Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
1. Nhịp tim chuẩn là bao nhiêu?
Tùy thuộc vào thể trạng, giới tính, độ tuổi mà nhịp tim chuẩn ở mỗi người hoàn toàn có thể khác nhau. Ở người trưởng thành, khi nghỉ ngơi không hoạt động, nhịp tim chuẩn sẽ xê dịch từ 60 – 100 nhịp / phút. Nếu nhịp tim vượt quá 100 nhịp / phút thì đây chính là thực trạng nhịp tim nhanh .
Tuy nhiên, so với những vận động viên chuyên nghiệp, người rèn luyện thể thao đều đặn, nhịp tim hoàn toàn có thể chỉ khoảng chừng 40 – 50 nhịp / phút. Với người trên 60 tuổi, nhịp tim chỉ nằm trong khoảng chừng 60 – 80 nhịp / phút và khi tim đập trên 80 nhịp / phút đã gây nên những triệu chứng bồn chồn, mệt, khó thở … Trường hợp này vẫn được xem là tim đập nhanh, cần điều trị .
Tim đập nhanh hoàn toàn có thể vô hại nhưng cũng hoàn toàn có thể là tín hiệu của nhiều bệnh lý
Bảng tiêu chuẩn nhịp tim theo từng độ tuổi (Nghiên cứu của các cơ quan y tế quốc gia tại Vương quốc Anh)
Độ tuổi
Tiêu chuẩn nhịp tim (nhịp/phút)
Trẻ sơ sinh
120 – 160
Trẻ từ 1 – 12 tháng tuổi
80 – 140
Trẻ từ 1 – 2 tuổi
80 – 130
Trẻ từ 2 – 6 tuổi
75 – 120
Trẻ từ 7 – 12 tuổi
75 – 100
Người lớn từ 18 tuổi trở lên
60 – 100
Người già trên 60 tuổi
60 – 80
Bảng giới hạn nhịp tim nhanh cho từng độ tuổi:
Độ tuổi
Giới hạn nhịp tim nhanh
Trẻ sơ sinh 1 – 2 tháng
> 179
Trẻ 3 – 5 tháng
> 186
Trẻ 6 – 11 tháng
> 169
1 – 2 tuổi
> 151
3 – 4 tuổi
> 137
5 – 7 tuổi
> 133
8 – 11 tuổi
> 130
12 – 15 tuổi
> 119
> 15 tuổi ( trưởng thành )
> 100
2. Triệu chứng tim đập nhanh
- Người khó thở hoặc thở hụt hơi, phải rướn người lên mới thở được.
- Có cảm giác lo lắng, bồn chồn, hồi hộp.
- Cảm nhận rõ tim đập mạnh, thình thịch trong ngực, cổ, họng và lồng ngực bị rung lên.
- Lỗi nhịp.
- Đau đầu, đau thắt ngực.
- Chóng mặt, choáng ngất.
Nếu người bệnh Open những triệu chứng trên cần được thăm khám và điều trị sớm nhất để phòng tránh những biến chứng nguy hại hoàn toàn có thể xảy ra .
Khi tim đập nhanh, người bệnh cảm thấy khó thở, bồn chồn, lo ngại
3. Nhịp tim nhanh có nguy hiểm không?
Nguyên nhân tim đập nhanh hoàn toàn có thể do ảnh hưởng tác động bởi những yếu tố bên ngoài như tâm ý, chất kích thích, những hoạt động giải trí của khung hình trước đó, đơn cử :
- Xúc động mạnh, căng thẳng, hoảng sợ.
- Trầm cảm.
- Dùng chất kích thích như caffeine, rượu, nicotine, cocaine.
- Do tác dụng phụ của thuốc ho, cảm cúm, thuốc trị hen suyễn, kháng sinh, giảm cân, thuốc làm thông mũi.
- Sốt.
- Tập luyện quá sức.
- Thay đổi nội tiết tố do rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, mang thai.
- Sự nhạy cảm với thức ăn: ăn quá nhiều tinh bột, đường, chất béo, muối, nitrat, bột ngọt (MSG).
Ngoài ra, nhịp tim nhanh cũng là tín hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng :
4. Các biến chứng nguy hiểm khi nhịp tim nhanh bất thường
- Ngất: Tim đập nhanh kéo dài dễ khiến huyết áp tụt đột ngột và gây ngất.
- Ngưng tim: Là một biến chứng hiếm gặp nhưng một số trường hợp tim đập nhanh có thể làm tim ngừng đập, đe dọa tính mạng người bệnh.
- Đột quỵ: Biến chứng của các bệnh tim mạch, có xuất hiện cơn rung nhĩ, hình thành các cục máu đông gây tắc mạch máu não.
- Suy tim: Rung nhĩ là nguyên nhân gây suy tim nếu không điều trị sớm.
5. Chẩn đoán và điều trị nhịp tim nhanh
5.1. Chẩn đoán
– Khám lâm sàng:
- Nghe nhịp tim bằng ống nghe.
- Tìm kiếm những dấu hiệu của bệnh lý nội khoa khiến tim đập nhanh như cường giáp.
Cần thăm khám để chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời
– Khám cận lâm sàng:
- Điện tâm đồ (ECG): là xét nghiệm không xâm lấn, thực hiện khi bạn nghỉ ngơi hoặc tập thể dục (điện tâm đồ gắng sức). Bác sĩ sẽ ghi lại các xung điện phát ra theo nhịp đập của tim bằng cách đặt các điện cực trên ngực của bạn. Với ECG, bác sĩ có thể phát hiện ra các bất thường trong cấu trúc của tim dẫn đến nhịp tim nhanh.
- Thiết bị Holter ECG test: Là thiết bị đo nhịp tim hiện đại nhất hiện nay. Holter ECG test ghi lại dữ liệu nhịp đến 7 ngày không gián đoạn, trong suốt mọi hoạt động thường ngày, kể cả khi tập luyện thể thao. Đặc biệt, cấu tạo thiết bị rất nhẹ và nhỏ gọn, rất thuận tiện khi sử dụng. Đặc biệt, dữ liệu nhịp tim được chuyên gia tại nước ngoài phân tích, đánh giá.
- Siêu âm tim: Cho thấy hình ảnh chi tiết về cấu trúc và chức năng của tim.
5.2. Điều trị
Nếu tim đập nhanh không phải do bệnh lý hay những yếu tố không bình thường ở tim thì rất hiếm khi điều trị. Bởi nguyên do gây ra thực trạng này hoàn toàn có thể là do những yếu tố tâm ý, cơ địa, lối sống. Vì vậy, bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên giúp bạn tránh những nguyên do khởi phát bệnh và trấn áp nhịp tim tốt hơn .
Trường hợp nhịp tim nhanh là tín hiệu của bệnh lý về tim, tuyến giáp, tiểu đường … bác sĩ sẽ chỉ định điều trị đặc hiệu, chuyên biệt cho từng bệnh. Nếu chẩn đoán rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, không hề điều trị nội khoa thì một số ít chiêu thức can thiệp hoàn toàn có thể vận dụng như đặt máy tạo nhịp, sốc điện tim, đốt điện sinh lý …
6. Cần làm gì để kiểm soát nhịp tim tốt hơn?
Ngoài thăm khám và điều trị trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa tim mạch, người bệnh cần triển khai những giải pháp để trấn áp nhịp tim tốt hơn :
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch như rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc, cá giàu omega-3… Hạn chế tuyệt đối thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn, mỡ động vật, trứng, sữa béo.
- Tập luyện thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, yoga… khoảng 30 phút mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
- Cân bằng điện giải, đảm bảo nồng độ các ion K+, Ca2+, Na+, Mg2+ luôn ổn định.
- Cân bằng công việc, giảm bớt căng thẳng.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Thư giãn, nghỉ ngơi phù hợp, tránh bị căng thẳng kéo dài.
- Thay đổi, từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, rượu bia, sử dụng các chất kích thích.
Rèn luyện sức khỏe thể chất mỗi ngày giúp khung hình dẻo dai và tim khỏe mạnh hơn
7. Một số lưu ý cần chuẩn bị khi gặp bác sĩ
Nếu bạn có triệu chứng nhịp tim nhanh không bình thường, cần đặt hẹn khám, tư vấn bác sĩ càng sớm càng tốt .
Các thông tin cần sẵn sàng chuẩn bị khi thăm khám :
- Liệt kê đầy đủ các triệu chứng liên quan đến nhịp tim nhanh đã xuất hiện trên cơ thể.
- Tiền sử bệnh, tiền sử gia đình, các yếu tố nguy cơ tim mạch.
- Các loại thuốc, thực phẩm chức năng… đang sử dụng.
- Những thắc mắc cần hỏi bác sĩ (lý do gây nên tình trạng tim đập nhanh, tôi nên làm xét nghiệm gì?…)
Nhịp tim nhanh hoàn toàn có thể do hoảng sợ, căng thẳng mệt mỏi nhưng cũng hoàn toàn có thể là triệu chứng tiềm ẩn của nhiều bệnh lý nguy khốn mà thông dụng nhất là những yếu tố về tim mạch. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe thể chất trái tim và phòng ngừa những biến chứng nguy khốn, cần thăm khám sớm khi có những tín hiệu không bình thường và tầm soát tim mạch định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm 1 lần .
CarePlus là địa chỉ tầm soát tim mạch uy tín tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Hệ thống Phòng khám CarePlus là một trong những địa chỉ tầm soát tim mạch đáng tin cậy tại TP. HCM. Chuyên khoa Tim mạch CarePlus được đánh giá cao bởi có đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý tim mạch như: bệnh tim bẩm sinh trong bào thai, bệnh mạch vành, loạn nhịp tim…
Ngoài ra, khi thăm khám và điều trị tại CarePlus, người mua trọn vẹn yên tâm vì :
- Chẩn đoán đúng bệnh, hạn chế việc sử dụng thuốc trong điều trị.
- Chỉ định đúng xét nghiệm, can thiệp y học cần thiết.
- Tư vấn kỹ lưỡng sau thăm khám, theo dõi chặt chẽ tình trạng bệnh, tham gia tích cực vào việc chữa trị cùng khách hàng và sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc (nếu có).
- Hỗ trợ tư vấn và liên hệ với nhiều bệnh viện lớn tại TP. HCM để việc điều trị nội trú thuận tiện nhất (trường hợp cần nhập viện cấp cứu).
- Sở hữu nhiều thiết bị tầm soát bệnh lý tim mạch hiện đại nhất hiện nay như: Holter ECG Bittium Faros, điện tâm đồ gắng sức, siêu âm tim Doppler màu… cho kết quả chính xác, cơ sở để điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Để tìm hiểu rõ hơn về các gói tầm soát tim mạch tại CarePlus, vui lòng truy cập: TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Tổng đài 1800 6116 để được tư vấn.
Dịch vụ Khám tư vấn tim mạch từ xa với Bác sĩ Chuyên khoa. Khách hàng có thể thực hiện cuộc gọi qua Zalo/ Viber/ Facebook/ Zoom trong vòng 15 phút chỉ với 375,000đ. Đăng ký TẠI ĐÂY
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Khoa học