Cách nấu cháo bí đỏ thịt bò giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Không mất quá nhiều thời gian là bạn đã có ngay một tô cháo bí đỏ thịt bò bổ dưỡng, ngon miệng cho bé dùng rồi. Bạn còn chần chờ gì nữa, mà không vào bếp nấu ngay món cháo này cho bé yêu của mình đi nào.

Bí đỏ là một loại rau củ quả rất được mọi người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon, dễ ăn và rất dễ nấu. Ngoài ra, bí đỏ còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe thể chất như giúp tăng trưởng thị lực, não bộ, tốt cho hệ xương, tăng cường hệ miễn dịch cho bé .Bí đỏ phối hợp với thịt bò bằm, tạo nên một tô cháo không chỉ thơm ngon, có mùi vị đặc trưng mà nó còn tốt cho sức khỏe thể chất của bé, món cháo này nên dùng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên .

Nguyên liệu

Cách thực thi

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bí đỏ mua về rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài, rồi cắt thành từng miếng nhỏ, tùy vào độ tuổi của bé mà bạn có thể cắt bí thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Chọn miếng bò tươi ngon, rửa sạch, sau đó băm nhuyễn. Với những bé còn nhỏ, thì nên cho thịt bò vào máy xay để thịt nhuyễn hơn.

Bước 2: Ướp thịt bò

Cho thịt bò băm nhuyễn vào tô, rồi nêm nếm với một ít gia vị, dầu ăn, rồi ướp thịt trong 10 phút cho thấm gia vị.

Bước 3: Nấu cháo

Vo sạch gạo, rồi cho vào trong nồi, đổ nước vào trong nồi với tỉ lệ 2:1, tức là 2 phần nước và 1 phần gạo. Nếu như bạn thích ăn cháo đặc hoặc lỏng, thì thay đổi lượng nước cho phù hợp với sở thích.

Khi nồi cháo sôi lên thì vặn nhỏ lửa lại, cho bí đỏ và thịt bò băm nhuyễn vào, nấu đến khi các nguyên liệu chín mềm, nêm nếm lại cho hợp với khẩu vị của bé, sau đó tắt bếp.

Với những bé còn nhỏ, sau khi cháo đã nấu xong, thì lược qua rây để cháo, bí đỏ và thịt bò mịn, giúp bé sẽ dễ ăn hơn.

Múc cháo ra tô, cho một chút ít dầu ăn trẻ nhỏ lên, trộn đều và cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Cháo bí đỏ thịt bò thơm ngon, đơn thuần, cung ứng khá đầy đủ dưỡng chất cho bé. Hãy thêm món cháo này vào thực đơn của bé, để bé được phân phối rất đầy đủ chất dinh dưỡng và tăng trưởng tổng lực hơn nhé. Chúc bạn thành công xuất sắc .Có thể bạn chăm sóc :>> > Cách nấu cháo lươn cho bé

>>> Cách nấu cháo chim bồ câu cho bé

>> > Cách nấu cháo thịt bằm với gừng tươi giải cảm cực hiệu suất caoXem thêm cách làm nhiều món ăn ngon khác tại phân mục Món ngon mỗi ngàyKinh nghiệm hay Bách hóa XANH

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực