Gợi ý những món ăn vặt healthy giúp da đẹp, dáng đẹp

Bật mí những món đồ ăn vặt healthy cho chị em ăn ngon giữ dáng

Bắt đầu cho một lối sống lành mạnh là một trách nhiệm không hề thuận tiện. Để tránh cho việc mất cân đối gây tác động ảnh hưởng đến sức khoẻ, những chị em phụ nữ không nên cắt giảm khẩu phần ăn của mình một cách bất hài hòa và hợp lý và có thiên hướng cực đoan. Dưới đây là 1 số ít món ăn vặt giúp cho chị em phụ nữ hoàn toàn có thể vừa khoẻ vừa ăn ngon và vẫn giữ được tầm vóc của mình .

Gợi ý 10 món đồ ăn vặt healthy dành cho chị em

Sữa chua

Sữa chua được xem là một món ăn vặt vừa ngon, vừa dễ ăn, vừa đẹp da lại vừa mang lại một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh cho người sử dụng. Bởi lẽ trong sữa chua có chứa một lượng lớn vitamin B12 và riboflavin giúp cho khung hình có một mạng lưới hệ thống miễn dịch tốt .Trong thành phần sữa chua còn có kẽm giúp kháng viêm, giảm sưng đỏ do mụn gây ra. Kẽm còn rất thiết yếu để sản sinh tế bào da và kích thích những mô mới. Vậy nên có nhiều người vận dụng đắp mặt nạ sữa chua trị mụn rất lành tính cho da .Không những thế, vitamin A, B, E trong sữa chua giúp làm trắng sáng và dưỡng ẩm da. Chúng còn ngăn ngừa những gốc tự do gây tổn hại cho cấu trúc da của bạn .

Hạnh nhân

Hạnh nhân cũng là thực phẩm rất giàu vitamin E tốt cho da. Thưởng thức loại hạt này, bạn sẽ cảm nhận vị bùi, giòn, thơm béo. Omega–3 và cách dưỡng chất trong hạt cũng góp phần đáng kể nuôi dưỡng da từ bên trong. Bạn có thể ăn hạnh nhân rang tẩm bơ, dùng hạt chưa chế biến làm sữa hoặc thêm vào bánh, đồ ăn đều rất hấp dẫn.

Trái cây tươi

Đôi khi không cần gì quá cầu kì, chỉ cần một tô trai cây tươi mát là hoàn toàn có thể giúp bạn đẩy lùi được cơn đói vào buổi xế chiều. Các trái cây tươi có chứa rất nhiều vitamin và chất xơ, giúp kích thích quy trình trao đổi chất, đồng thời tăng năng lực tự đốt cháy lượng mỡ thừa của khung hình. Và tất yếu, trái cây thường chứa rất ít calo nên bạn hoàn toàn có thể ăn tự do một chút ít mà không lo bị béo .

Kẹo thạch ZaiZai – Món ăn vặt giàu vitamin giúp đẹp da, đẹp dáng

Kẹo thạch ZaiZai có nguồn gốc nguồn gốc rõ ràng, được làm từ những nguyên vật liệu sạch, là món ăn vặt healthy được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Còn gì tuyệt vời hơn khi được nhâm nhi miếng thạch thơm mát, ngọt lành vào mỗi buổi chiều tại văn phòng. So với những thực phẩm khác, kẹo thạch ZaiZai có ưu điểm bởi sự thuận tiện, mỗi túi thạch sẽ gồm nhiều vị trái cây khác nhau, được đóng gói theo từng chiếc nhỏ xinh cho chị em lựa chọn .

Kẹo thạch ZaiZai – công ty TNHH thực phẩm Đức Hạnh thơm ngon, ăn là mê

Để tăng thêm mùi vị cho món ăn, kẹo thạch ZaiZai còn được sử dụng như một loại topping ăn kèm cùng những món ăn healthy khác như sữa tươi, sữa chua, sinh tố … Vị chua ngọt của thạch sẽ hòa quyện cùng sự thanh mát của sữa chua hoặc sinh tố tạo nên sức mê hoặc cho bất kể ai chiêm ngưỡng và thưởng thức. Khi tình hình dịch bệnh đang diễn biến ngày càng phức tạp và chưa có tín hiệu giảm nhiệt, thì việc bảo vệ sức khỏe thể chất cho những thành viên trong mái ấm gia đình bằng cách bổ trợ thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin để tăng sức đề kháng luôn là điều mà những bà, những mẹ ưu tiên số một .Đội ngũ nghiên cứu và điều tra và tăng trưởng loại sản phẩm của Công ty Trách Nhiệm Hữu Hạn thực phẩm Đức Hạnh có trình độ và thâm niên nhiều năm trong nghành nghề dịch vụ chế biến thực phẩm. Mỗi thành phần, tỷ suất đều được xem xét kỹ lưỡng và đúng chuẩn, bảo vệ tiêu chuẩn bảo đảm an toàn vệ sinh trước khi đến tay người tiêu dùng. Thực phẩm Đức Hạnh luôn đặt tiêu chuẩn chất lượng lên số 1. Có thể nói, loại sản phẩm kẹo thạch ZaiZai nói riêng và những loại sản phẩm khác của thực phẩm Đức Hạnh nói chung đều bảo đảm an toàn, bảo vệ sức khỏe thể chất cho mọi mái ấm gia đình. Thành phần có trong kẹo thạch ZaiZai chỉ gồm có Carbohydrate, vitamin B và vitamin C. Chính thế cho nên, đây là món ăn vặt ưa thích không riêng gì của những chị em phụ nữ mà còn là thức quà ngon giúp tương hỗ tăng sức đề kháng cho những em nhỏ .Kẹo thạch ZaiZai đã xuất hiện ở khắp những siêu thị nhà hàng lớn nhỏ trên cả nước, và trên những kênh bán hàng trực tuyến như shopee, lazada. Nhằm ship hàng nhu yếu vào dịp Tết của người tiêu dùng, thực phẩm Đức Hạnh dự kiến sẽ liên tục cho ra đời những phiên bản kẹo thạch khác nhau thay đổi về mẫu mã, phong phú về mùi vị đồng thời vẫn bảo vệ chất lượng và bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm .

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực