Món ăn kích thích ham muốn: Các thực phẩm nào đứng đầu danh sách?

Một chính sách siêu thị nhà hàng lành mạnh, bổ dưỡng sẽ góp thêm phần giúp chuyện phòng the trở nên tốt hơn, tăng cường ham muốn, nâng cao sức khỏe thể chất tim mạch và cải tổ sức chịu đựng của bạn. Theo đó, việc ăn một chính sách nhiều rau xanh và protein nạc, hạn chế thực phẩm chứa đường và chất béo bão hòa sẽ giúp ngăn ngừa những rối loạn làm tác động ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Để biết được những thông tin chi tiết cụ thể hơn về những món ăn kích thích ham muốn tình dục, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những san sẻ dưới đây. Những loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tương hỗ cải tổ sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể, đồng thời thôi thúc ham muốn tình dục của bạn.

1. Dâu tây: Món ăn kích thích ham muốn

Dâu tây chứa rất nhiều vitamin C. Dưỡng chất này có tính năng tăng cường ham muốn tình dục và mang lại nhiều quyền lợi cho đời sống tình dục. Các điều tra và nghiên cứu cho thấy vitamin C, khi được tiêu thụ dưới dạng thực phẩm ( không phải chất bổ sung ) sẽ giúp bảo vệ phái mạnh chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, trong dâu tây cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho hệ tim mạch và hệ tuần hoàn máu. Dâu tây còn là món ăn kích thích ham muốn tình dục và góp phần làm gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

2. Sô cô la

Sô cô la chứa một chất được gọi là phenylethylamine. Chất này có tác dụng giải phóng endorphins – hormone của sự hạnh phúc. Việc ăn sô cô la thường xuyên sẽ giúp tăng độ nhạy cảm và hưng phấn của dương vật. Ngoài ra, những người đàn ông ăn sô cô la mỗi ngày cũng sẽ có ham muốn tình dục và khả năng thỏa mãn với chuyện phòng the cao hơn.

Sô cô la đen cũng là siêu thực phẩm chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ ung thư cổ tử cung ở nữ giới.

3. Hàu: Món ăn kích thích ham muốn

Ăn gì để kích thích ham muốn ? Câu vấn đáp là đừng bỏ lỡ những thực phẩm giàu kẽm như hàu. Hàu là một trong những món ăn kích thích ham muốn tình dục tốt nhất và chứa nhiều kẽm hơn bất kể nguồn thực phẩm nào khác. Dưỡng chất này giúp tăng lưu lượng máu và tương hỗ máu đến những cơ quan sinh dục. Bên cạnh đó, kẽm có vai trò quan trọng so với năng lực sinh sản của phái mạnh, bởi nó giúp kiểm soát và điều chỉnh nồng độ testosterone. Nếu không ăn được hàu, bạn cũng hoàn toàn có thể thử tôm hoặc cua. Các loại động vật hoang dã có vỏ đều chứa rất nhiều kẽm. Ngoài món ăn hải sản, thực phẩm chứa nhiều kẽm còn gồm có : thịt bò, thịt heo, ngũ cốc .

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực