9 Cách Trị Ho Bằng Gừng Hiệu Quả Cho Trẻ Em Và Người Lớn

Những cách trị ho bằng gừng tại nhà đã được y học cổ truyền, và khoa học hiện đại chứng minh. Vì gừng có tác dụng giảm ho, tiêu đờm và ức chế virus gây nhiễm trùng đường hô hấp hiệu quả. Vậy có bao nhiêu cách chữa ho bằng gừng? Dưới đây là tổng hợp 9 cách dùng gừng điều trị ho được áp dụng phổ biến nhất hiện nay. Các bạn có thể tham khảo để sử dụng khi cần cải thiện các triệu chứng ho. 

1. Cách trị ho bằng trà gừng 

Uống trà gừng tươi là cách đơn thuần nhất để làm dịu các cơn ho, giữ ấm cho khung hình. Cách này khá hiệu suất cao khi bị ho do cảm cúm, cảm lạnh. Thực hiện pha trà gừng theo hướng dẫn dưới đây .

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• 1 củ gừng tươi
• 5 lá bạc hà
• ½ quả chanh
• 20 g mật ong

Làm theo các bước sau :

• Rửa sạch gừng và lá bạc hà .
• Gừng cạo sạch vỏ và thái mỏng mảnh, rồi đem giã nhuyễn .
• Chuẩn bị 300 ml nước sôi, rồi cho gừng và lá bạc hà vào hãm khoảng chừng 20 phút .
• Sau đó cho thêm mật ong và nước cốt chanh vào tách trà, khuấy đều rồi uống mỗi ngày 2 lần .

2. Gừng chưng đường phèn

Đường phèn có tính năng dịu vùng hầu họng, giảm các cơn ho, kháng viêm và bổ phế. Chính thế cho nên gừng chưng đường phèn là một trong những cách điều trị ho cho trẻ nhỏ và người lớn hiệu suất cao. Đặc biệt, cách này còn hoàn toàn có thể vận dụng để trị ho cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi .
Cách làm :

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ và cắt lát mỏng mảnh .
• Trộn đều gừng với một chút ít đường phèn, rồi đem hấp cách thủy khoảng chừng 20 phút .
• Uống 2 – 3 lần / ngày .

3. Chữa ho bằng gừng và củ cải 

Trong thành phần của củ cải có chứa nhiều dưỡng chất giúp chữa các chứng bệnh tương quan đến đường hô hấp hiệu suất cao như viêm phổi, viêm phế quản, ho có đờm, khàn tiếng …. Khi phối hợp với gừng sẽ giúp phát huy tối đa công dụng trị ho của loại củ này .
Các bước làm :

• Rửa sạch 2 củ cải trắng và 1 củ gừng, sau đó gọt vỏ .
• Giã nát cả hai nguyên vật liệu trên và chắt lấy nước cốt .
• Cho lên nhà bếp và đun khoảng chừng 10 phút. Sau đó cho thêm một chút ít mật ong và liên tục đun sôi thì tắt nhà bếp .
• Đợi nguội thì uống 2 lần / ngày, mỗi lần khoảng chừng 1 thìa cafe .

Vị của nước gừng củ cải hơi khó uống, nên hoàn toàn có thể pha loãng hỗn hợp nước cốt trên với nước ấm để dễ uống hơn .

4. Cách trị ho bằng gừng và mật ong 

Gừng và mật ong là bài thuốc được nhiều người vận dụng nhất. Cả hai nguyên vật liệu đều có tính năng kháng viêm, kháng khuẩn, dịu cổ họng, cải tổ các cơn ho và thôi thúc quy trình lành thương ở các tế bào bị tổn thương nhanh gọn. Ngoài ra, mật ong và gừng còn giúp tăng sức đề kháng cho khung hình .
Cách triển khai :

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái mỏng mảnh .
• Cho gừng vào lọ thủy tinh và rót mật ong vào ngập gừng. Đậy kín nắp và đợi cho đến khi gừng se quắt lại là hoàn toàn có thể dùng được .
• Pha một thìa siro gừng mật ong với 200 ml nước ấm và uống khi vừa thức dậy .

Có thể bạn chăm sóc : 8 cách trị ho bằng mật ong hiệu suất cao

5. Gừng và muối 

Theo Đông y, muối có năng lực kháng viêm và kháng khuẩn hiệu suất cao ; đồng thời hoàn toàn có thể làm giảm đau rát cổ họng, sưng tấy cổ họng. Vì thế, đây cũng là một trong những nguyên vật liệu trị ho cho trẻ nhỏ và người lớn hiệu suất cao .

Cách trị ho bằng gừng và muối thực hiện như sau: 

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ và cắt lát mỏng dính .
• Cho gừng và một chút ít muối vào nồi, rồi cho thêm 400 ml nước lọc .
• Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi lượng nước giảm chỉ còn ½ thì tắt nhà bếp .
• Đợi nguội bớt thì uống ngày 2 lần vào sáng và tối .

6. Gừng, chanh và lá me 

Sử dụng gừng, chanh tươi, lá me cũng là cách điều trị ho cho bé hiệu suất cao. Hỗn hợp này có năng lực kháng viêm, sát khuẩn, giữ ấm khung hình và cắt các cơn ho hiệu suất cao. Đồng thời giúp nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa các cơn ho tái phát .
Cách thực thi :

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái mỏng mảnh .
• Lá me rửa sạch và để ráo nước .
• Cho gừng và lá me vào nồi, rót thêm 500 ml nước nước lọc và đun sôi cho đến khi lượng nước chỉ còn 50% .
• Vắt vào một quả chanh, cho thêm một lượng đường vừa đủ và khuấy đều .
• Đợi nguội bớt thì uống mỗi ngày 1 lần .

7. Gừng và lê 

Những bài thuốc trị ho cho trẻ bằng lê đã quá quen thuộc trong dân gian, và gừng cùng với lê là cách đơn thuần và dễ triển khai nhất. Thực hiện bài thuốc này theo hướng dẫn sau :

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ và giã nhỏ .
• Lê gọt vỏ và thái miếng vừa ăn .
• Trộn đều lê và gừng, thêm một lượng đường phèn vừa đủ rồi đem chưng cách thủy khoảng chừng 15 – 20 phút .
• Đợi nguội bớt thì chắt lấy nước uống 2 – 3 lần / ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cafe .

Có thể bạn chăm sóc : 5 cách chưng lê trị ho cho trẻ hiệu suất cao

8. Giảm ho bằng gừng và lá hẹ 

Trong lá hẹ có chứa nhiều chất kháng sinh giúp kháng khuẩn, kháng viêm, tương hỗ làm lành các tế bào tổn thương ở đường hô hấp, trừ ho và tiêu đờm hiệu suất cao. Vì thế, gừng phối hợp với lá hẹ cũng giúp điều trị ho rất tốt, đặc biệt quan trọng là cho trẻ nhỏ .
Cách làm :

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ và giã nhỏ .
• Lá hẹ rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng chừng 10 phút, sau đó cắt nhỏ .
• Trộn đều gừng, lá hẹ và thêm một chút ít đường phèn rồi đem hấp cách thủy khoảng chừng 20 phút .
• Đợi nguội thì chắt nước uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cafe .

9. Tắm hoặc xông hơi từ gừng 

Với cách này, hoàn toàn có thể đun nước gừng tươi để tắm trực tiếp, hoặc dùng để xông hơi .
Cách xông hơi bằng nước gừng so với người lớn như sau : Chuẩn bị một chậu nước gừng, sau đó trùm khăn mặt kín đầu và xông hơi trong khoảng chừng 20 phút. Hơi nước gừng đi vào đường hô hấp sẽ giúp làm dịu vùng hầu họng, tương hỗ làm lành các niêm mạc bị tổn thương .
Còn so với trẻ nhỏ, cha mẹ chỉ cần để một chậu nước gừng trong phòng kín và để bé nằm cạnh khoảng chừng 20 phút. Cha mẹ cần ở cùng bé để tránh bé bị bỏng do nhiệt .
Các thành phần trong gừng đã được các nghiên cứu và điều tra chứng tỏ có tính năng cải tổ ho tốt. Tuy nhiên, hiệu suất cao của chiêu thức này còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người, và đôi lúc hoàn toàn có thể xảy ra một số ít dị ứng nếu khung hình phản ứng với các thành phần nguyên vật liệu của bài thuốc .

Do đó, tốt nhất nên sử dụng sản phẩm Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh để trị ho, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp cho người lớn và trẻ em trên 1 tuổi. Đây là siro ho dược liệu được bào chế dựa trên nền tảng của bài thuốc cổ phương chuyên trị ho Xuyên bối tỳ bà cao có lịch sử hơn 300 năm, đã được Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế Việt Nam kiểm nghiệm chất lượng, đảm bảo an toàn và hiệu quả với trẻ trên 1 tuổi. 

Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh là thuốc ho dược liệu không cần kê đơn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng thuốc cho bé theo hướng dẫn sử dụng ghi trên vỏ hộp. Ngoài uống siro Bảo Thanh để trị ho, còn hoàn toàn có thể dùng Bảo Thanh uống hàng ngày để phòng ho theo cách pha siro ho Bảo Thanh với nước ấm và uống 2 lần / ngày giảm các cơn ho không dễ chịu, ngăn ngừa các các chứng ho và nâng cao sức khỏe thể chất cho hệ hô hấp .
Nguồn tìm hiểu thêm / Source
Thuốc Ho Bổ Phế Bảo Thanh chỉ sử dụng các nguồn tìm hiểu thêm có độ uy tín cao, các tổ chức triển khai y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ nước nhà để tương hỗ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình chỉnh sửa và biên tập

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực