Đừng tin mù quáng vòng đeo cổ ‘điều hòa huyết áp’

Vòng điều hòa huyết áp rao bán trên mạng – Ảnh : Lam Xuân

Tuy nhiên, theo ThS.BS Phan Thái Hảo, giảng viên Nội tổng quát – Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch (TP.HCM), các nghiên cứu đã chứng minh vòng điều hòa huyết áp không có tác dụng ổn định huyết áp, lưu thông máu, chống đau nhức mỏi vai cổ, không gây cảm giác chóng mặt say xe.

Giận con vì cản không cho mua vòng điều hòa

Để bán hàng, các trang còn tung ra câu chuyện “đường mật”: Người mẹ bị say tàu xe, huyết áp lúc tăng lúc giảm và may mắn được người quen mang từ Nhật về chiếc vòng “thiêng” lắm, đeo vào cân bằng huyết áp, chống say tàu xe… người con này thấy sự “kỳ diệu” của chiếc vòng và mong muốn không chỉ mẹ mình dùng mà mọi người ai cũng có thể sử dụng để giảm tỷ lệ đột quỵ! Và người con đã xách tay từ Nhật về bán.

Những rao tưởng chừng thật lòng đó đã làm xiêu lòng nhiều người, không biết rõ tác dụng ra sao nhưng chỉ với 520.000 thì đây là món quà sức khỏe “quá rẻ” cho ông bà, bố mẹ.

” Mình thấy vòng này cơ bản là tốt, chỉ là đeo bên ngoài khung hình chứ không phải như những loại thuốc hay thực phẩm đưa vào bên trong khung hình mà sợ. Hơn nữa, chỉ hơn 500 ngàn mà có món quà niềm tin cho mẹ thì cũng không mắc … ” – chị N.Nga ( Q. Q. Bình Thạnh ) đặt mua qua mạng để gửi về Vũng Tàu cho mẹ nói .Cũng tương tự như với những lời rao như vậy, những người tiếp thị trực tiếp mang đến những tỉnh thành trải qua hình thức đo huyết áp không lấy phí, khuyến mãi những món quà nhỏ và bán vòng đeo điều hòa huyết áp với giá tặng thêm chỉ 400.000 đồng, ” do bán hàng trực tiếp, không tốn tiền quảng cáo, nên bà con được hưởng tặng thêm ” – một nhân viên cấp dưới nói qua loa quảng cáo .Bà M.T.T ( 60 tuổi, Thanh Hóa ) háo hức muốn mua một vòng để đeo như những người trong xã, có những người cả đời chưa đo huyết áp lần nào, không biết mình có bị huyết áp tăng hay giảm. Thấy vô lý con cháu cản, bà T. đâm ra giận con .

Chiếc vòng chỉ là nam châm vĩnh cửu

ThS. BS Phan Thái Hảo cho biết những chiếc vòng này thường cấu trúc với bên trong là nam châm từ vĩnh cửu .Theo nhà phân phối thì nam châm hút hoàn toàn có thể cải tổ dòng máu trong những mô bên dưới vòng điều hòa huyết áp tử đó hoàn toàn có thể làm giảm huyết áp .Thực tế là từ trường tạo ra xung quanh vòng quá yếu và giảm nhanh nên không ảnh hưởng tác động đến hồng cầu, những thành phần máu khác, mô cơ, xương, mạch máu hoặc những cơ quan khác .Một số người cho rằng nam châm hút hoàn toàn có thể Phục hồi ” cân đối nguồn năng lượng điện từ của khung hình ” nhưng trong thực tiễn không có sự cân đối nào được công nhận về mặt y học .Ngay cả từ trường được sử dụng trong chụp cộng hưởng từ MRI mạnh hơn nhiều lần so với nam châm hút trong vòng điều hòa huyết áp cũng không hoàn toàn có thể Phục hồi cân đối như vậy .Nếu khung hình bị ảnh hưởng tác động bởi từ trường do nam châm hút trong vòng điều hòa huyết áp tạo ra thì việc chụp MRI sẽ không hề thực thi được .

Nếu tăng huyết áp mà ngưng uống thuốc sẽ xảy ra tai biến mạch máu não, hoặc người không biết chính xác mình có bị huyết áp hay không lại tin mà bỏ qua các biểu hiện bệnh dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Huyết áp cần được phát hiện và điều trị sớm

Huyết áp là áp lực đè nén máu thiết yếu tác động ảnh hưởng lên thành động mạch nhằm mục đích đưa máu đến nuôi dưỡng những mô trong khung hình. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch .Ở người thông thường, huyết áp ban ngày cao hơn đêm hôm, huyết áp hạ xuống thấp nhất vào khoảng chừng 1 – 3 giờ sáng khi ngủ say và huyết áp cao nhất từ 8 – 10 giờ sáng .Khi hoạt động, gắng sức thể lực, căng thẳng mệt mỏi thần kinh hoặc khi xúc động mạnh đều hoàn toàn có thể làm huyết áp tăng lên. Và ngược lại, khi khung hình được nghỉ ngơi, thư giãn giải trí, huyết áp hoàn toàn có thể hạ xuống .Khi bị lạnh gây co mạch, hoặc dùng một số ít thuốc co mạch hoặc thuốc co bóp cơ tim, ăn mặn hoàn toàn có thể làm huyết áp tăng lên .Ở môi trường tự nhiên nóng, ra nhiều mồ hôi, bị tiêu chảy … hoặc dùng thuốc giãn mạch hoàn toàn có thể gây hạ huyết áp .Huyết áp tối đa ( còn gọi là huyết áp tâm thu ), thông thường từ 90 đến 139 mmHg ( milimét thuỷ ngân ) .Huyết áp tối thiểu ( còn gọi là huyết áp tâm trương ), thông thường từ 60 đến 89 mmHg .Khi chỉ số huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và / hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì được chẩn đoán là tăng huyết áp .Hạ huyết áp ( huyết áp thấp ) được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và / hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với thông thường .

Tăng hay thấp đều nguy 

Tăng huyết áp là nguyên do gây tử trận và di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê với đời sống thực vật, đồng thời hoàn toàn có thể thôi thúc suy tim, thiếu máu cơ tim làm ảnh hưởng tác động nhiều đến chất lượng sống ( không cảm thấy khoẻ khoắn, mất năng lực lao động ) và ngày càng tăng năng lực tử trận .Tăng huyết áp còn là một trong những yếu tố rủi ro tiềm ẩn của đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim và phình động mạch, ngoài những nó còn là nguyên do gây ra bệnh thận mạn và biến chứng ở mắt .Nếu so sánh với tăng huyết áp, huyết ấp thấp trước mắt không dẫn đến biến chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim nên nhiều người chủ quan với căn bệnh này. Tuy nhiên, ít người biết được rằng huyết áp thấp cũng hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng nguy khốn không kém .Khi người bệnh bị tụt huyết áp nhiều lần, mạng lưới hệ thống thần kinh bị suy giảm tính năng, khung hình không tự kịp kiểm soát và điều chỉnh để phân phối đủ dinh dưỡng và oxy cho những cơ quan có công dụng sống còn như não, tim, thận gây ra những tổn thương cho những cơ quan này .Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh huyết áp thấp hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận … thậm chí còn nguy hại đến tính mạng con người. Ngoài ra, người bị tụt huyết áp cấp hoàn toàn có thể gây sốc, đặc biệt quan trọng nguy khốn đến tính mạng con người trong những trường hợp như đang lái xe, thao tác trên tầng cao … Nếu huyết áp thấp lê dài, còn làm cho những cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh gọn .

Thay đổi lối sống phòng ngừa huyết áp

Theo BS Hảo, khi bị tăng huyết áp nếu thực trạng bệnh chỉ mức độ trung bình và nhẹ thì bác sĩ sẽ cho chỉ định khởi đầu chính sách không dùng thuốc là biến hóa lối sống trong vòng 1 – 2 tháng hay 1 – 2 tuần nếu không giảm huyết áp như tiềm năng đề ra thì sẽ tích hợp với thuốc để trấn áp huyết áp .Nếu bệnh ở mức độ nặng thì bác sĩ sẽ cho thuốc trấn áp huyết áp ngay từ đầu .Khi mở màn sử dụng thuốc cho bệnh nhân tăng huyết áp, bác sĩ sẽ cho bạn tái khám sau 2 đến 4 tuần để nhìn nhận hiệu suất cao điều trị hạ huyết áp và phát hiện những tính năng phụ nếu có .Khi đã đạt được huyết áp tiềm năng, hoàn toàn có thể tái khám định kỳ sau vài tháng. Nếu có triệu chứng hay biến chứng thì tái khám liên tục hơn .Bạn hoàn toàn có thể trang bị máy đo huyết áp điện tử để theo dõi huyết áp tại nhà .Thay đổi lối sống lành mạnh, hoạt động tương thích để phòng tránh bệnh huyết áp-Ảnh : Lam XuânĐể phòng chống bệnh tăng huyết áp thì cần triển khai việc kiểm soát và điều chỉnh để luôn có một lối sống hài hòa và hợp lý :- Không nên ăn mặn < 6 g muối / ngày. Hạn chế ăn mỡ động vật hoang dã mà thay bằng những loại dầu thực vật, hạn chế những loại thực phẩm có nhiều cholesterol như : tim, gan, não, trứng ... Ăn thêm rau, trái cây và những loại sản phẩm sữa ít béo .- Không nên uống nhiều rượu bia .- Tuyệt đối không hút thuốc lá, thuốc lào .- Tránh lo âu quá nhiều, căng thẳng mệt mỏi thần kinh quá mức .- Nên kiểm soát và điều chỉnh chính sách thao tác, chính sách nghỉ ngơi một cách hài hòa và hợp lý .- Tập thể dục và đi bộ nhẹ nhàng, cố gắng nỗ lực mỗi ngày khoảng chừng từ 30-45 phút .- Giảm cân duy trì chỉ số khối khung hình ( BMI ) < 23, vòng eo < 90 cm với nam, < 80 cm ở nữ- Khám sức khỏe thể chất định kì và làm 1 số ít xét nghiệm thiết yếu trong những đợt khám sức khỏe thể chất đó .Trong khi đó, so với hạ huyết áp, người bệnh cần được thăm khám để bác sĩ tìm nguyên do gây hạ là gì để có thuốc tương hỗ thích hợp, đặc biệt quan trọng là nữ thường mắc thực trạng hạ huyết áp này nên quan tâm. Không được sử dụng thuốc tùy tiện vì nhiều lúc biểu lộ hoàn toàn có thể giống tăng huyết áp nhưng điều trị trọn vẹn khác. Người hạ huyết áp nên ăn mặn hơn một chút ít, tránh ngồi dậy bất thần sẽ gây choáng váng, té ngã .

Tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp ngày càng tăng trên thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng. Năm 1960, tỷ lệ này là 1% dân số ở miền Bắc Việt Nam, năm 1992 là 11,79% dân số của cả nước, đến năm 2008 đã lên đến 27,2% dân số ở người trưởng thành > 25 tuổi của nước ta và năm 2016 tỷ lệ người lớn bị tăng huyết áp là 48%, một mức báo động đỏ trong thời điểm hiện tại.

Trên quốc tế, người ta thấy những vùng địa lý mà dân chúng ăn quá nhiều mẫu sản phẩm có muối thì tần suất mắc bệnh tăng huyết áp tăng cao rõ ràng so với những vùng khác. Theo một điều tra và nghiên cứu cho thấy tần suất mắc bệnh tăng huyết áp tăng rõ ở vùng biển ( 11,7 % ) nơi mà người dân ăn nhiều muối hơn so với vùng đồng bằng và miền núi ( 8,33 % ) .

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp