Tăng cường hệ miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể chống lại virus, vi khuẩnTăng cường hệ miễn dịch giúp bảo vệ khung hình chống lại virus, vi trùng
Hệ thống miễn dịch là một mạng lưới tương tác giữa các cơ quan, tế bào và protein bảo vệ cơ thể khỏi virus và vi khuẩn hoặc bất kỳ tác nhân lạ nào. Khi hệ miễn dịch hoạt động tốt, có thể chúng ta không nhận ra điều đó. Nhưng khi hệ miễn dịch bị suy yếu, bạn sẽ dễ nhiễm bệnh hơn, như cảm lạnh, cúm…
Bạn đang đọc: Những thảo dược giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên, chống lại vi trùng - Bệnh học 4 phương">Những thảo dược giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên, chống lại vi trùng – Bệnh học 4 phương
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Những thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch
Những thảo dược như dưới đây được phần đông chuyên viên nhìn nhận là những thảo dược số 1 giúp tăng cường mạng lưới hệ thống miễn dịch và tăng cường sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể :
Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có năng lực kháng virus và kháng khuẩn vì có chứa polysacarit làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu của khung hình, chống nhiễm trùng .
Hoàng kỳ
Hoàng Kỳ giúp giảm stress, tương hỗ điều trị bệnh thiếu máu. Loại thảo dược này cũng giúp ngăn ngừa stress, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại cảm lạnh và cúm .
Tỏi
Tỏi chứa chất chống oxy hóa mạnh với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng sinh. Tỏi cũng giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi tự nhiên .
Cây cơm cháy
Cây cơm cháy có chứa quercetin – một chất chống oxy hóa với tính năng kháng histamine và chống viêm .Chỉ cần 1 thìa cafe siro cây cơm cháy là hoàn toàn có thể chống lại những triệu chứng cúm và giúp giảm đau, giảm stress cho những người bị xoang hoặc stress mạn tính .
Xuyên tâm liên
Xuyên tâm liên là một trong những thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu suất cao. Xuyên tâm liên hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa cúm, hạ sốt, giảm viêm họng và làm dịu những yếu tố về tiêu hóa, bệnh gan. Đặc tính giải độc của loại thảo dược này còn hoàn toàn có thể giúp làm sạch máu và tăng cường hệ miễn dịch, chống lại nhiễm trùng .
Gừng
Gừng có chứa chất kháng histamine và là một loại thảo mộc được dùng từ lâu để giảm nghẹt mũi, giảm những triệu chứng cảm lạnh .Bạn hoàn toàn có thể cho thêm gừng vào một số ít món ăn hoặc làm trà gừng, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe thể chất .
Kinh giới
Kinh giới chứa chất chống oxy hóa, những hợp chất chống nấm, kháng khuẩn, kháng virus và chống lại ký sinh trùng, chống lại nhiễm trùng một cách tự nhiên .
>> Xem thêm: Bổ sung lợi khuẩn để tăng sức đề kháng
Nhân sâm
Nhân sâm là một trong những thảo dược tăng cường miễn dịch tốt nhất. Rễ, thân và lá của nhân sâm đã được sử dụng từ lâu để duy trì cân đối nội môi miễn dịch và tăng cường sức đề kháng với bệnh tật và nhiễm trùng. Nhân sâm cải tổ mạng lưới hệ thống miễn dịch bằng cách kiểm soát và điều chỉnh từng loại tế bào miễn dịch, gồm có đại thực bào, tế bào tàn phá tự nhiên, tế bào đuôi gai, tế bào T và tế bào B. Nó cũng có những hợp chất chống vi trùng, chống lại nhiễm trùng do vi trùng và virus .Các kháng thể link với những kháng nguyên, ví dụ điển hình như độc tố hoặc virus, giữ cho chúng không tiếp xúc và gây hại cho những tế bào thông thường của khung hình .
Vân Anh
Tài liệu tham khảo:
Essential Herbs To Boost Immunity ( According To Ancient Practices ), Scott Ling, LAc, M.A., PhD, Mbghealth
How to Boost Your Immune System — Top 10 Boosters, Christine Ruggeri, CHHC, 2018, Dr.Axe
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp