Ngủ chảy nước miếng không chỉ gây khó chịu, mất vệ sinh mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ cơ thể đang có vấn đề. Vậy chảy nước miếng khi ngủ là bệnh gì và có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này?
Tại sao bạn ngủ chảy nước miếng?Bất kỳ ai trong chúng ta đôi khi cũng xuất hiện tình trạng chảy nước miếng (nước dãi) trong khi ngủ. Tuy nhiên, đối với những ai thường xuyên lặp lại hiện tượng này và lượng nước bọt tiết ra khá nhiều thì sẽ lo lắng không biết chảy nước miếng khi ngủ là bệnh gì?
Chảy nước miếng khi ngủ không chỉ là biểu hiện sinh lý mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ cơ thể có vấn đề. Vậy hiện tượng chảy nước miếng khi ngủ là bệnh gì? – Ảnh minh họa: Internet
Nhiều người nghĩ rằng chảy nước dãi khi ngủ là biểu hiện của việc cơ thể quá buồn ngủ. Thực tế, khi ngủ chảy nước dãi có thể phản ánh các vấn đề xảy ra trong cơ thể.
Những nguyên do thông dụng làm cho tất cả chúng ta ngủ chảy nước miếng không trấn áp hoàn toàn có thể kể đến như :
Tư thế ngủ không đúng
Đây là nguyên do phổ cập cho hiện tượng này, những người tiếp tục nằm nghiêng hoặc nằm sấp sẽ dễ bị chảy nước miếng hơn .Đặc biệt nếu người nào có khuynh hướng thở bằng miệng hoặc những lỗ thông xoang hẹp, nước miếng hoàn toàn có thể tràn ra ngoài miệng khi họ mở miệng để thở .
Não hoạt động quá mức
Khi tất cả chúng ta thao tác quá nhiều, khiến não hoạt động giải trí quá mức, rơi vào trạng thái cực kỳ căng thẳng mệt mỏi, hoặc khi dùng những loại thuốc nhất định nào đó, hoàn toàn có thể gây ra rối loạn công dụng tự trị của khung hình. Đồng thời hoàn toàn có thể Open thực trạng thần kinh giao cảm kích thích xảy ra trong khi ngủ, não gửi đi những tín hiệu sai gây chảy dãi ngủ .
Xoang mũi bị tắc
Nếu thường bị ùn tắc xoang, nghẹt mũi hoặc bị cảm lạnh và nhiễm trùng, nhiều năng lực nước dãi chảy nhiều hơn. Xoang mũi ùn tắc khiến bạn thở bằng miệng, từ đó nước dãi cũng chảy theo. 
Xoang mũi bị tắc là nguyên nhân phổ biến khiến cho bạn ngủ chảy nước miếng không kiểm soát – Ảnh minh họa: Internet
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Chảy nước miếng khi ngủ là bệnh gì ? Trào ngược dạ dày thực quản là một thực trạng trong đó những axit tiêu hóa có khuynh hướng chảy ngược trở lại thực quản, điều này dẫn đến tổn thương lớp thực quản .Căn bệnh này hoàn toàn có thể khiến bạn cảm thấy khó nuốt hoặc có một khối u trong cổ họng. Từ đó, nước bọt tích tụ quá nhiều trong miệng và dẫn đến chảy nước dãi .
Chứng ngưng thở lúc ngủ
Triệu chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, khung hình của bạn có xu thế ngừng thở vào đêm hôm. Tình trạng này dẫn đến chảy nước dãi vì nó tạo ra nước bọt dư thừa. Tình trạng này tạo ra một lượng nước bọt dư thừa và dẫn đến chảy nước dãi .
Viêm miệng
Viêm miệng sẽ thôi thúc tiết nước bọt, gây đau và chảy nước dãi. Trong trường hợp thông thường, sau khi điều trị viêm được vô hiệu, hiện tượng chảy nước dãi sẽ tự biến mất .
Đột quỵ
Đột quỵ hoàn toàn có thể xảy ra giật mình trong đêm mà bạn không hề biết trước. Nếu bạn đùng một cái chảy nước dãi sau khi ngủ, cười sau khi thức dậy vào buổi sáng và phát hiện thấy miệng bị lệch, hoặc có đau đầu, có nghĩa là năng lực bị đột quỵ là tương đối lớn .Trong trường hợp này mọi người không được coi thường, nên đến bệnh viện ngay lập tức để thực thi những kiểm tra tương quan giúp ngăn ngừa những yếu tố trước khi đột quỵ xảy ra. 
Nếu sáng ngủ dậy thấy nhức đầu hoặc miệng cười bị lệch, nước miếng chảy ra từ hai bên khoé miệng có thể bạn đã bị đột quỵ nhẹ trong đêm – Ảnh minh họa: Internet
Xơ cứng động mạch
Xơ cứng động mạch hoàn toàn có thể gây thiếu máu cục bộ và thiếu oxy trong não và cơ bắp, hoàn toàn có thể làm cho cơ mặt bị giãn. Hơn nữa, so với người già năng lực nuốt kém, từ đó dẫn đến chảy nước dãi khi ngủ .
Cách chữa ngủ không chảy nước miếng: Chảy nước miếng khi ngủ không chỉ khiến bạn e ngại với mọi người xung quanh mà còn khiến chúng ta rất vất vả trong việc giặt giũ. Về lâu dài, chứng chảy nước miếng khi ngủ còn gây chứng hôi miệng khó chịu do miệng bị khô.
Vì vậy, sau khi tìm hiểu chảy nước miếng khi ngủ là bệnh gì, chúng ta nên tìm cách chữa dứt điểm tình trạng này. Một vài gợi ý cách chữa hiện tượng này tại nhà như sau:
Thay đổi tư thế ngủ
Đây là một cách thuận tiện cho bất kỳ ai. Nằm ngửa khi ngủ là cách giúp bạn giữ nước miếng trong miệng và không chảy ra ngoài. Khi đó, nước bọt sẽ vận động và di chuyển nghiêng về phía xương hàm dưới và bạn sẽ không còn bị nhỏ dãi ra gối nữa .
Kê cao đầu
Nếu phải nằm nghiêng mới ngủ được, bạn có thể thử kê cao đầu thẳng lên một chút để giúp miệng ngậm lại và không khí lưu thông tốt hơn.
Xem thêm: Khúc xạ – Wikipedia tiếng Việt
Kê cao đầu khi ngủ có thể giúp bạn tránh rắc rối chảy nước miếng vào ban đêm – Ảnh minh họa: Internet
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi đi ngủ
Không vệ sinh răng miệng thật sạch trước khi ngủ sẽ là thời cơ khiến cho vi trùng trong miệng bạn sinh sôi một cách nhanh gọn, kích thích việc tăng tiết nước bọt nhiều hơn .
Không ngủ sau khi mới ăn no xong
Cẩn thận không ngủ ngay sau khi ăn, nên hoạt động thích hợp sau bữa ăn, rồi mới lên giường đi ngủ. Hãy chú ý quan tâm cố gắng nỗ lực trấn áp lượng thức ăn trong bữa tối, không ăn quá nhiều và cố gắng nỗ lực ăn ít thức ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa .
Làm sạch xoang mũi
Làm sạch và làm thông xoang mũi hoàn toàn có thể giúp bạn tránh bị ướt gối mỗi đêm. Dưới đây là một số ít cách hoàn toàn có thể giúp làm sạch những xoang mũi của bạn :
-
- Tắm vòi sen nóng có thể làm sạch mũi và thở dễ dàng vào ban đêm
- Sử dụng tinh dầu, đặc biệt là những loại có chứa bạch đàn, sẽ giúp bạn hít thở thoải mái và ngủ ngon hơn
- Sử dụng các sản phẩm giúp làm sạch các xoang sẽ giúp thông mũi và cho phép luồng khí lưu thông tốt hơn.
Nếu bạn bị tắc xoang mũi, hãy vệ sinh sạch sẽ mũi trước khi đi ngủ để hạn chế tình trạng thở bằng miệng và chảy nước bọt khi ngủ – Ảnh minh họa: Internet
Tránh stress trước khi ngủ
Việc tâm lý quá stress trước khi ngủ sẽ khiến tính năng thần kinh thực vật bị rối loạn. Qua đó, chúng sẽ khiến não phát ra tín hiệu sai, gây chảy nước miếng .
Tránh đồ ăn cay, nóng
Để giảm bớt thực trạng tiết nước bọt, bạn hoàn toàn có thể giảm ăn thức ăn gia vị cay nóng và không nhai kẹo cao su đặc để tránh nước bọt tiết nhiều trước khi đi ngủ .
Chữa chứng ngưng thở khi ngủ
Ngủ chảy nước miếng và ngủ ngáy là những biểu lộ chính của việc ngưng thở khi ngủ. Nếu bạn hoài nghi mình mắc chứng bệnh này, hãy đến gặp bác sĩ tai mũi họng để được tư vấn và hướng dẫn cách chữa bệnh. 
Nếu đã áp dụng các cách đơn giản ngay tại nhà nhưng vẫn không hiệu quả, bạn hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên môn – Ảnh minh họa: Internet
Sử dụng các thiết bị đặc biệt
Một thiết bị sẽ được đặt ở xương hàm dưới, giống như một dụng cụ bảo vệ miệng để giúp bạn ngủ tự do hơn và hạn chế thực trạng chảy nước dãi và ngáy. Những thiết bị này hoàn toàn có thể được bày bán trực tuyến hoặc 1 số ít shop thuốc. Tuy nhiên, tất cả chúng ta cũng nên đi đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn, không tự ý mua những thiết bị này .
Phẫu thuật
Đôi khi bác sĩ hoàn toàn có thể khuyên bạn nên phẫu thuật và vô hiệu những tuyến nước bọt. Thủ thuật này được triển khai khi bạn có những yếu tố thần kinh nghiêm trọng ẩn đằng sau hiện tượng ngủ chảy nước miếng .
Giải đáp thắc mắc chảy nước miếng khi ngủ là bệnh gì sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin cũng như tìm cho mình biện pháp điều trị chính xác, hiệu quả. Đây không đơn thuần là hiện tượng sinh lý mà còn phản ánh sức khoẻ có vấn đề, vì vậy chúng ta không nên chủ quan.
An Nhiên
Công ty Dược Phẩm HaDaCo chúng tôi cung cấp sản phẩm GINKO G9 – Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, giảm các triệu trứng đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ
MUA GINKO G9 CHÍNH HÃNG
Liên hệ : Mr. Bay – Hotline: 0961968168
Mua GINKO G9 quý khách truy cập website DƯỢC PHẨM HADACO hoặc liên hệ với hotline để được tư vấn nhiệt tình từ dược sỹ, chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, nói không với hàng giả, hàng xách tay không rõ nguồn gốc.
Hoặc các bạn có thể đến địa chỉ công ty để mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất!
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Khoa học