Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
1. Cháo thịt heo cà chua cho bé ăn dặm
Cà chua là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như vitamin K, C, A, và có năng lực chống oxy rất tốt. Vì thế đây là món ăn mà mẹ nên đưa vào thực đơn chế biến cho bé, đặc biệt quan trọng sẽ có nhiều hoạt chất hơn khi nấu chung với thịt heo đấy những mẹ .
Nguyên liệu:
-
Thịt heo: 30g
Bạn đang đọc: 5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà">5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà
- Cà chua : 10 g
- Gạo : 1 chén
- Hành lá ( chỉ lấy đầu trắng ), gia vị, dầu oliu, …
Cách chế biến:
Bước 1 : Đầu tiên, mẹ hãy sơ chế cà chua, hành lá, thịt heo bằng nước sạch và sẵn sàng chuẩn bị để chế biến :
- Thịt heo băm nhỏ cùng với củ hành trắng
- Cà chua mẹ lấy bỏ hạt, và băm nhỏ
Bước 2 : Khi đã chuẩn bị sẵn sàng xong nguyên vật liệu, mẹ khoan hãy chế biến mà hãy vo gạo cho sạch cho lên nồi nấu cháo .
Bước 3 : Lấy cà chua đã chuẩn bị sẵn sàng cho vào chảo xào, thêm một tí nước để tạo sốt rồi thêm thịt bằm ở bước 1 vào nấu cho chín .
Bước 4 : Trong lúc này, cháo đã sôi, mẹ cho sốt cà chua ở bước 3 đã chế biến vào nấu chung thêm 5 phút nữa để nhừ thì hoàn toàn có thể tắt nhà bếp, để nguội, múc ra chén cho bé ăn .
2. Cháo trứng gà cà chua
Trứng gà tích hợp với cà chua cũng là một món đầy dưỡng chất cho con, và thuận tiện để mẹ chuẩn bị sẵn sàng tại nhà .
Nguyên liệu:
- Trứng gà : 1 quả
- Cà chua : 1 trái
- Gạo nếp : ½ chén
- Gạo : 1 chén
- Gia vị, hành lá, …
Cách chế biến:
Bước 1 : Mẹ nên vo 2 loại gạo với nhau cho sạch, và bắt lên nhà bếp đun với nước ngập mặt cho chín, nhớ là khi thấy cháo đặc thì hoàn toàn có thể thêm tí nước lọc nhé .
Bước 2 : Tiếp đến, mẹ làm sạch cà chua bỏ hạt, rồi băm thật nhuyễn để vào chén riêng .
Bước 3 : Mẹ lấy củ hành rửa sạch và băm nhỏ cho lên chảo phi với ít dầu, sau đó cho thêm cà chua vào xào đến khi chín .
Bước 4 : Khi đã có sốt cà chua, mẹ hãy bỏ vào nồi cháo sôi đã nấu và khuấy đều, rồi đập trứng cho vào liên tục khuấy .
Bước 5 : Cuối cùng, mẹ chỉ cần nêm gia vị vừa miệng trẻ, và tắt nhà bếp để nguội, múc ra chén cho con dùng .
3. Cháo cà chua thịt bò cho bé ăn dặm
Để bổ trợ đạm nhiều hơn cho bé vào quá trình tăng trưởng, mẹ hoàn toàn có thể sử dụng thịt bò chế biến cùng cà chua rất hiệu suất cao đấy .
Nguyên liệu:
- Gạo : 1 chén
- Cà chua : 1 trái
- Thịt bò: 30g
- Dầu oliu, gia vị,…
Cách chế biến:
Bước 1 : Mẹ lấy gạo vo và bắc lên nhà bếp với nước ngập để cho sôi .
Bước 2 : Cà chua bỏ hạt và thịt bò, mẹ mang đi hấp chín thay vì nấu để giữ dưỡng chất của nguyên vật liệu. Sau khi nguyên vật liệu hấp đã chín, mẹ lấy nghiền cho nhuyễn rồi bắt lên nhà bếp nấu tiếp với tí nước cho sệt .
Bước 3 : Khi cháo đã sôi, mẹ cho hỗn hợp cà chua ở bước 2 vào nấu chung đến khi nổi bọt thì thêm tí dầu oliu là hoàn toàn có thể tắt nhà bếp, để nguội cho con dùng .
4. Cháo lươn cà chua
Lươn là loại thực phẩm được đông y sử dụng vì nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe thể chất gồm vitamin A, B1, … giúp bé hấp thu tốt nguồn dinh dưỡng cho bé tăng trưởng .
Nguyên liệu:
- Gạo : 1 chén
- Cà chua : 1 trái
- Lươn : ½ con
- Gừng, gia vị, ..
Cách chế biến:
Bước 1 : Trước hết, mẹ hãy chế biến lươn bằng cách luộc với gừng để hết tanh .
Bước 2 : Tiếp theo, mẹ hãy vo gạo nấu cháo với nước ngập mặt gạo đến khi nở hết gạo trong nồi .
Bước 3 : Mẹ lấy cà chua đi làm sạch, bỏ hạt và xay nhuyễn .
Bước 4 : Lúc này lươn đã chín, mẹ dùng lưới vớt ra chỉ lấy phần thịt, bỏ xương vì trong quá trình ăn dặm bé không hề nhai .
Bước 5 : Khi cháo sôi mẹ cho cà chua, thịt lươn đã sẵn sàng chuẩn bị vào nấu tiếp đến khi hỗn hợp chín đều thì thêm ít gia vị là hoàn toàn có thể tắt nhà bếp, để nguội cho bé dùng .
5. Cháo thịt gà cà chua cho bé ăn dặm
Thêm một cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm mà mẹ không hề bỏ lỡ khi phối hợp cùng với thịt gà, vì đây là thực phẩm bổ dưỡng để bé được tăng trưởng tổng lực hơn .
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Cà chua : 1 trái
- Thịt gà : 30 g
- Súp lơ : 2 nhánh
- Gạo : 1 chén
- Gạo nếp : ½ chén
- Khoai tây : ½ củ
- Gia vị, tiêu, nắm, ..
Cách chế biến:
Bước 1 : Mẹ vo gạo và gạo nếp với nhau rồi mang đi nấu với nước ngập mặt cho thành cháo .
Bước 2: Thịt gà mẹ băm nhỏ, đem đi luộc. Sau khi đã luộc chín, mẹ đổ nước nấu gà vào nồi cháo bước 1 để thơm hơn.
Xem thêm: Bộ thực đơn chuẩn cho học sinh tiểu học
Bước 3 : Cà chua mẹ mang đi rửa sạch, bỏ hạt và băm thật nhuyễn. Đồng thời, súp lơ mẹ cắt nhỏ, cũng với khoai tây để luộc cho chín mềm, rồi mang đi bằm nhuyễn .
Bước 4 : Bắc chảo cho cà chua, thịt gà vào xào cho nóng thì lấy đổ vào nồi cháo, cùng lúc đó cho luôn phần khoai tây, súp lơ xay vào nấu chung đến khi sôi thì tắt nhà bếp, rồi cho thêm ít gia vị là hoàn toàn có thể cho bé dùng .
Với 5 cách chế biến cháo cà chua cho bé ăn dặm trên, mẹ hoàn toàn có thể tự tay chuẩn bị sẵn sàng ở nhà một cách đơn thuần. Và hãy liên tục theo dõi dayconkieunhat.vn để được update nhiều thông tin mê hoặc hơn về nuôi dưỡng bé nhé .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực