Cháo tim gà khoai lang

Bởi
  • Trang chủ
  • Trẻ 0 -3 tuổi
  • Trẻ 3 -10 tuổi
  • Trên 10 tuổi
  • Dành cho mẹ
  • Giới thiệu

Advertisement

Bạn đang đọc: Cháo tim gà khoai lang">Cháo tim gà khoai lang

Đăng bài – Hoặc quảng cáo vui lòng liên hệ TVN Group – hệ thống website chất lượng cao: 0989121911 – -ZaloĐăng bài – Hoặc quảng cáo vui vẻ liên hệ TVN Group – mạng lưới hệ thống website chất lượng cao : 0989121911 – – Zalo

  • Trang chủ
  • Trẻ 0 -3 tuổi

Trẻ 0 – 3 tuổi

2 cách nấucháo tim gà cho bé ăn dặm các mẹ cần nắm rõ

Cháo tim gà chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của trẻ. Để chế biến được món này ngon và giữ được nhiều dưỡng chất thì mẹ cần phải biết cách nấu đúng chuẩn.

Nội dung chínhNội dung chính

  • 2 cách nấucháo tim gà cho bé ăn dặm các mẹ cần nắm rõ
  • Cháo tim gà chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của trẻ. Để chế biến được món này ngon và giữ được nhiều dưỡng chất thì mẹ cần phải biết cách nấu đúng chuẩn.
  • Dinh dưỡng có trong tim gà
  • Các cách nấu cháo tim gà cho bé ăn dặm
  • Video liên quan
  • Dinh dưỡng có trong tim gà
  • Các cách nấu cháo tim gà cho bé ăn dặm
    • Cháo tim gà rau cải cho bé ăn dặm
    • Cháo tim gà cà rốt cho bé ăn dặm

Dinh dưỡng có trong tim gà

Trong Đông y tim gà có vị ngọt, tính bình không độc có tính năng dưỡng tâm, ích khí, khai uất, dưỡng khí huyết. Còn theo những nghiên cứu và điều tra khoa học, tim là một nguồn chất sắt, kẽm, selen, vitamin nhóm B như B2, B6, axit folic và B12 tuyệt vời .Hàm lượng đơn cử của những chất dinh dưỡng có trong tim gà gồm có đạm 16 g, chất béo 5,5 g, Sắt 5,3 g. Đạm ( protein ) là thành phần của những mô cấu trúc và bảo vệ khung hình cũng như tế bào mềm ở những cơ quan. Protein cũng lưu hành trong máu dưới hình thức những kháng thể, kích thích tố, hồng huyết cầu và những loại diêu tố. Và đạm chất cũng là nguồn duy nhất phân phối nitrogen, một chất thiết yếu cho mọi sinh vật sống. Ở trẻ nhỏ, đạm cực kỳ thiết yếu để những bé hoàn toàn có thể tăng trưởng một cách tổng lực về cả thể chất lẫn trí tuệ .

Tim gà là một nguồn chất sắt, kẽm, selen, vitamin nhóm B như B2, B6, axit folic và B12Lượng sắt có trong tim gà cũng vô cùng quan trọng. Sắt là nguyên vật liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất xuất hiện trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ, có vai trò luân chuyển oxy trong máu đến với những mô trong khung hình. Còn chất béo trong tim gà tương đối ít so với những loại nội tạng khác. Vì thế tim gà khá chắc và ngọt .Đặc biệt, tim rất giàu chất CoQ10, cực kỳ quan trọng cho hoạt động giải trí của khung hình, là cỗ máy sản xuất nguồn năng lượng trong khung hình. Hầu hết mọi người mắc bệnh mãn tính là do thiếu CoQ10 và bị tổn thương khung hình. Tim là nguồn thực phẩm chứa CoQ10 tốt nhất .Tim gà chứa rất nhiều dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho quy trình tăng trưởng của bé. Vậy nên, đây là lựa chọn tuyệt vời cho những bà mẹ có con ở lứa tuổi ăn dặm .

Ngoài tim gà thì gan gà cũng là nguyên liệu bổ dưỡng để chế biến các món ăn dặm cho trẻ, bạn có thể học cách chế biến Cáo ăn dặm làm từ gan gà Tại đây.

Kinh nghiệm chọn tim gà: Khi mua nên chọn loại còn tươi, ấn vào mặt tim dẻo còn đàn hồi tốt, bề mặt nhẵn, không mua các loại tim bị tái, đen, có mùi hôi. Tốt nhất biết được nguồn gốc các loại phủ tạng này từ nơi giết mổ đã qua kiểm dịch từ những con vật khoẻ mạnh không mắc bệnh.

Các cách nấu cháo tim gà cho bé ăn dặm

Một số cách nấu cháo tim gà cho bé ăn dặm :

Cháo tim gà rau cải cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ 35g,
  • Tim gà 30g,
  • Rau cải ngọt 30g
  • Hành khô, gia vị

Cách làm:

  • Rửa sạch tim, lột lớp màng bầy nhầy xung quanh đi, bóp muối qua rồi rửa lại sau đó băm nhỏ.
  • Rau cải ngọt rửa sạch, xắt nhỏ.
  • Phi thơm hành và cho tim vào xào chín.
  • Gạo ngâm 30 phút, đổ nước vừa đủ và ninh nhừ. Khi cháo chín thì cho tim xào và rau cải vào khuấy đều, vặn nhỏ lửa ninh tiếp đến khi chín kỹ.
  • Múc cháo ra bát, để nguội bớt và cho bé ăn.

Cháo tim gà rau cải cho bé ăn dặmCháo tim gà rau cải cho bé ăn dặmCháo tim gà rau cải cho bé ăn dặm

Cháo tim gà cà rốt cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ: 50 gram
  • Gạo nếp: 20 gram
  • Tim gà: 40 gram
  • Hành lá: vài nhánh
  • Hành tím: 2 củ
  • Cà rốt: nửa củ (các bạn có thể tham khảo thêm Tác dụng của cà rốt đối với trẻ em)
  • Các gia vị cần thiết khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn.

Cách làm:

  • Đem gạo tẻ và gạo nếp đi vo sạch, nhặt bỏ sạn và ngâm vào nước khoảng 2-3 tiếng trước khi nấu giúp gạo mềm, nấu nhanh chín hơn. Sau khi ngâm xong, bạn cho gạo vào chảo rang cho khô, vàng, thơm lên rồi mới cho vào nồi nấu. Bạn có thể sử dụng nước hầm xương để nấu cháo để ngon hơn
  • Rửa sạch tim, bóc lớp màng nhầy, bóp với muối trắng và rửa lại cho sạch sau đó băm thật nhuyễn, ướp với chút tiêu, mắm, hạt nêm trong vòng 15 phút.
  • Cà rốt cạo vỏ, rửa và thái hạt lựu. Hành lá thái khúc. Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng, băm nhuyễn.
  • Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, cho hành tím xuống phi thơm, sau đó trút phần tim gà, cà rốt vào xào cùng trong 10 phút. Khi cháo gần chín, bạn cho phần tim và cà rốt xuống đảo đều, đậy vung lại nấu thêm 15 phút. Nêm nếm lại gia vị xem đã vừa miệng ăn chưa để điều chỉnh cho hợp lí, cuối cùng rắc hành lá xuống và tắt bếp.
  • Múc cháo ra bát, ăn nóng với hành phi, tiêu bột rất ngon.

Cháo tim gà cà rốt cho bé ăn dặmCháo tim gà cà rốt cho bé ăn dặmNgoài ra những mẹ hoàn toàn có thể đa dạng hóa thực đơn cho con bằng cách tích hợp tim gà với những loại rau củ khác nhau như khoai lang, bí đỏ, rau ngót, Vừa giúp trẻ ăn ngon miệng vừa phân phối vừa đủ những chất cho bé .Gà là thực phẩm bổ dưỡng và được sử dụng nhiều để chế biến nhiều món cháo bổ dưỡng cho trẻ ăn dặm, ngoài cháo tim gà thì những mẹ cũng hoàn toàn có thể học cách nấu một số ít món cháo khác từ nguyên vật liệu gà :

Cách nấu cháo gà đậu xanh cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm

3 cách nấu cháo gan gà cho bé ăn dặm các mẹ nên biết

5 phút học công thức nấu cháo gà ác cho trẻ ăn dặm

Nội tạng động vật hoang dã nói chung có chứa rất nhiều những chất đạm, sắt, chất béo, vitamin A và cholesterol. Trong đó, cholesterol chiếm hàm lượng cao hơn rất nhiều so với những thực phẩm khác như thịt, cá, hải sảnVì vậy mẹ không nên cho con ăn quá nhiều tim động vật hoang dã. Mỗi tuần những mẹ nên cho con ăn 2 3 lần và chỉ ăn từ 30 50 g / bữa là hài hòa và hợp lý nhất .4.4 / 5 – ( 7 bầu chọn )Chia sẻ

Người đăng

Ngọc Thúy

Thẻ :cháo gà

    Liên quan

  • Cách nấu cháo thịt gà rau dền tốt cho hệ tiêu hóa của trẻChỉ mất vài phút, mẹ hoàn toàn có thể học ngay công thức chế biến món cháo
  • Cách nấu cháo thịt gà đậu xanh cho bé ăn dặm tốt cho sức khỏe thể chấtVị ngọt thơm của thịt gà tích hợp vị bùi bùi đậm đà của đậu
  • 3 cách nấu cháo gan gà cho bé ăn dặm những mẹ nên biếtCách nấu cháo gan gà cho bé ăn dặm đang được rất nhiều người tìm
  • 2 cách nấu cháo gà ác cho bé ăn dặm ngon khó cưỡng

    Gà ác có rất nhiều tên gọi khác nhau: ô cốt kê, ô kê, gà

© 2018 Suckhoetretho. infoXem bản đầy đủ

Video liên quan

Các bài viết liên quan

Viết một bình luận