotene gấp 10 lần so với cà rốt. Trong khi đó, cà chua và cà rốt vẫn được biết đến như một trong những loại quả số 1 chống lại oxy hóa .

Cách làm nước gấc tươi ngon nhất

Kỳ diệu hơn nữa, không riêng gì chứa lượng lớn dưỡng chất quý giá giúp khung hình chống lại quy trình oxy hóa, trong gấc còn chứa acid béo có chuỗi carbon dài có năng lực hút và hòa tan chất chống oxy hóa quan trọng. Đây là yếu tố quan trọng giúp hợp chất chống oxy hóa từ loại quả này có năng lực hấp thụ tối đa, thuận tiện với khung hình

1.1. Cách làm sinh tố gấc

Thành phần: Để chuẩn bị làm sinh tố gấc tươi bạn cần chuẩn bị: gấc chín đỏ 1 quả khoảng 1kg, chanh dây 5 quả, đường cát 20gram, ½ muỗng cà phê muối, máy xay sinh tố, muỗng, ly đựng, dao, bát, …

Cách làm: Sinh tố gấc được thực hiện qua các bước sau

+ Gấc chín bổ đôi, dùng muỗng múc lấy phần cơm gấc vào bát. Phần cơm gấc này bỏ hạt và tách nguyên lấy phần thịt đỏ .
+ Cho phần thịt gấc đỏ vào máy xay sinh tố, thêm 1 cốc nước xay nhuyễn
+ Đổ hỗn hợp gấc vừa xay vào nồi thêm 1 ly nước đun sôi, khuấy đều cho khỏi bị bén đến khi thấy gấc sánh lại thì tắt nhà bếp .
+ Chanh dây rửa sạch, bổ đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt
+ Đổ nước cốt chanh dây vào hỗn hợp nước gấc đã đun sôi để nguội
+ Thêm 20 gram đường, ½ muỗng cafe muối, khuấy đều
+ Rót sinh tố ra ly hoàn toàn có thể cho thêm đá hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh sau đó chiêm ngưỡng và thưởng thức

 

Liều lượng dùng và lưu ý khi sử dụng: Bổ sung 2 ly nước sinh tố gấc 1 ngày giúp cung cấp đủ nước, cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể và mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

1.2. Cách làm sữa gấc

Chuẩn bị cốt gấc:

– Gấc bổ đôi, lấy thìa nạo phần cơm gấc ra bát to, sau đó bỏ hạt
– Cho phần cơm gấc đã bỏ hạt cùng 1 cốc nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
– Cho hỗn hợp gấc đã xay nhuyễn vào nồi bắc lên nhà bếp đun sôi 3 phút, quan tâm khuấy liên tục cho gấc khỏi bị bén. Sau đó để nguội ta được cốt gấc
– Cốt gấc hoàn toàn có thể sử dụng luôn hoặc chia thành các phần nhỏ đủ dùng vào khay đá dữ gìn và bảo vệ và sử dụng được trong vòng 3 tháng .

Sữa + cốt gấc: Tùy và khẩu vị của từng người mà chúng ta có thể sáng tạo các món sữa gấc khác nhau:

– Sữa gấc đơn thuần nhất tất cả chúng ta chỉ cần cho 1 lít sữa tươi + 40-80 ml cốt gấc ( hoàn toàn có thể thêm đá ) sau đó chiêm ngưỡng và thưởng thức .
– Ngoài ra hoàn toàn có thể tích hợp sữa gấc cùng sữa bò hay các loại sữa hạt tùy theo khẩu vị và nhu yếu của mỗi người. Có thể dùng sữa gấc hạt điều, sữa gấc hạnh nhân, …

 

Liều dùng và lưu ý khi sử dụng: 2 ly sữa gấc mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Do hàm lượng tiền vitamin A trong gấc cao nếu dư thừa cơ thể không đào thải hết sẽ tích tụ ở gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Cách làm sữa gấc tươi ngon mỗi ngày

1.3. Cách làm nước gấc uống

Thành phần chuẩn bị gồm: Gấc tươi chín đỏ 1 quả, chanh dây 5 quả, đường, muối, chanh tươi 1 quả, muỗng, dao, bát, máy xanh sinh tố, nồi, bếp.

Cách thực hiện:

· Gấc chín đỏ bổ đôi dùng muỗng nạo lấy phần cơm gấc vào bát to, sau đó bỏ hạt .
· Chanh dây cắt đôi, lấy ruột bỏ vỏ, lọc lấy nước cốc .
· Cho cơm gấc cùng 1 ly nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
· Đổ nước cốt chanh dây + ¼ thìa cafe muối + cơm gấc đã xay vào nồi đun sôi 1-3 phút rồi tắt nhà bếp để cho nguội .
· Cho hỗn hợp nước chanh + gấc + muối đã nguội vào máy xay lại lần nữa cho thật mịn. Sau đó đổ ra cốc, thêm vài lát chanh tươi rồi thường thức. Có thể dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh

 

Lưu ý liều dùng và cách sử dụng: Làm nước gấc uống tại nhà rất đơn giản, vừa làm đẹp da, cung cấp nước cho cơ thể và rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng chanh tươi hoặc chanh leo để thay thế, vị chanh thơm sẽ giúp giảm mùi nồng, ngái của gấc khiến nhiều khó chịu.

2 – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thể chất g3 – Hỗn hợp nước hoa quả có thành phần chính từ gấc được yêu thích tại 50 vương quốc trên quốc tế

2.1. Ưu điểm của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3

So với loại sản phẩm nước gấc thông dụng khác trên thị trường, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thể chất g3 không chỉ có nguyên vật liệu đơn thuần từ quả gấc, đó là sự tích hợp hài hòa, với tỷ suất khắt khe của 3 loại quả chính khác : Cili, Dứa Siberia, Câu kỷ tử .

Chính bởi thành phần phong phú đã mang đến mùi vị thơm ngon và hiệu quả đặc biệt quan trọng với sức khỏe thể chất. Nhắc đến Hỗn hợp nước trái cây bảo vệ sức khỏe thể chất g3 là nhớ ngay đến hiệu quả chống oxy hóa. Hỗ trợ mang đến hệ miễn dịch khỏe mạnh .

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thể chất g3 được nghiên cứu và điều tra bởi các nhà khoa học Pharmanex, nhà máy sản xuất sản xuất tại Utah và nguồn nguyên vật liệu chất lượng nhất. Phần lớn gấc được chọn làm nguyên vật liệu sản xuất mẫu sản phẩm này được chọn từ vùng Quỳnh Lưu – Nghệ An nước ta. Theo khu công trình nghiên cứu và điều tra cho thấy, hàm lượng Lycopene và Beta-carotene trong gấc miền Trung cao tiêu biểu vượt trội so với vùng địa lý và khí hậu nơi khác. Với quy trình tiến độ cấp đông nhanh để tạo ra thành phẩm gấc nghiền Puree – dạng nguyên vật liệu thô chế biến tư quả gấc để bảo vệ hàm lượng dinh dưỡng tối đa trong quy trình vận động và di chuyển và chế biến. Điều này cũng đủ chứng minh tâm huyết, sự góp vốn đầu tư tráng lệ của tên thương hiệu với mẫu sản phẩm đưa đến người mua .

So với mẫu sản phẩm chế biến từ gấc thông dụng trên thị trường, Tinh chất nước trái cây bảo vệ sức khỏe thể chất g3 có mùi vị thơm ngon, dễ uống nên hoàn toàn có thể sử dụng lâu bền hơn, cho mọi thành viên trong mái ấm gia đình và vô cùng hài hòa và hợp lý khi sử dụng làm quà tặng Tặng bè bạn, người thân trong gia đình .

g3 với thành phần đa dạng đã mang đến hương vị thơm ngon và công dụng đặc biệt với sức khỏe

2.2. Nên chọn cách bổ sung nước gấc tươi như thế nào?

Thành phần dinh dưỡng từ gấc được nhìn nhận vô cùng tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe thể chất và ngày càng tăng tuổi thọ. Đó chính là nguyên do tại sao, cây gấc được ứng dụng gần như toàn bộ các bộ phận : rễ, thân, hạt, thịt gấc … đã được ứng dụng từ lâu qua bài thuốc Nam trong dân gian .

Trong món ăn của người Việt, gấc cũng là một loại phụ gia đặc biệt quan trọng trong món xôi gấc, bánh gấc … Gần đây, vì biết đến công suất kỳ diệu của loại quả này, nhiều cách làm nước gấc tươi được ứng dụng. Tuy nhiên, các thành phần dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng là các hợp chất carotenoid trong gấc rất dễ bị phân hủy, mất các công dụng dinh dưỡng trong quy trình dữ gìn và bảo vệ quả tươi không đúng cách, luân chuyển, chế biến qua nhiệt độ cao … vì thế việc dùng các loại sản phẩm tự làm tại nhà hoàn toàn có thể không đem lại được những công dụng như mong ước vì không trấn áp được hàm lượng dinh dưỡng trước – trong và sau khi chế biến .

Việc sử dụng quá nhiều gấc tươi, nguyên vật liệu thô cũng sẽ gây ra những tính năng phụ vì gấc giàu dinh dưỡng, không giống các loại quả thường thì. Vàng da là một trong những tín hiệu nổi bật của việc bổ trợ quá nhiều vitamin A do ăn nhiều gấc .

Đó chính là nguyên do tại sao, tại các vương quốc tăng trưởng xem gấc là loại quả đến từ thiên đường nhưng không thích cách bổ trợ gấc thô vì vừa mất thời hạn chế biến lại không trấn áp được hàm lượng dinh dưỡng đưa vào khung hình. Lựa chọn dòng loại sản phẩm siêu hoa quả từ gấc được xem là lựa chọn tối ưu nhất. Sản phẩm g3 là lựa chọn bảo vệ tính tiện lợi – giá trị dinh dưỡng và tính bảo đảm an toàn vì được sản xuất theo quy trình tiến độ trấn áp chất lượng 6S, bảo vệ tính bảo đảm an toàn và hiệu suất cao và chất lượng đồng đều của mẫu sản phẩm. Hàm lượng dinh dưỡng trong mẫu sản phẩm như nhau theo quy chuẩn kỹ thuật .

Sản phẩm g3 tiện lợi và ngon miệng, có liều dùng khuyến nghị đơn cử nên trấn áp được cách dùng đem lại hiệu suất cao cao nhất và bảo đảm an toàn nhất .

So với loại sản phẩm chế biến từ gấc phổ cập trên thị trường, Tinh chất nước trái cây bảo vệ sức khỏe thể chất g3 có mùi vị thơm ngon, dễ uống nên hoàn toàn có thể sử dụng lâu bền hơn, cho mọi thành viên trong mái ấm gia đình và vô cùng hài hòa và hợp lý khi sử dụng làm quà tặng khuyến mãi bè bạn, người thân trong gia đình .

Việc sử dụng quá nhiều gấc tươi, nguyên liệu thô cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ vì gấc giàu dinh dưỡng

Rõ ràng, thực sự khoa học cho thấy rằng, gấc là loại quả giàu dinh dưỡng nhưng không phải ở cách sử dụng nào, nạp vào khung hình thế nào cũng mang lại đúng hiệu suất cao, tính năng như mong ước. Việc lựa chọn và bổ trợ tinh chất quý từ gấc nên là lựa chọn khoa học để tận thưởng toàn vẹn nhất điều kỳ diệu từ loại quả này .

Hỗn hợp nước trái cây chống oxy hóa g3 hiện đang được phân phối trực tiếp từ công ty Nu Skin Nước Ta trải qua mạng lưới Nhà Phân Phối / Nhà Liên Kết Thương Hiệu lan rộng ra khắp cả nước. Họ là những tư vấn viên được công ty huấn luyện và đào tạo và đào tạo và giảng dạy chuyên nghiệp để hoàn toàn có thể vấn đáp những vướng mắc từ phía người mua, đồng thời hướng dẫn tận tình cách sử dụng và theo dõi hiệu quả cải tổ chỉ số chống oxy hóa của người mua trong quy trình dùng loại sản phẩm. Để lại thông tin của bạn tại đây để được tương hỗ thêm trong yếu tố mua hàng .

Hoặc để dữ thế chủ động mua hàng trực tiếp từ Nu Skin Nước Ta và hưởng những khuyến mại đặc biệt quan trọng dành riêng cho thành viên, hãy ĐK trở thành Khách hàng thân thiện của chúng tôi ngay ngày hôm nay .

Mọi thông tin tư vấn về loại sản phẩm hoặc liên hệ đại lý hành khách sung sướng liên hệ :

Địa chỉ trụ sở chính: 280 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 8, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam

Điện thoại : ( 028 ) 3932.4300 Fax : ( 028 ) 3932.0035

Địa chỉ chi nhánh Hà Nội: Tầng 7, Tòa nhà Hanoi Centerpoint – 27 Lê Văn Lương, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Điện thoại : ( 84 ) 024 3564 3353 Fax : ( 84 ) 024 3564 3354
E-Mail : 48 hrs_reply_vietnam @ Nu Skin. com

Website: https://sangtaotrongtamtay.vn/vi_VN/g3_information.html

Facebook : https://www.facebook.com/yspanliveyoungvn/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCjnZU6emSCXbq8JFA91uw8Q

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực