Trong bài viết này, chúng mình sẽ chia sẻ đến với các bạn 5 cách nấu canh rau ngót khác nhau:
- Nấu canh rau ngót thịt băm
- Canh rau ngót nấu tôm
- Canh rau ngót nấu xương
- Cách nấu canh rau ngót với trứng
- Canh rau ngót nấu thịt bò
1. Nấu canh rau ngót thịt băm
Nguyên liệu bao gồm
- Rau ngót: 1 mớ
- Thịt nạc thăn: 150g
- Hành khô
- Dầu ăn
- Các loại gia vị: bột ngọt, bột canh, hạt nêm, …
Các bước nấu canh rau ngót thịt băm
Để có một món canh rau ngót nấu với thịt bằm ngon, các bạn làm theo các bước sau đây nhé .
Bạn đang đọc: 5 cách nấu canh rau ngót ngon ngọt – tốt cho sức khỏe
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Rau ngót chọn loại lá nhỏ, non tươi và tuốt lấy lá, bỏ phần thân và cọng .– Rửa nhiều lần với nước sạch, bạn hoàn toàn có thể ngâm với nước muối loãng khoảng chừng 15 – 20 phút cho yên tâm hơn. Sau đó mang ra vò hơi dập .– Thịt nạc heo bạn rửa sạch, thái và đem xay nhỏ .– Hành khô bóc vỏ, rửa sạch và đập dập .xem thêm : cách nấu canh rau muống
Bước 2: Thực hiện nấu
– Bạn bắc chảo lên nhà bếp, cho chút dầu đun nóng và phi thơm vàng hành khô đập dập .– Cho rau ngót vào xào qua, bạn cho thêm một chút ít gia vị vào xào cùng để rau được đậm đà .– Khi rau đã chín, bạn đổ khoảng chừng 1 lít nước vào đun sôi. Sau đó cho thịt nạc xay vào, quan tâm khuấy đều để cho thịt rời nhau ra .– Cho gia vị : 1/3 thìa bột ngọt, 50% thìa hạt nêm và vài giọt nước mắm vào cho dậy mùi .– Đợi khoảng chừng 5 phút cho thịt chín, bạn tắt nhà bếp và múc canh ra bát lớn ăn khi còn nóng .
Lưu ý khi nấu canh rau ngót thịt băm
- Bạn có thể xào rau với thịt cùng với nhau, tuy nhiên nếu làm vậy thì thịt sẽ bị khô.
- Nếu cẩn thận thì bạn có thể xào thịt riêng, đến khi nào rau chín thì bạn bỏ thịt vào.
- Mẹo để thịt không bị dính vào nhau, bạn có thể cho thịt vào bát nước trước sau đó bóp cho thịt rời ra rồi mới cho vào đun cùng với rau.
xem thêm : nấu canh mướp đắng nhồi thịt
2. Hướng dẫn nấu canh rau ngót – tôm
Nguyên liệu chuẩn bị
- Rau ngót : 1 mớ (bó)
- Tôm : 100g
- Có thể dùng thêm thịt xay : 150g
- Hành khô
- Hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu
Các bước nấu rau ngót với tôm
xem thêm : canh rau dền nấu tôm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Tôm bạn bóc nõn, rửa sạch và rút chỉ đen. Sau đó băm nhuyễn tôm– Trộn tôm và thịt lợn xay. Bạn cho thêm một chút ít muối, hạt tiêu vào trộn cùng để ướp .– Rau ngót, bạn tuốt lấy lá. Rửa nhiều lần với nước sạch, sau đó vò cho hơi dập và để khô .– Hành khô : bóc vỏ, đập dập và thái nhỏ .
Bước 2: Tiến hành nấu canh rau ngót cùng với tôm
– Cho nồi lên nhà bếp, thêm một chút ít dầu ăn. Đun nóng và phi chín vàng hành khô .– Cho hỗn hợp tôm và thịt ướp ở bước trước vào xào chín .– Sau khi thịt và tôm đã chín, bạn cho khoảng chừng 2-3 bát nước con vào nồi đun sôi .– Thả từ từ rau ngót vào nồi, và chờ nước sôi trở lại bạn cho hạt nêm, bột ngọt, bột canh vào. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng .– Đợi rau chín, bạn tắt nhà bếp và múc canh ra bát tô lớn chiêm ngưỡng và thưởng thức khi canh còn nóng .xem thêm : canh bầu nấu thịt băm
3. Canh rau ngót nấu xương ( ngọt nước )
Nguyên liệu chuẩn bị
- Rau ngót : 1 mớ
- Xương sườn : 0,6kg
- Hành khô: 1-2 củ
- Dầu ăn
- Hạt nêm, bột canh, muối, …
Các bước nấu canh rau ngót với xương
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Xương sườn mua về, bạn rửa sạch và chặt khúc khoảng chừng 3-4 cm. Cho vào nồi đổ ngập nước và đun sôi. Nước đã sôi, bạn vớt xương sườn ra và đổ phần nước đó đi .– Rửa sạch lại một lần nữa các miếng sườn đó với nước lạnh. Bước sơ chế xương sườn này rất quan trọng, giúp khử mùi hoi và làm nước nấu canh sẽ trong và ngọt hơn .– Rau ngót bạn tuốt lấy lá, rửa nhiều lần bằng nước sạch. Sau đó ngâm với nước muối loãng khoảng chừng 15 – 20 phút, sau đó vớt ra vò bằng tay cho dập lá rồi để khô. Bạn nên vò dập lá rau ngót ra để trong quy trình nấu lá sẽ mềm và ngấm gia vị tốt hơn .– Hành khô : bóc vỏ bên ngoài, rửa sạch, đập dập và thái nhỏ .
Bước 2: Tiến hành nấu canh rau ngót với xương hầm
– Bắc chảo lên nhà bếp, cho chút dầu ăn và phi hành cho thơm vàng. Sau đó cho sườn vào hòn đảo đều tay .– Trong quy trình hòn đảo, bạn cho 1 thìa bột canh, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa mì chính + 50% thìa hạt tiêu vào hòn đảo cùng, mục tiêu giúp sườn ngấm gia vị. Bạn hoàn toàn có thể cho thêm một chút ít nước vào hòn đảo cùng nếu như chảo bị khô .– Bạn vặn nhỏ lửa và đậy vung khoảng chừng 5 phút, để xương được ngấm gia vị tốt hơn. Sau khi xương chín thì miếng thịt vẫn còn giữ nguyên gia vị bên trong, không bị nhạt miếng thịt như khi luộc .
– Sau khoảng 5 phút, bạn đổ từ từ nước lạnh vào trong nồi để đun nước. Lưu ý đổ lượng nước tương ứng với số nước canh mà gia đình bạn muốn sử dụng. Vặn to lửa đến khi nước sôi, thì cho lửa bé lại. Vừa tiết kiệm nhiên liệu lại không làm nước canh trào ra ngoài.
– Ninh xương trong khoảng chừng 15-20 phút, bạn cho rau ngót vào. Vặn to lửa để nước sôi trở lại, sau đó bạn nêm nếm gia vị xem cần bổ trợ gì hay không .– Chờ khoảng chừng 3-4 phút, tắt nhà bếp và múc nước canh ra bát tô lớn cùng mái ấm gia đình chiêm ngưỡng và thưởng thức khi còn nóng .xem thêm : canh măng chua nấu đầu cá hồi
4. Cách nấu canh rau ngót với trứng
Canh rau ngót nấu với trứng là món ăn được khá nhiều bà nội trợ yêu thích. Có thể bạn mới nghe lần đầu, nhưng đây thật sự là món canh bổ dưỡng và cũng khá dễ ăn.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Rau ngót : 1 mớ (bó)
- Trứng gà : 2-3 quả
- Hành tím
- Gia vị : bột ngọt, bột canh, hạt nêm, …
Cách nấu canh rau ngót với trứng thơm ngon
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Món canh rau ngót nấu với trứng này bạn nên chọn rau ngót có màu xanh sẫm, lá dày và sun .– Bạn tuốt lấy phần lá, bỏ những là vàng và sâu. Rửa nhiều lần bằng nước sạch, sau đó vò lại bằng tay và để khô. Nếu cẩn trọng hơn bạn hoàn toàn có thể ngâm rau ngót với nước muối loãng khoảng chừng 15 – 20 phút .– Hành tím bóc vỏ, rửa sạch. Đập dập và thái nhỏ .– Bạn hoàn toàn có thể sử dụng trứng vịt, trứng ngan sửa chữa thay thế trứng gà đều được .
Bước 2: Tiến hành nấu
– Bắc chảo lên nhà bếp, cho chút dầu ăn vào và đun nóng. Cho hành tím đập dập thái nhỏ vào phi lên thơm vàng .– Hành vàng thơm thì bạn cho rau ngót vào hòn đảo. Vừa hòn đảo vừa cho gia vị : hạt nêm, bột canh, bột ngọt .– Sau khi rau chín tai tái, bạn đổ chúng sang một nồi nấu canh. Cho lượng nước tương ứng với lượng canh mái ấm gia đình bạn định sử dụng. Đun sôi nước canh rau ngót đó lên .– Sau khi canh sôi khoảng chừng 5 – 7 phút thì bạn đập trứng vào. Lưu ý là đập trứng vào và tay khuấy tròn liên tục theo kim đồng hồ đeo tay để tạo vân trứng. Sau khi trứng tan và chín trọn vẹn trong nước thì bạn tắt nhà bếp .
Lưu ý: Trong quá trình nấu canh trứng bạn không lên đậy vung hoàn toàn. Làm như vậy sẽ khiến rau bị vàng, canh có vị nồng. Cũng không nên cho trứng vào quá sớm, sẽ làm mất đi vị béo ngậy của trứng. Thêm nữa là món canh trứng này nên ăn khi còn nóng thì sẽ không bị tanh.
5. Canh rau ngót nấu thịt bò
Món canh rau ngót nấu cùng thịt bò đem đến sự tích hợp khá mê hoặc. Vị bùi bùi của rau ngót + ngọt của thịt bò hòa quyện. Món ăn chắc như đinh sẽ làm bạn muốn chiêm ngưỡng và thưởng thức lại lần thứ hai .
Nguyên liệu chuẩn bị
- Thịt bò mềm : 200g
- Rau ngót : 2 mớ (bó)
- Tỏi : 1 nhánh
- Nước tương, hạt nêm, hạt tiêu, bột canh, …
Các bước làm canh rau ngót nấu thịt bò
– Rau ngót tuốt lá, bỏ lá vàng và rửa bằng nước sạch nhiều lần. Vò qua và để rau khô ráo .– Thịt bò : Bạn thái nhỏ, ướp trong nước tương + hạt tiêu + dầu ăn. Bạn ướp khoảng chừng 10 phút để cho thịt ngấm gia vị .– Bắc nồi lên nhà bếp, cho một chút ít dầu ăn và đun nóng. Cho thịt bò vào trong và xào chín, sau đó cho riêng ra bát .
– Thêm dầu ăn rồi liên tục đun nóng và cho rau ngót vào xào sơ qua. Sau khi thấy rau ngót xuống, tai tái chín thì bạn cho lượng nước ( bằng lượng canh mái ấm gia đình bạn sử dụng ) vào trong nồi đun sôi .– Cho thịt bò đã xào qua vào nồi canh. Đồng thời nêm nếm gia vị để bổ trợ .
– Đun tiếp khoảng chừng 2-3 phút rồi tắt nhà bếp. Múc ra bát tô lớn chiêm ngưỡng và thưởng thức khi canh còn nóng .
Kết bài
Như vậy wikiohana.net đã cùng bạn tìm hiểu về 5 cách nấu canh rau ngót ngon đậm đà. Với mỗi cách đều mang lại những hương vị hấp dẫn khác nhau.
Được nhìn nhận là món ăn dễ làm và có nhiều giá trị dinh dưỡng. Bạn hãy vận dụng vào bữa ăn của mái ấm gia đình mình cho thêm sinh động nhé .Chúc bạn thành công xuất sắc !
Cập nhật 23/06/2020
5
/
5
(
1
bầu chọn
)
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực