Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Món cháo thịt bò tía tô giúp hạ sốt nhanh chóng
Món cháo thịt bò tía tô giúp hạ sốt nhanh chóng" class="wp-image-888 size-full" height="361" src="https://fmiuris.com/wp-content/uploads/2021/11/Mon-chao-thit-bo-tia-to-giup-ha-sot-nhanh-chong.jpg" width="640" />
Trong đời sống của mỗi tất cả chúng ta, có lẽ rằng món cháo thịt bò phối hợp với lá tía tô đã quá quen thuộc rồi phải không nào ? Với thành phần dưỡng chất dồi dào có trong thịt bò và những dược chất tuyệt vời có trong rau tía tô. Món cháo này không chỉ là một món ăn ngon, giúp cung ứng cho khung hình nhiều chất dinh dưỡng ; tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch mà còn có tính năng điều trị sốt cực kỳ hữu hiệu nữa. Ngay sau đây, hãy cùng fmiuris.com mày mò thêm về cách chế biến món cháo tía tô thịt bò đặc biệt quan trọng này nhé !
Tía tô là cây mà lá có những răng cưa ở mép và lông phủ đầy trên mặt phẳng ; đồng thời có màu sắc tố vô cùng đẹp mắt là màu tím hoặc màu xanh tím. Từ cành, lá, quả hay rễ của tía tô đều được tất cả chúng ta sử dụng để đem đến những món ăn ; bài thuốc hữu dụng tới cho con người. Thịt bò phân phối lượng đạm thiết yếu và nhiều dưỡng chân cần khi bị cảm .
Cách nấu món cháo thịt bò tía tô đơn giản tại nhà
Nguyên liệu cần có
Gạo nếp + gạo tẻ: 100 gr
Thịt bò : 1 miếng vừa đủ
Hành tây : 1/4 củ nhỏ
Lá tía tô : 3 – 5 lá
Gia vị : mắm, muối, hạt nêm, mì chính, dầu ăn, hạt tiêu .
Các bước nấu cháo tía tô thịt bò tại nhà
Bước 1: Sơ chế gạo và thực hiện nấu cháo trắng
Với hỗn hợp gạo nếp và gạo tẻ đã chuẩn bị, bạn hãy vo sạch rồi trút ra rá cho ráo nước. Nếu có thời gian thì hãy ngâm gạo trong nước chừng 1 – 2 tiếng để hạt gạo nở mềm, ninh cháo sẽ nhanh hơn.
Xem thêm: Món ăn cho người bị động thai
Sau đó, bạn cho hàng loạt gạo đã sơ chế vào nồi ; thêm nước lọc vừa đủ để ninh gạo chín nhừ thành cháo. Lưu ý là trong quy trình nấu cháo, bạn tiếp tục phải dùng muôi hòn đảo đều để cháo không bị cháy xát dưới đáy nồi ; đồng thời, cháo thành phẩm không nên đặc quá hay loãng quá mà vừa phải .
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
Với thịt bò, bạn chỉ cần rửa sạch, thái mỏng dính rồi băm nhuyễn là được. Nếu không có nhiều thời hạn ; bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể cho thịt bò vào cối để xay nhuyễn nhé .
Với hành tây, bạn bóc sạch vỏ, rửa rồi đợi cho ráo nước. Sau đó, bạn thái hoặc băm nhỏ hành tây ra là được .
Với lá tía tô, bạn chỉ cần nhặt rửa thật sạch rồi cũng băm nhỏ ra giống hành tây vậy đó .
Bước 3: Hoàn thiện nồi cháo tía tô thịt bò thơm ngon
Khi nồi cháo trắng đã được, lần lượt cho thịt bò, hành tây và lá tía tô vào ; hòn đảo đều và đun thêm khoảng chừng 5 phút nữa. Lúc này, bạn cần nêm nếm lại gia vị để nồi cháo phân phối tốt nhất khẩu vị của bạn và mái ấm gia đình mình. Xong xuôi rồi thì tắt nhà bếp. Cháo mềm mịn, đậm đà gia vị, quyện với lá tía tô cay nhẹ có hương thơm thoang thoảng ; từng miếng bò tái mềm ngon, ngọt thịt quá là tuyệt vời. Đây quả là món ăn không hề lý tưởng hơn vào những ngày mà khung hình cảm thấy không được khỏe ; đặc biệt quan trọng là rất tương thích ăn khi bị cảm lạnh đấy !
Trên đây là một công thức nấu cháo tía tô thịt bồ vô cùng đơn thuần mà bất kể ai, bất kể chị em phụ nữ nào cũng đều hoàn toàn có thể thuận tiện triển khai thành công xuất sắc để chiêu đãi đại gia đình, đặc biệt quan trọng là bé yêu của mình. Chắc chắn rằng với món cháo dinh dưỡng tuyệt vời này ; bạn không chỉ giúp cả nhà có được những bữa ăn ngon miệng hơn ; mà còn hoàn toàn có thể giúp tổng thể mọi người tăng cường sức đề kháng ; giúp khung hình chống chọi lại với bệnh tật nữa đấy nhé .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực