Ngày 11/07/2018 15 : 39 PM ( GMT + 7 )
Dưới đây là công thức nấu 5 món cháo gà cho bé giàu dinh dưỡng, mọi bà mẹ nên biết.
Bạn đang đọc: Cách nấu 5 món cháo gà cho bé cực đơn giản
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
1. Vì sao nên chọn cháo gà cho bé ?
Thịt gà là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng đạm và sắt. Cùng loại thịt gà nhưng mỗi loại thịt ở bộ phận khác nhau của con gà đem đến những chất dinh dưỡng khác nhau. Ví dụ như những phần thịt ức hay lườn sẽ ít calo, những phần thịt có màu sẫm hơn như đùi và bắp đùi sẽ có nhiều calo, chất béo và cholesterol hơn .
Thịt gà cũng là loại thực phẩm ít có năng lực gây dị ứng nhưng mẹ vẫn phải cho bé ăn thử để phân biệt. Ngoài ra, từ lâu thịt gà đã được coi là thực phẩm đem lại nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất cho bé như giúp bổ mắt ( giàu vitamin A ), tăng trưởng răng và xương chắc khỏe, tăng cân tốt …
Mẹ hoàn toàn có thể trình làng thịt gà trong chính sách ăn dặm của bé ngay từ quy trình tiến độ 6 tháng tuổi nhưng với lượng vừa phải và độ thô khác nhau so với những bé 1, 2 tuổi .
2. Có thể chế biến món gì với thịt gà cho bé ?
Thịt gà cho bé ăn dặm ở những tháng tuổi hoàn toàn có thể chế biến theo nhiều món khác nhau. Ví dụ ở quá trình khởi đầu mẹ hoàn toàn có thể nấu cháo gà, quá trình tiếp theo hoàn toàn có thể nấu súp gà xé và khi bé đã được 1-2 tuổi, gà hoàn toàn có thể chế biến ở dạng luộc hoặc hầm .
Tuy nhiên, cháo gà cho bé vẫn là món ăn tương thích nhất và dễ nấu nhất .
3. Những quan tâm khi chế biến cháo gà cho bé
Khi chế biến thịt gà để nấu cháo cho bé mẹ cần chú ý quan tâm những điều sau :
– Loại bỏ phần xương và phần da .
– Có thể chọn phần ức gà vì trong ức gà có chứa nhiều protein .
– Đối với những bé còn nhỏ mẹ cần xay nhuyễn thịt gà ra để bé không hóc nghẹn .
– Nên tích hợp thịt gà với một số ít thực phẩm tương thích để bé ăn dễ tiêu, giữ được chất dinh dưỡng. Tránh trong bữa ăn không nên cho bé ăn thịt gà với con cá chép, rau cải, tôm …
– Không nêm nếm gia vị cho những bé dưới 12 tháng tuổi .
4. Một số món cháo gà cho bé
Dưới đây là công thức nấu 1 số ít món cháo gà cho bé, mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm và thực thi :
Cháo thịt gà bí đỏ
– Các mẹ chuẩn bị sẵn sàng thịt gà nạc đã băm nhỏ, cho lên nhà bếp xào. Bí đỏ nấu chín rồi nghiền nát .
– Khi cháo chín, những mẹ cho thịt gà và bí đỏ vào, hòn đảo qua về rồi tắt nhà bếp, cho vào một muỗng con dầu của bé .
– Múc cháo ra bát, để nguội và cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .
Cháo gà hạt sen
– Gà băm nhỏ
– Bí đỏ băm
– Hạt sen bóc vỏ, bỏ tâm, rửa sạch rồi ngâm với nước sôi 3-4 tiếng hoặc ngâm qua đêm cũng được, đến khi nấu cho nhanh nhừ .
Cách làm : nấu hạt sen và cháo cho nhừ. Cho dầu oliu vào nồi, đợi nóng giá thì phi hành lên sau đó cho gà vào xào chín. Tiếp đó cho bí đỏ vào rồi cho cháo và hạt sen đã nấu vào. Nấu sôi đến khi bí đỏ nhừ là xong .
Cháo thịt gà cà rốt
– Luộc chín cà rốt đến khi mềm rồi nghiền nhuyễn, cho vào nồi cháo với thịt gà đã băm .
– Khi cháo chín, những mẹ cho vào 1 muỗng con dầu ăn của bé để bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .
Cháo thịt gà phô mai
Nguyên liệu chính là thịt gà và phô mai .
– Thịt gà những mẹ bỏ da và xương, lấy phần nạc băm nhuyễn, hòa cùng ít nước rồi cho vào nồi cháo .
– Đến khi cháo chín, những mẹ cho vào 1 lát phô mai, khuấy đều rồi tắt nhà bếp. Khi cho ra bát, những mẹ đừng quên thêm 1 muỗng con dầu ăn của bé .
– Để cháo bớt nóng là bé hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức rồi .
Mời bạn nhìn nhận bài viết để chúng tôi ship hàng bạn tốt hơn !
3.5 / 5
Nguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-nau-5-mon-chao-ga-cho-be-cuc-don-gian-c32a661895.htmlNguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-nau-5-mon-chao-ga-cho-be-cuc-don-gian-c32a661895.html
Mai Linh ( Khám Phá )
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực