Cách làm cá chẽm hấp xì dầu ngon ngọt đúng điệu như nhà hàng

Cá chẽm là nguyên liệu quen thuộc đối với các đầu bếp tại gia cũng như ở nhà hàng, hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH học cách làm cá chẽm hấp xì dầu ngon ngọt đúng điệu như nhà hàng nhé.

Cá chẽm hấp xì dầu là món ăn quen thuộc ở các nhà hàng quán ăn, nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể làm đúng điệu nhà hàng quán ăn ngay tại nhà đấy, ngày hôm nay hãy thử cùng Bách hóa XANH học nấu món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe thể chất này nhé .

Nguyên liệu làm món cá chẽm hấp xì dầu

Cách làm món cá chẽm hấp xì dầu

Bước 1 : Sơ chế nguyên vật liệu

Làm sạch cá cắt thành từng miếng, cạo sạch vỏ gừng rồi cắt thành 4 lát, cắt dọc ớt và tỏi làm 2. Hành lá cắt đôi lấy phần đầu, rau cải rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ cứng phía gốc.

Bước 2 : Ướp, sẵn sàng chuẩn bị gia vị hấp cá

Đặt cá lên hành đã chuẩn bị sẵn trên giấy nến, sau đó cho một ít nước tương lên cá, dùng tay làm nước tương thấm đều lên mặt trên của miếng cá sau đó bỏ thì là, nấm mèo, gừng, tỏi và ớt lên rồi bọc giấy nến lại và ướp trong vòng 30 phút.

Cho muối và dầu ăn vào nước, đợi nước sôi thì bỏ rau cải vào nước luộc tầm 5 phút, khi rau đã chín thì vớt ra ngâm vào nước lạnh một lát rồi lấy ra.

Làm sốt xì dầu: Cho 1/2 đường, 1 nước tương, 1/2 dầu hào, 1/3 dầu mè và nước vào rồi khuấy đều, đặt lên bếp đun sôi đến khi tan hết đường thì tắt bếp.

Bước 3 : Hấp cá, hoàn thành xong

Đổ nước vào nồi hấp, chờ nước sôi bỏ cá vào nồi hấp tầm 30 phút, sau đó cắt đôi rau cải rổ rồi bày ra đĩa, đặt miếng cá đã hấp lên rau rồi rưới đều nước sốt đã chuẩn bị lên phía trên sau đó trang trí một ít hành lá và ớt lên tuỳ ý nhé.

Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành được món cá chẽm xì dầu, ngon ngọt đậm đà, vừa đơn giản lại chuẩn vị nhà hàng rồi.

Thì là và nấm mèo bạn có thể bỏ hoặc không tùy sở thích nhé, ớt có thể bỏ nhiều hơn nếu thích ăn cay, cá chẽm cực kỳ hợp với rau cải rổ nên có thể luộc nhiều hơn để ăn cùng nhé.

Lợi ích của cá chẽm

Theo Lương y Nguyễn Văn Sáu làm việc tại Trung tâm y tế Bà rịa, cá chẽm chứa các axit béo omega-3 và omega-6 hỗ trợ cân bằng cholesterol, có tác dụng giảm căng thẳng cho tim và động mạch nên góp phần ngăn ngừa xơ vữa động mạnh, béo phì và bệnh tim mạch vành.

Cá chẽm là loại cá chứa nhiều vitamin A, tốt cho thị lực. Hơn nữa, nó còn chứa selen, kẽm, canxi và magiê rất tốt cho xương khớp.

Còn chần chừ gì mà không đi mua ngay nguyên liệu và làm món cá chẽm hấp xì dầu cho cả nhà cùng thưởng thức tay nghề không kém gì ở nhà hàng của bạn nhỉ?

Mua rau sạch tại Bách hóa XANH:

Có thể bạn quan tâm

>> Tổng hợp các món ngon từ cá diêu hồng, ăn mãi không ngán

>> Chồng thích con mê với các món cá kho ngon khó cưỡng này>> Tổng hợp các món ăn từ cá khô ăn mãi chẳng ngánKinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực