Bé dưới 1 tuổi nên ăn gì?
Đối với bé dưới 1 tuổi thì sữa mẹ vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Lúc này đường tiêu hóa của bé chưa phát triển đầy đủ, răng cũng chưa mọc hết. Tuy nhiên, ở giai đoạn 1 tuổi thì các mẹ đã cho bé ăn thêm sữa ngoài và ăn dặm bột. Nếu mẹ thiếu sữa có thể sử dụng ngũ cốc lợi sữa để tăng lượng sữa. Yến cho bé dưới 1 tuổi thì sao?
Thức ăn cho trẻ dưới 1 tuổi phải là thức ăn dạng lỏng hoặc dạng cháo, được nghiền nát, dễ tiêu hóa, phân phối đủ chất dinh dưỡng cho bé. Thời điểm này, các mẹ hạn chế cho bé ăn món ăn quá nhiều chất dinh dưỡng hay những thực phẩm chứa thành phần dinh dưỡng khó tiêu hóa để tránh thực trạng bé bị tiêu chảy .
Bạn đang đọc: Yến cho bé dưới 1 tuổi dùng như thế nào là tốt nhất
Đối với bé dưới 1 tuổi ngoài sữa mẹ hoàn toàn có thể uống sữa công thức, trẻ nhỏ cần bảo vệ bổ trợ đủ 5 nhóm dưỡng chất như đạm, chất béo, Carbohydrate, Vitamin, Canxi, Khoáng chất … Vậy bé dưới 1 tuổi có nên ăn yến sào không ?
Yến cho bé dưới 1 tuổi, nên hay không?
Chắc chắn rất nhiều phụ huynh thắc mắc có nên sử dụng yến cho bé dưới 1 tuổi không. Thực chất thì các bé đã có thể ăn dặm từ tháng thứ 5 để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Đối với trường hợp mẹ không đủ sữa thì việc cho bé ăn ngoài để bé có thể phát triển toàn diện là điều rất cần thiết.
Theo các nghiên cứu và điều tra thì yến xào là thực phẩm hoàn toàn có thể sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi, đơn cử là bé trên 7 tháng tuổi hoàn toàn có thể ăn yến để bổ trợ các dưỡng chất cho khung hình. Yến sào có cấu trúc từ nước bọt của chim yến, là thành phần trọn vẹn tự nhiên, giàu enzyme nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt quan trọng là hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ .
yến cho bé dưới 1 tuổi
Yến sào cung ứng nhiều axit amin và các dưỡng chất, giúp trẻ nhỏ tăng trưởng tổng lực về sức khỏe thể chất khung hình. Yến cũng giúp khung hình trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường sức đề kháng và hạn chế ốm vặt .
Tuy nhiên, theo lời khuyên của giới chuyên gia thì chỉ nên sử dụng yến cho bé dưới 1 tuổi trong trường hợp bé có sức đề kháng quá kém, cơ thể còi cọc và hay ốm vặt. Đối với các bé phát triển bình thường, sức đề kháng tốt thì không cần phải sử dụng yến sào.
Các mẹ chỉ cần cho bé bổ trợ các nhóm chất thiết yếu là đủ. Một điều quan trọng cần quan tâm là trong trường hợp phải sử dụng yến xào cho trẻ thì trẻ phải đủ 7 tháng tuổi trở lên .
Cách chế biến yến cho bé dưới 1 tuổi
Hiện nay có nhiều cách chế biến tổ yến cho bé dưới 1 tuổi. Các bậc phụ huynh có thể lựa chọn chế biến yến chưng đường phèn hoặc nấu cháo yến cho bé.
Yến chưng đường phèn Quảng Ngãi
Xem thêm: 5 món ăn cực ngon làm từ cá đuối
– Nguyên liệu
- Tổ yến: 1 tổ
- Đường phèn: Tùy khẩu vị, đối với trẻ thì nên sử dụng ít đường
Cách chế biến
- Ngâm yến vào nước sạch cho yến nở ra, làm sạch yến rồi cho vào nồi chưng cách thủy
- Đến lúc nước sôi thì cho nhỏ lửa lại, chưng yến từ 20 đến 30 phút.
- Sau đó bỏ đường phèn vào và đun 5 phút nữa.
Bạn hoàn toàn có thể cho trẻ ăn nóng hoặc để nguội đều rất ngon. Lưu ý là hãy chia nhỏ khẩu phần để tương thích với độ tuổi của trẻ, không nên cho trẻ ăn quá nhiều. Thông thường tổ yến chỉ được sử dụng làm bữa ăn phụ để phân phối các chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ chứ không nên cho trẻ ăn nhiều thay bữa ăn chính .
Yến cho bé dưới 1 tuổi nên dùng yến thô cho trẻ để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất.
– Món cháo tổ yến
Nguyên liệu :
- Gạo nếp, gạo tẻ
- Thịt heo xay nhuyễn
- Rau củ tùy loại theo mùa
- Gia vị
- Tổ yến
Cách chế biến :
- Ngâm yến trong nước cho nở đều và làm sạch lông.
- Vo sạch gạo và cho vào nồi nấu cháo hầm
- Thêm thịt xay vào nồi.
- Cho rau củ xay nhuyễn vào đun chín
- Cho tổ yến vào nấu cùng khoảng 10 phút rồi nêm gia vị cho vừa ăn.
Cháo tổ yến cho bé dưới 1 tuổi phải nhừ không chứa thực phẩm miếng to để tránh trẻ bị hóc. Nếu bạn không yên tâm thì có thể sử dụng máy xay tay để xay nhuyễn cháo lại một lần nữa cho thành dạng bột rồi mới bón cho trẻ ăn. Hạn chế sử dụng tổ yến tinh chế bởi loại này ít dinh dưỡng và dễ bị làm giả có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.
Trên đây những giải đáp cho thắc mắc có nên sử dụng yến cho trẻ dưới 1 tuổi hay không. Đây là thắc mắc của rất nhiều bậc làm cha mẹ hiện nay. Các bậc phụ huynh đều mong muốn con mình nhận được những gì tốt nhất và không ngại chi tiền để mua về những sản phẩm tổ yến đắt đỏ. Tuy nhiên, các bạn nên tìm hiểu thật kỹ để biết được bé nhà mình có thật sự cần sử dụng bổ sung tổ yến hay không.
The Wings – Cung cấp tổ yến thô, yến tinh chế, yến tươi chưng sẵn bảo vệ chất lượng tốt nhất. Gia đình có con dưới 1 tuổi muốn sử dụng yến nguyên chất hãy liên hệ ngay với chúng tôi :
ĐT / ZALO : 0986 494 313
Tham khảo : Bảng giá yến xào Khánh Hòa
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực