Đường đỏ vẫn luôn được y học phương Đông coi trọng vì tác dụng bổ huyết và hồi sinh sức khỏe thể chất tuyệt vời của nó. Kỳ thực, đường đỏ vốn không chỉ có công hiệu trong điều trị sức khỏe thể chất mà còn có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Đường đỏ không chỉ giúp phụ nữ điều hòa kinh nguyệt mà còn làm mờ được các vết nám, tàn nhang, dưỡng da mịn màng trắng hồng và làm giảm sự lão hóa của da .
Đường đỏ rất giàu các chất khoáng, vitamin, axit amin. Đường đỏ không chỉ giúp da mịn màng, hồng hào mà còn giúp vùng da bị tối màu do phơi nắng phục sinh lại nhanh gọn. Nếu như da bạn mặt bạn vàng vọt, stress thì đường đỏ là thức uống tốt nhất để lấy lại nhan sắc .
Các cách chế biến đường đỏ để chăm nom da và khung hình :
1. Nước táo đỏ, nhãn nhục, kỷ tử nấu đường đỏ
( Ảnh : letu )
Nguyên liệu: 60 gram táo đỏ, 30 gram nhãn nhục khô, 30 gram kỷ tử, 30 gram đường đỏ.Nguyên liệu : 60 gram táo đỏ, 30 gram nhãn nhục khô, 30 gram kỷ tử, 30 gram đường đỏ .
Cách làm : Táo đỏ, kỷ tử, nhãn nhục khô rửa sạch rồi ngâm nước lạnh trong vòng 1 tiếng đồng hồ đeo tay. Cho toàn bộ vào nồi, đổ thêm 0,8 l nước và đường đỏ vào, khuấy tan. Đậy nắp, đun lửa to đến khi sôi thì giảm nhỏ. Nấu thêm trong khoảng chừng 30 phút là được .
Công dụng : Dùng để dưỡng sinh, giúp phụ nữ sau khi sinh bồi bổ sức khỏe thể chất, điều hòa kinh nguyệt và giúp giảm đau bụng kinh. Phụ nữ liên tục uống loại nước này sẽ tươi tắn hơn so với bè bạn đồng lứa .
2. Lục trà đường đỏ
( Ảnh : letu )
Nguyên liệu: 2 gram lục trà, 30 gram đường đỏNguyên liệu : 2 gram lục trà, 30 gram đường đỏ
Cách làm : Dùng nước sôi ngâm hồng trà, cho thêm đường đỏ. Sau 5 phút là hoàn toàn có thể uống .
Công dụng : Mỗi ngày uống 1 ly giúp da sáng bóng loáng, cải tổ làn da khô ráp do các yếu tố thiên nhiên và môi trường .
3. Nước sơn tra ( táo mèo ) nhãn nhục đường đỏ
(Ảnh: letu)
Nguyên liệu: 15 gram sơn tra, 5 gram nhãn nhục khô, 30 gram đường đỏNguyên liệu : 15 gram sơn tra, 5 gram nhãn nhục khô, 30 gram đường đỏ
Cách làm : Sơn tra tách lấy thịt quả, cho nhãn nhục khô vào nồi, thêm vào 2 chén nước. Đun lửa liu riu cho đến khi nước cạn còn khoảng chừng 1 chén thì thêm đường đỏ. Uống nóng hay lạnh đều được .
Công dụng : Điều hòa kinh mạch, thông mạch máu, làm mờ các vết bầm, giảm đau. Phù hợp với phụ nữ hay bị đau bụng kinh, rất thích hợp với những người bị da mặt tái nhợt, thiếu sức sống .
4. Nước gừng đường đỏ
( Ảnh : letu )
Nguyên liệu: gừng khô (có thể dùng gừng tươi thay thế), táo đỏ, 30 gram đường đỏ.Nguyên liệu : gừng khô ( hoàn toàn có thể dùng gừng tươi sửa chữa thay thế ), táo đỏ, 30 gram đường đỏ .
Cách làm : Rửa sạch gừng và táo đỏ. Cắt gừng thành từng miếng nhỏ, táo đỏ bỏ hạt. Cho táo, gừng và đường đỏ vào nồi, thêm nước rồi đun sôi. Uống nước, ăn táo đỏ .
Công dụng : Điều hòa kinh nguyệt, làm ấm khung hình. Phù hợp với người hay đau bụng kinh, bị nám da .
5. Nước ô mai đường đỏ
( Ảnh : letu )
Nguyên liệu: 15 gram ô mai (mơ khô chưa tẩm đường hay gia vị), 30 gram đường đỏ.Nguyên liệu : 15 gram ô mai ( mơ khô chưa tẩm đường hay gia vị ), 30 gram đường đỏ .
Cách làm : Cho ô mai, đường đỏ vào nồi đất, thêm vào một chén nước. Đun lửa nhỏ cho đến khi nước cạn còn 50%. Chắt lấy nước uống .
Công dụng : Bổ huyết, cầm máu, hạn chế quy trình lão hóa và giúp da sáng mịn hơn. Thích hợp với phụ nữ mất máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt hay mất máu nhiều do sinh con .
( Nguồn : letu )
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực