Chữa ho cho bà bầu cực hiệu quả với 5 cách sau đây – Mamamy

Bởi

Bị ho khi mang thai là một trong những vấn đề thường gặp ở bà bầu. Tuy bị ho không phải là vấn đề quá nguy hiểm. Thế nhưng điều này mang lại một cảm giác chẳng hề dễ chịu cho mẹ bầu. Hiểu được nỗi lo này, hôm nay chúng tôi mang đến 5 cách chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả. Hãy đọc thông tin ngay bên dưới nhé

1. Chữa ho cho mẹ bầu: Lê hấp đường phèn

Lê hấp đường phèn
Lê hấp đường phèn tuy là tên của một bộ phim ngôn tình quen thuộc. Thế nhưng đây cũng là tên của một món ăn có tính năng dụng chữa ho cho bà bầu nữa. Lê hấp đường phèn là một món ăn có tính thanh mát cao. Món ăn này có công dụng chữa ho thanh đờm hiệu suất cao ở mọi độ tuổi, nhất là với trẻ sơ sinh và bà bầu .
Lê là loại trái cây mát, giúp nhuận phế tiêu đờm, giảm ho ngoài những còn đặc biệt quan trọng tốt cho hệ hô hấp. Đường phèn thường dùng chung với các loại trái cây mát như trái lê. Đường phèn giúp cắt các hơn ho, giảm đau rát cổ họng. Thế nên để chữa ho cho bà bầu thì không có món nào tốt hơn đường phèn cả .

Nguyên liệu bà bầu cần chuẩn bị là:

  • Lê
  • Đường phèn

Bà bầu rửa sạch lê, cắt cuống và cắt đôi quả lê. Bà bầu khoét lỗ bên trong quả lê, tách hột rồi chừa phần cái thừa lại. Sau đó cho nước, 3 muỗng đường phèn giã nhuyễn và phần cái lúc nãy vào quả lê. Ngoài ra nếu muốn bà bầu cũng hoàn toàn có thể cho gừng cắt lát và kỷ tử vào. Sau đó bà bầu hấp cách thủy khoảng chừng 15-20 phút. Bà bầu sẽ có được một chén lê hấp đường thanh mát .
Bên cạnh đó, còn có một chiêu thức khác để làm lê hấp đường phèn. Cách làm tựa như nhưng bà bầu thay vì dùng quả lê để đựng. Bà bầu hoàn toàn có thể thái hạt lựu quả lê rồi cho vào chén sau đó cho các nguyên vật liệu như trên. Điều này không hề làm mất đi hiệu suất cao của món ăn đâu nhé .

2. Chữa ho cho bà bầu: Trà bạc hà

Trà bạc hà
Khoa học đã chứng tỏ bạc hà có hiệu quả trong việc điều trị cảm cúm, đau họng rất hiệu suất cao. Nguyên nhân là trong bạc hà có chứa hàm lượng vitamin, canxi, kali và các chất chống oxy hóa cao. Điều này giúp làm tăng sức đề kháng khiến cho mẹ bầu chống lại bệnh cảm. Ngoài ra chất methanol trong bạc hà còn giúp chữa ho cho bà bầu rất hiệu suất cao nữa .
Đối với đông y, lá bạc hà là loại thực vật không độc, có công dụng tán phong nhiệt giúp làm tiêu đờm, chữa ho, sốt, sổ mũi. Do đó một ấm trà bạc hà mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt các cơn ho đấy
Nguyên liệu bà bầu cần chuẩn bị sẵn sàng là :

  • Lá bạc hà .
  • Mật ong .

Bà bầu cắt lá bạc hà sau đó đem giã nhuyễn đến khi ra tinh dầu. Cho cả tinh dầu cùng lá bạc hà vào ly nước sôi sau đó cho thêm mật ong để dễ uống. Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể cho thêm vài lát gừng để giảm buồn nôn khi ốm nghén .

3. Chữa ho cho bà bầu: Trà gừng mật ong

Trà gừng mật ong
Gừng có rất nhiều hiệu quả được vận dụng trong chữa bệnh như phòng ngừa ung thư, trị nhức mỏi, chữa đau sống lưng, giảm cholesterol, … Ngoài ra gừng cũng rất hữu dụng so với bà bầu khi mang thai đấy ! Gừng sẽ giúp cho bà bầu giảm các cơn buồn nôn, làm dịu lại các cơn đau bụng. Và đặc biệt quan trọng gừng còn giúp chữa ho cho bà bầu. Mỗi ngày một cốc trà gừng mật ong sẽ giúp cho bà bầu cải tổ yếu tố sức khỏe thể chất đáng kể đấy !
Nguyên liệu bà bầu cần để làm món trà gừng mật ong là :

Bà bầu cắt mỏng dính lát gừng thể xay hoặc giã nhuyễn. Sau đó cho thêm 2 muỗng mật ong vào ly, cho thêm nước sôi vào để đến hơi ấm ấm là hoàn toàn có thể dùng được. Hoặc nếu không có sẵn các nguyên vật liệu bà bầu hoàn toàn có thể đặt mua các trà gừng ngâm mật ong ở trên mạng .

4. Chữa ho cho mẹ bầu: Tắc chưng mật ong

Tắc chưng mật ong
Tắc chưng mật ong vừa là món ăn vui chơi vừa có hiệu quả chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu suất cao đấy ! Cũng giống như bạc hà, tắc có nhiều các chất chống oxy hóa, vitamin, kali và canxi, giúp giải cảm, tăng cường hệ miễn dịch. Kèm theo đó mật ong cũng giúp chữa ho, tiêu đờm, kháng khuẩn hiệu suất cao .
Để làm món tắc chưng mật ong mẹ bầu cần :

  • Tắc rửa sạch với nước muối
  • Mật ong nguyên chất

Mẹ bầu sau khi rửa sạch tắc thì cần bổ đôi lấy hạt. Sau đó cho tắc và mật ong vào chén sau đó đem đi hấp cách thủy từ 15-20 phút. Mẹ bầu sẽ dùng phần nước mật ong trong chén và ngậm tắc để giảm ho .

5. Chữa ho cho bà bầu: Cháo lá tía tô

Cháo lá tía tô
Bên cạnh những cách trên thì bà bầu hoàn toàn có thể chữa ho cho mình bằng cách ăn cháo lá tía tô. Lá tía tô là một loại rau gia vị rất thông dụng lúc bấy giờ nhưng hiệu quả của nó lại rất ít người biết đến. Lá tía tô có chứa nhiều chất sắt, canxi và vitamin A, C. Điều này giúp cho lá tía tô chữa được các bệnh như hen suyễn, chống viêm dị ứng, … Và đặc biệt quan trọng lá tía tô có tính năng chữa ho cho bà bầu. Do đó một tô cháo tía tô vừa bổ vừa chữa được bệnh ho hằng ngày .
Bà bầu cần chuẩn bị sẵn sàng :

Bà bầu ngâm gạo tẻ qua đêm rồi sau đó nấu với nước hầm xương cho bổ. Đợi cho cháo gần chín thì cho hai quả trứng gà vào. Sau đó bỏ lá tía tô và gừng đã rửa sạch thái sợi vào cùng với gia vị nêm nếm cho vừa ăn. Bà bầu trộn đều rồi tắt nhà bếp. Cháo tía tô bà bầu nên ăn khi còn nóng nhé !

Trên đây là các cách chữa ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả mà chúng tôi muốn gửi đến bà bầu. Hy vọng với sự thông tin của chúng tôi sẽ giúp cho bà bầu giảm ho và có một thai kỳ thật mạnh khỏe!

Các bài viết liên quan

Viết một bình luận