Để khắc phục tình trạng rụng tóc, không ít người đã tìm đến cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc bằng các thảo dược tự nhiên như hà thủ ô, cỏ mần trầu, hương nhu. Đây đều là những nguyên liệu có khả năng trị chứng rụng tóc, bảo vệ nang tóc, kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, tác dụng của dược liệu tự nhiên có thể cần nhiều thời gian để phát huy nên bạn cần thực hiện đều đặn để cảm nhận được hiệu quả.
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
3 cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc đơn giản với thảo dược
Hà thủ ô nấu với đậu đen
Hà thủ ô là loại dây leo lâu năm, có củ to do rễ tăng trưởng thành. Loại thực vật này thường mọc hoang ở những tỉnh vùng núi phía Bắc nước ta. Dược liệu có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe thể chất và có năng lực trị bệnh hiệu suất cao .
Theo Đông Y, Hà thủ ô có tính ấm, vị đắng chát, có tác dụng bổ máu, bổ gan thận, thúc đẩy sự sản sinh tế bào hồng cầu, phục hồi tổn thương nang tóc, điều trị chứng rụng tóc.
Với đặc tính dược lý và nguyên tắc hoạt động giải trí như trên, người ta thường dùng Hà Thủ Ô để điều trị chứng rụng tóc, kích thích tóc đen mượt, đồng thời làm chậm quy trình lão hóa của tóc, ngừa tóc gãy rụng .Theo ý niệm của Đông Y, tóc là phần thừa của máu ( huyết ), được máu nuôi dưỡng. Mà gan ( can ) lại là nơi điều tiết lượng máu trong khung hình. Mặc khác, máu do tinh sinh ra, tinh được tích trữ ở thận, do đó thận là căn nguyên sinh ra tóc. Để có mái tóc dày và không bị gãy rụng, cần tăng cường tuần hoàn máu, cải tổ chất lượng máu, bổ gan thận .Thực tiễn cũng đã chứng tỏ hà thủ ô còn đặc biệt quan trọng có ích trong điều trị 1 số ít bệnh lý như : ý thức hoảng sợ, mất ngủ, chóng mặt, thần kinh suy nhược, xơ vữa động mạch, tăng cholesterol máu …Để dùng hà thủ ô trị chứng rụng tóc, bạn hoàn toàn có thể vận dụng cách sau đây :Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :
- 1 kg hà thủ ô đỏ (lưu ý không chọn hà thủ ô trắng).
- 100 gam đậu đen
- 2 lít nước sạch.
Cách thực thi :
- Hà thủ ô rửa sạch, cắt thành khúc; Đậu đen rửa sạch; Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, chứng với 2 lít nước ở nhiệt độ nhỏ cho đến khi đậu và hà thủ ô chín đều. Khi chưng, cần đảo đều tay để tránh nguyên liệu bị vón cục và cháy ở đáy nồi.
- Khi hỗn hợp gần cạn thì lấy nước hầm còn lại tẩm vào hà thủ ô rồi đem phơi khô.
- Cho hà thủ ô đã phơi khô hầm tiếp với 100 gam đậu đen. Thực hiện thao tác này khoảng 9 lần thì lấy hà thủ ô đem sao và phơi trên chảo cho khô vàng.
- Xay hà thủ ô khô thành bột. Mỗi ngày lấy ra 15 – 20 gam bột đã được chế biến đem pha với nước uống, dùng từ 1 – 2 lần.
Ngoài cách làm trên, bạn cũng hoàn toàn có thể tích hợp nguyên vật liệu trên với một số ít thảo dược khác, ví dụ điển hình : xuyên khung, thục địa, đương quy … Đây đều là những dược liệu được nhìn nhận cao và dùng thông dụng trong những bài thuốc giúp nang tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng, cải tổ độ dày của mái tóc .
Gội đầu bằng hương nhu
Theo Đông Y, hương nhu có vị cay, tính ấm. Trong thành phần của nguyên vật liệu có chứa nhiều chất có năng lực kích thích sự tăng tiết mồ hôi của khung hình, đưa độc tố thải ra ngoài. Chính cho nên vì thế, thảo dược trên thường được biết đến với tính năng trị sốt nóng, cảm nắng, sợ rét …
Bên cạnh đó, hương nhu cũng có khả năng trị chứng rụng tóc. Các tinh chất trong lá hương nhu có khả năng kích thích lưu thông máu lên da đầu để nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ tái tạo các nang tóc đã teo. Đây không chỉ là nguyên liệu hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả mà còn kích thích tóc chóng mọc trở lại.
Để dùng hương nhu trị chứng rụng tóc, bạn hoàn toàn có thể vận dụng bài thuốc sau :Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :
- Lá hương nhu trắng
- Nước (lượng vừa đủ).
Cách triển khai :
- Đun nước sôi, sau đó thả lá hương nhu vào, đun thêm khoảng 5 phút.
- Để nước nguội, dùng nước trên gội đầu. Massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu đến da đầu, giúp tinh chất nhanh thẩm thấu vào nang tóc hơn.
- Thực hiện 3 – 4 lần / tuần để ngăn ngừa vấn đề gãy rụng, kích thích nang tóc nhanh mọc tóc hơn. Không dùng thêm dầu gội, dầu xả sau mỗi lần gội đầu bằng hương nhu.
Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể tích hợp hương nhu với một số ít thảo dược khác như lá bưởi, lá ngải cứu. Đây là những nguyên vật liệu có mùi hương dễ chịu và thoải mái, có năng lực tương hỗ điều trị rụng tóc
Gội đầu bằng nước cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu ( ngưu cân thảo, cỏ chỉ tíc, cỏ bắc, cỏ vườn trầu … ). Theo y học truyền thống, cỏ mần trầu có vị nhạt, không độc, có công dụng thanh nhiệt, mát gan, lợi tiểu, hạ áp, trị sốt rét … Người ta thường dùng nguyên vật liệu trên trong điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa, đái dầm ở trẻ, tăng huyết áp, viêm tinh hoàn …
Một tính năng khác của cỏ mần trầu cũng được biết đến thoáng đãng là trị rụng tóc, tóc bạc sớm. Theo nhiều nghiên cứu và điều tra, trong thành phần của thảo dược có chứa Beta-sitosterol – đây là chất có năng lực hạn chế sự sản sinh DHT – chất có công dụng làm teo và mờ nang tóc, can thiệp đến sự tăng trưởng tóc, nhờ vậy tóc của bạn trở nên chắc khỏe, dày hơn nhiều .Bên cạnh đó, chất palmytoil trong cỏ mần trầu là chất chống oxy hóa cao, có năng lực bảo vệ tóc khỏi yếu tố gây hại bên ngoài và bên trong. Chất Flavonoid được tìm thấy trong thảo dược cũng có tính năng ngăn ngừa lão hóa, giúp nuôi dưỡng khung hình nói chung và giúp tóc chắc khỏe nói riêng .Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :
- 1 nắm cỏ mần trầu (lấy phần thân, lá tươi, không dùng phần bông và rễ).
- Nước sạch.
Cách thực hiện:
- Cỏ mần trầu rửa sạch, đem nấu cho ra nước xanh thì bỏ bã, đun đến khi cô lại còn khoảng 1 lít là được.
- Khi nước nguội, dùng nước trên để gội đầu. Khi tóc khô, lấy một chén nước cỏ mần trầu, dùng bông gòn nhúng với nước rồi thấm lên chân tóc.
- Đợi khi da đầu khô, tiếp tục dùng bông thấm nước tóc cho đến khi chén nước cạn.
- Thực hiện đều đặn để sớm cải thiện tình trạng rụng tóc.
Ngoài cách làm trên, bạn hoàn toàn có thể phối hợp cỏ mần trầu với hương nhu ( bồ kết ), vỏ bưởi, đem nấu với nước sôi và dùng chúng để gội đầu, triển khai cách ngày .
Một số lưu ý khi dùng thảo dược trị rụng tóc
Trong quy trình dùng thảo dược trị rụng tóc, bạn cần chú ý quan tâm 1 số ít điều sau :
- Tác dụng của thảo dược trị rụng tóc cần nhiều thời gian để phát huy tối đa tác dụng. Do đó, bạn cần thực hiện thường xuyên, đều đặn để sớm đạt được mục đích.
- Kết hợp điều trị bằng thảo dược với việc thiết lập chế độ dinh dưỡng, thói quen chăm sóc tóc phù hợp để bổ sung dưỡng chất cho nang tóc, đồng thời ngăn ngừa gãy rụng.
Trên đây là thông tin về một số ít cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc bằng thảo dược. Thực hiện tiếp tục để nguyên vật liệu phát huy tối đa công dụng .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp