Ăn cơm với bí nụ xào tỏi vừa dễ làm lại vừa ngon

Tháng Chín 29, 2020

Bí nụ xào tỏi – món ngon dễ ăn dễ chế biến.

thay đổi khẩu vị bữa ăn trong gia đìnhdưỡng chất tốt cho sức khỏeLàm thế nào để có một món ăn vừa ngon mà lại vừa dễ chế biến. Nếu chị em nào chưa biết thì hãy tìm hiểu thêm qua món bí nụ xào tỏi này nhé. Nó sẽ giúp chị em xử lý vấn để. Ngoài ra chị e nào đang muốn đổi khác tầm vóc và cho khung hình săn chắc thì hãy làm ngay món bí nụ xào tỏi này đi vì trong bí nụ có rất nhiều vitamin, và đặc biệt quan trọng là không hề chứa chất béo .
Bí nụ – bí nụ non – bí nụ bao tử đều hoàn toàn có thể dùng để gọi loại thực phẩm này. Hiện nay tại nhiều những nhà hàng quán ăn hay nhà hàng quán ăn đều có dùng bí nụ làm món ăn để tiếp đãi thực khách và được mọi người mua đến ăn rất thương mến. Không những bổ dưỡng mà ăn bí nụ còn rất mát, bạn hoàn toàn có thể ăn bí nụ vào mọi thời gian trong ngày .

https://sangtaotrongtamtay.vn/tam-sen-va-tac-dung-dieu-tri-mat-ngu-hieu-qua.html

Hãy sử dụng bí nụ vào bữa cơm gia đình để cung cấp thêm các vitamin và dưỡng chất cần thiết, ngoài ra còn làm thay đổi khẩu vị làm cho bữa cơm trở nên ngon miệng hơn. Nếu chị em nào chưa biết cách chế biến bí nụ sao cho ngon mà lại nhanh nhất thì hãy xem cách làm món bí nụ xào tỏi của mình sau đây nhé.

Cách làm món bí nụ xào tỏi thơm ngon và dễ ăn nhất.

Chỉ cần vài phút chuẩn bị sẵn sàng nguyên vật liệu và vài phút chế biến là đã có được một đãi bí nụ thơm ngon rồi. Chắc chắn rằng cả nhà sẽ đều thích khi chị em làm món ăn này cho mà xem .

Để làm được món bí nụ xào tỏi thì nguyên liệu không thể thiếu đó chính là bí nụ. Các chị em hãy chuẩn bị khoảng nửa cân bí bí nụ non. Ngoài ra cần có thêm 1 củ tỏi tươi và vài cây hành lá.

Sau khi sẵn sàng chuẩn bị xong nguyên vật liệu thì đem nguyên vật liệu đi sơ chế và làm sạch. Vỏ ngoài của bí nụ khá xơ nên cần phải được tước sạch. Bên trong hoa bí có nụ bạn cần vặt bỏ phần nụ hoa đi nhé. Sau đó đem chỗ bí nụ đã được sơ chế đi rửa sạch với nước lã rồi vớt ra một cái rổ để cho ráo nước .

https://sangtaotrongtamtay.vn/mua-giao-co-lam-chat-luong-an-toan-cho-suc-khoe-o-dau.html

Tỏi bạn đem tách bỏ phần vỏ khô bên ngoài rồi đem giã nhuyễn. Hành cây bỏ rễ rửa sạch rồi thái nhỏ .
Sau khi đã sơ chế xong các loại nguyên vật liệu thì chị em mở màn đem bí nụ đi xào tỏi nhé. Cho dầu vào chảo đun cho nóng già lên rồi đổ chỗ tỏi băm nhuyễn vào phi thơm trước. Sau khi tỏi đã thơm lên thì bạn đổ bí vào xào. Bạn vừa xào vừa hòn đảo đều tay để cho toàn bộ bí nụ được chín đề. Khi xào bí sẽ ra nước nên bạn không cần phải cho thêm nước đâu nhé. Khi bí teo lại và mở màn chín mềm thì các chị em đem nêm nếm với muối ăn, bột ngọt và một chút ít nước mắm nữa cho thơm nhé. Tiếp tục xào đến khi bí chín thì cho nốt phần hành lá thái nhỏ vào hòn đảo lần cuối cho hành lá chín thì tắt nhà bếp .

Khi bí nụ chín thì múc ra đĩa và bắt đầu thưởng thức thôi nào. Yêu cầu của món bí nụ xào đó là bí nụ vừa chín tới nên khi ăn sẽ rất giòn và rất ngon, không bị quá nát hoặc nếu xào mà vẫn sống thì khi ăn sẽ có mùi hằng.

https://sangtaotrongtamtay.vn/dung-doc-bai-nay-neu-ban-khong-muon-biet-cach-bao-quan-hoa-qua-tuoi-lau.html

Ngoài cách làm bí nụ xào tỏi ra thì các chị em hoàn toàn có thể làm thêm các món ăn với bí nụ như bí nụ luộc, bí nụ xào thịt bò, … Món nào cũng rất ngon và không thiếu dinh dưỡng các chị em nhé .
Như vậy là món bí nụ xào tỏi đã xong rồi đấy, chúc các chị em sẽ có được một bữa cơm ngon với mái ấm gia đình nhé ! ! ! https://sangtaotrongtamtay.vn/tam-sen-va-tac-dung-dieu-tri-mat-ngu-hieu-qua.htmlhttps://sangtaotrongtamtay.vn/mua-giao-co-lam-chat-luong-an-toan-cho-suc-khoe-o-dau.htmlhttps://sangtaotrongtamtay.vn/dung-doc-bai-nay-neu-ban-khong-muon-biet-cach-bao-quan-hoa-qua-tuoi-lau.html

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực