Công dụng trị ho của quả lê
Trước tìm hiểu và khám phá cách chưng lê trị ho cho bé, bạn nên khám phá tác dụng của loại quả này. Theo Đông y, quả lê này có vị ngọt thanh, hơi chua nhẹ, tính mát, tính năng nhuận phế, thanh nhiệt, giảm ho, sinh tân dịch, tiêu độc và tiêu đờm.
- Do đó, trong y học cổ truyền của các nước châu Á, quả lê thường được dùng để chữa các chứng bệnh liên quan đến phổi như ho khan, ho gió và ho có đờm.
- Do có tính mát nên lê còn đem đến tác dụng tiêu đờm, sinh tân dịch, cả thiện tình trạng đau rát cổ họng, giảm khát…
- Quả lê là một thực phẩm làm mát, do đó, ngăn ngừa tổn thương phổi và thêm độ ẩm cho phổi và ngăn ngừa vi khuẩn.
- Quả lê hoạt động như một chất chống viêm trong hệ hô hấp. Quả lê giúp duy trì độ ẩm trong phổi. Do tính chất chua của nó, giúp loại bỏ đờm.
Theo y học văn minh, quả lê có chứa các thành phần như canxi, phốt pho, chất xơ, các axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa nên có hiệu quả tăng cường sức khỏe thể chất, nâng cao miễn dịch, cải tổ tính năng hệ hô hấp. 
Có thể thấy một quả lê là một trong những siêu trái cây của thế giới. Bên cạnh đó là nguồn vitamin tuyệt vời như vitamin C và vitamin K, lê có chứa các chất dinh dưỡng và khoáng chất cùng với đặc tính làm mát, chữa lành nhiều bệnh như ho và cảm lạnh.
Bạn đang đọc: Cách chưng lê trị ho cho bé hiệu quả 100% mẹ cần biết
Cách chưng lê trị ho cho bé
Trẻ thường biếng ăn khi ho và cảm lạnh. Điều quan trọng để khắc phục là uống nhiều nước và ăn lê có thể là một cách dễ dàng, thoải mái để cung cấp chất dinh dưỡng và giúp loại bỏ các bệnh.
1. Cách trị ho cho bé bằng quả lê, gừng và đường phèn
Gừng có tính ấm, đặc biệt hiệu quả trong trị các chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho gió, ho khan, ho có đờm đặc. Kết hợp với lê và đường phèn sẽ giúp tăng hiệu quả trị ho lên gấp nhiều lần.
Đối với cách chưng lê trị ho cho bé này, các mẹ thực thi như sau :
- Gừng rửa sạch và cạo lớp vỏ bên ngoài, rồi sau đó thái nhỏ hoặc nghiền nát.
- Lê rửa sạch, gọt vỏ rồi thái miếng nhỏ vừa ăn.
- Cho gừng và lê vào bát nhỏ, trộn với một ít đường phèn vừa đủ.
- Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy khoảng 20 phút, đợi nguội rồi chắt nước cho bé uống.
2. Quả lê trị ho cho bé với đường phèn, kỷ tử
Kỷ tử có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm. Vì vậy, lê chưng với đường phèn và kỷ tử không chỉ giúp trị ho, mà còn ngăn ngừa cúm hiệu quả. Cách chưng lê trị ho cho bé :
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực