Nếu thường căng thẳng, mệt mỏi, bạn có thể uống nước sắc từ rau chùm bao để bồi bổ cơ thể. Không dừng lại ở đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng với hệ tiêu hóa và nội tiết phụ nữ.
Xem thêm các vị thuốc ở đây nhé!
Bạn đang đọc: #1 Rau chùm bao có tác dụng gì? Bà bầu có ăn được chùm bao không? | Món Miền Trung – Món Miền Trung
Bạn ơi, cho mình quảng cáo 1 tí nhé! Hiện tại Cửa hàng Món Miền Trung có bán Dừa Sấy Giòn giá tốt nhất thị trường. Có cơ hội hãy ủng hộ mình nhé!
Mua ngay
Rau chùm bao (cây lạc tiên) là một loại dược liệu được dùng trong sản xuất đông dược và tân dược. Cây mọc ở nhiều nơi nhưng thường được tìm thấy ở các bãi hoang, bờ bụi. Loại cây này còn có nhiều tên gọi: cây lạc, cây lồng đèn, hồng tiên, mắc mát, long châu quả...
Cây lạc tiên có tên khoa học là Passiflora Foetida, họ tầm gửi. Cây mọc tự nhiên ở ven rừng, đồi núi. Lạc tiên là loại dây leo, thân mềm, rỗng, có nhiều lông thưa. Lá mọc so le hình trái tim, mép và hai mặt có lông mịn, tua cuốn cuộn tròn. Hoa có màu trắng, ở giữa tím nhạt. Quả mọng màu vàng, dùng ăn được. Hoa lạc tiên mọc riêng không liên quan gì đến nhau, quả của nó hình trứng, dài 2-3 cm, được bao bởi những lá ở ngoài. Quả lạc tiên thuộc loại “ quả tương ” ( vỏ mỏng dính, bên trong chứa chất dịch và có hạt nhỏ ) .
- Bà bầu ăn rau chùm bao được không
- Bầu uống nước chùm bao được không
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
- 1 I/ Rau chùm bao có tác dụng gì?
- 2 II/ Cách sử dụng rau chùm bao đúng cách
- 3 III/ Bà bầu có ăn được chùm bao không?
- 3.1 Đầu tiên chúng ta hãy tìm hiểu vì sao các mẹ đang mang thai dễ bị mất ngủ?
- 3.2 Bà bầu có ăn được chùm bao không?
- 4 IV/ Cách sử dụng chùm bao cho bà bầu
- 5 Cây chùm bao uống nhiều có tốt không?
- 6 V/ Lưu ý khi sử dụng
I/ Rau chùm bao có tác dụng gì?
Rau chùm bao có tác dụng gì? Rau chùm bao ( cây lạc tiên ) giúp an thần, ngủ ngon. Người mắc chứng tim hoảng sợ, tâm phiền muộn, mất ngủ hoàn toàn có thể dùng lá tươi ăn nấu canh hoặc sắc lấy nước uống hoặc cũng hoàn toàn có thể uống phối hợp với lá sen .
Ngoài tương hỗ điều trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, lạc tiên còn khắc phục được thực trạng phụ nữ hành kinh sớm .
Cây này còn được chiết xuất để dùng làm hoạt chất an thần giúp chống căng thẳng mệt mỏi dành cho người lao động trí óc, giảm rủi ro tiềm ẩn suy nhược hệ tim mạch nói riêng và khung hình nói chung .
Ngoài ra, nó giúp giải độc, mát gan. Bạn hoàn toàn có thể dùng lạc tiên trong trường hợp bị nóng trong người hoặc đau mắt đỏ .
Ngọn non cây lạc tiên non được hái về làm rau luộc hoặc nấu canh. Lạc tiên còn được dùng trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, mớ ngủ, hành kinh sớm. Ngoài ra còn được dùng trị ho, phù thũng, viêm mủ da, lở ngứa, loét ở chân .
Ở Ấn Ðộ, nước sắc lá cây lạc tiên được dùng để trị bệnh thiếu máu và hen suyễn, choáng váng và đau đầu .
Các nghiên cứu và điều tra cho thấy sử dụng lạc tiên đều đặn sẽ đem lại những công dụng tích cực đến hệ thần kinh TW như trấn tĩnh, an thần, chống bồn chồn, lo âu, mất ngủ. Đặc biệt cây còn công dụng trực tiếp lên cơ trơn, làm giãn và chống co thắt nên chữa được những chứng đau do co thắt đường tiêu hóa, tử cung .
II/ Cách sử dụng rau chùm bao đúng cách
Để chữa thần kinh suy nhược, người bệnh chỉ cần dùng từ 8 – 10 gam dây hoặc lá lạc tiên sắc uống trước khi đi ngủ. Với những bệnh về viêm da, ghẻ ngứa, dùng lá lạc tiên nấu nước tắm rửa rất công hiệu .
Ngoài ra quả lạc tiên còn được dùng làm nước giải khát có tác dụng giải nhiệt và cũng cấp chất bổ cho cơ thể.
Xem thêm: Tai chua – phong vị chua miền Bắc
Cách làm như sau : bạn dùng 0,5 kg quả chín, bổ đôi, nạo hết ruột, ép và lọc lấy dịch quả. Sau đó, bạn hòa tan 250 g đường trắng với một lít nước đun sôi để nguội rồi đổ dịch quả vào nước đường, trộn đều. Nước quả lạc tiên trứng có mùi hương đặc biệt quan trọng, vị hơi chua, chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin B2 .
Tham khảo từ hellobacsi
III/ Bà bầu có ăn được chùm bao không?
Bà bầu có ăn được chùm bao không?
Đầu tiên chúng ta hãy tìm hiểu vì sao các mẹ đang mang thai dễ bị mất ngủ?
Thông thường, khi mang thai, khung hình và thói quen hoạt động và sinh hoạt đổi khác, những bà bầu thường rất dễ không dễ chịu, dẫn đến cáu gắt, mất ngủ. Nguyên nhân gây mất ngủ ở bà bầu thường xảy ra do :
- Hệ tiêu hóa: Trong chu kì thai nhi, các biểu hiện đầu tiên của việc mang thai như ợ chua, ốm nghén là biểu hiện của sự thay đổi nội tiết tố trong hệ tiêu hóa,… Sự thay đổi hormone và thêm việc bổ sung nhiều dưỡng chất khác vào cơ thể như sữa bầu, vitamin, thuốc bổ,… làm cho hệ tiêu hóa bị quá tải, làm việc không hiệu quả. Và việc ban đêm khi đang ngủ phải thức giấc vì hệ tiêu hóa là việc rất bình thường.
- Tư thế ngủ không thoải mái: Sự xuất hiện ngày càng lớn của em bé cũng gây ra các vấn đề về tư thế nằm của mẹ bầu khi ngủ, dẫn đến sự không thoải mái khi ngủ và dẫn đến khó ngủ, mất ngủ.
- Dễ bị chuột rút, căn thẳng: Các mẹ trong quá trình mang thai thường rất nhạy cảm, tâm lý không ổn định, nếu không có sự quan tâm của người chồng, người thân trong gia đình sẽ dễ bị stress, căn thẳng dẫn đến khó ngủ. Đặc biệt các mẹ rất dễ bị chuột rút, đây cực kỳ là điều khó chịu, dễ gây mất giấc ngủ của các mẹ bầu.
- Thường tiểu đêm vì em bé chuyển động chèn lên bàng quang: Nhiều em bé rất hiếu động, các bé thường “thức ngày và cày đêm”. Cho nên ban đêm, các bé nghịch có thể làm mẹ thức giấc 2,3 lần là điều hết sức bình thường.
Bà bầu có ăn được chùm bao không?
Tất nhiên với công dụng như 1 liều thuốc an thần tự nhiên nhẹ, cây Lạc Tiên sẽ giúp những mẹ bầu dễ ngủ hơn, và lại lành tính, không gây công dụng phụ .
Các điều tra và nghiên cứu và trong tài liệu y học truyền thống không cho thấy dùng cây Lạc Tiên sẽ gây công dụng phụ hay ảnh hưởng tác động gì đến những mẹ đang mang thai. Các mẹ hoàn toàn có thể dùng Lạc Tiên tươi, hoặc khô để có giấc ngủ tốt hơn .
Trong cây lạc tiên chứa các chất flavonoit và alcaloit – đây là những chất giúp chữa chứng loạn giấc ngủ, ngoài ra cây lạc tiên còn có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chữa ho do phế nhiệt, giải độc. Dùng cây Lạc tiên tươi giã nhỏ đắp vào các nốt mụn có thể trị mụn nhọt, lở loét.
Dùng cây Lạc Tiên tươi hoặc khô đều rất tốt, giúp giảm stress, căng thẳng thần kinh và tác dụng tốt với hệ tim mạch, an thần, giảm lo âu, hồi họp.
IV/ Cách sử dụng chùm bao cho bà bầu
- Rất đơn giản bạn chỉ cần dùng 20-40g Lạc Tiên khô sắc với 2lit nước, uống trước khi đi ngủ.
- Dùng dây, lá lạc tiên 20g, hạt sen 12g, lá vông nem 12g, lá tre 10g, lá dâu tằm 10g, cam thảo 6g, táo nhân (sao đen) 10g, xương bồ 6g Nấu chung với nhau để có hỗn hợp trị mất ngủ tốt nhất.
- Hoặc dùng cây lạc tiên, lá Vông, hạt muỗng sao, lá dâu mỗi loại 15 – 20g hãm uống thay nước trà hằng ngày.
- Ngoài ra có thể dùng pha chung với các loại trà khác để uống.
Cây chùm bao uống nhiều có tốt không?
Chùm bao được xem là vị thuốc an thần hiệu quả từ vạn vật thiên nhiên, nó không chỉ chứa nhiều flavonoid, alcaloid, saponin, mà còn chứa nhiều thành phần hóa học tốt cho khung hình như sắt, phốt pho, canxi .
Không chỉ vậy, nước chùm bao có vị ngọt, tính mát, dễ uống, giúp giải biểu, lợi tiểu, thải độc khung hình hiệu suất cao. Khi phối hợp cùng với lá vông, tim sen, lá dâu tằm, củ bình vôi, bài thuốc đem lại công dụng an thần và ngủ ngon hơn .
Uống nhiều nước chùm bao không những không có công dụng phụ mà còn đem lại nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Do đó, hoàn toàn có thể lấy uống thay nước mỗi ngày. Điều này giải đáp cho câu hỏi : “ Cây chùm bao uống nhiều có tốt không ? ” mà nhiều người đang vướng mắc .
V/ Lưu ý khi sử dụng
- Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
- Những người đang chuẩn bị phẫu thuật
- Dược liệu đã bị ẩm mốc và bốc mùi kỳ lạ
- Dù cho là vị thuốc có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh thì ta vẫn nên lưu ý với liều lượng của dược liệu, chúng ta không nên quá lạm dụng.
- Không nên tự ý kết hợp chùm bao với những loại dược liệu khác.
Vậy với bài viết chi tiết trên #monmientrung hy vọng sẽ giúp các bạn trả lời được câu hỏi : Bà bầu có ăn được chùm bao không?
Tham khảo tại đây
Một số từ khóa tìm kiếm liên quan:
- Bà bầu ăn rau chùm bao được không
- Bầu uống nước chùm bao được không
See more articles in category: Vị thuốc
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực