Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Tỏi
Tỏi có tính năng bảo vệ thận và những cơ quan khác. Ăn tỏi liên tục được chứng tỏ hoàn toàn có thể làm giảm nồng độ chì và cadmium trong thận, tim, gan, lá lách và dòng máu. Tỏi còn có đặc tính lợi tiểu giúp bạn vô hiệu lượng natri dư thừa khỏi khung hình .
Không chỉ vậy, allicin, một hoạt chất trong tỏi, có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và kháng nấm. Điều đó có nghĩa là nó hoàn toàn có thể tương hỗ rất nhiều cho thận của bạn trong việc làm sạch và lọc máu khỏi những tác nhân gây hại .
Nghệ
Hoạt chất curcumin trong củ nghệ có thể làm giảm tác dụng của các phân tử viêm và các enzyme gây bệnh thận mạn tính. Curcumin thực sự có khả năng kìm hãm sự phát triển và lây lan tất cả các loại vi khuẩn, làm giảm căng thẳng cho thận của bạn.
Bạn đang đọc: Những loại thảo dược giúp làm sạch thận">Những loại thảo dược giúp làm sạch thận
Củ nghệ chứa một lượng kali vừa phải, thường hoạt động giải trí phối hợp với natri để kiểm soát và điều chỉnh mức chất dịch khung hình, theo Health và Human Research .
Gừng
Gừng chứa một hợp chất gọi là gingerol, có công dụng ức chế sự lây lan của vi trùng. Điều này hoàn toàn có thể có ích cho thận và gan thao tác quá sức. Gingerol còn là một công cụ tương hỗ tiêu hóa hiệu suất cao, làm giảm viêm và đau khắp khung hình .
Đường huyết cao mạn tính ảnh hưởng tác động xấu đến thận, và 1 số ít nghiên cứu và điều tra cho thấy gừng bột hoàn toàn có thể giúp trấn áp yếu tố này. Vì thế, dùng gừng tiếp tục giúp giảm tỷ suất biến chứng thận ở người mắc bệnh tiểu đường. Ở người khỏe mạnh, gừng hoàn toàn có thể ngăn ngừa sự tăng trưởng của bệnh tiểu đường, theo Health và Human Research .
Rễ bồ công anh
Rễ bồ công anh là một loại thuốc lợi tiểu hoàn toàn có thể giúp làm sạch thận và gan. Nó đã được sử dụng để điều trị bệnh vàng da, mụn trứng cá, bệnh thiếu máu cũng như rối loạn thận và gan. Rễ cây bồ công anh còn giúp ngăn ngừa kích ứng trong đường tiết niệu .
Bạn có thể pha trà với rễ bồ công anh nghiền nát. Đun nhỏ lửa trong nước trong 15 phút hoặc lâu hơn, sau đó lọc và uống. Bạn cũng có thể ăn lá bồ công anh sống hoặc nấu chín. Vì bồ công anh mọc hầu như ở mọi nơi với tốc độ rất nhanh, trong những tháng mùa hè, bạn có thể tìm thấy chúng trong sân nhà mình.
Rễ cần tây
Rễ cần tây chứa cả kali lẫn natri, vì thế nó cung ứng cho thận những gì thận cần để làm việc làm của mình. Nó cũng chứa nhiều nước và tăng lượng nước tiểu, được cho phép khung hình bạn vô hiệu những chất độc còn sót lại. Ăn rễ cần tây được cho là để ngăn ngừa nhiễm trùng thận và đường tiết niệu. Một số điều tra và nghiên cứu chỉ ra rằng cần tây cũng hoàn toàn có thể thu nhỏ u nang trên cơ quan sinh sản .
Cần tây có hàm lượng kali tương đối thấp với thậm chí còn một thân cây lớn chỉ chứa 4 % lượng tiêu thụ hàng ngày được khuyến nghị cơ bản. Tuy nhiên, hãy trò chuyện với bác sĩ về việc thêm cần tây vào chính sách ẩm thực ăn uống hàng ngày nếu bạn bị bệnh thận, theo Health và Human Research .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp