Công thức nấu cháo thịt bò cho trẻ 1 tuổi

Bởi
Thịt bò là một trong những nguyên vật liệu vô cùng bổ dưỡng so với cả người lớn và trẻ nhỏ. Đặc biệt so với trẻ 1 tuổi tập ăn dặm, cháo thịt bò cho bé hẳn là món ăn chắc như đinh được các mẹ chuẩn bị sẵn sàng cho. Tìm hiểu công thức nấu món cháo thịt bò cho bé 1 tuổi để bé ăn ngon, chóng lớn qua bài viết dưới đây .

1. Tác dụng của cháo thịt bò với trẻ 1 tuổi ăn dặm

Thịt bò đặc biệt quan trọng giàu sắt và kẽm có công dụng rất tốt so với sự tăng trưởng cũng như hệ miễn dịch của con yêu. Trong 100 gr thịt bò có tới 28 gr Protein, 280 kCal cùng các loại vitamin thiết yếu cho bé như B6, B12, phân phối rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình đang trong quy trình bước ngoặt tăng trưởng của bé 1 tuổi .
Để cung ứng không thiếu các chất cho bé, mẹ cần tích hợp thịt bò với các loại rau củ khác để bé thuận tiện hấp thu mà không bị ngán. Bé 1 tuổi ăn cháo thịt bò vô cùng thích hợp, không riêng gì ở chất dinh dưỡng cùng vị thơm ngon mà còn là thời cơ để bé con tập nhai .

Khi lựa chọn thịt bò để nấu cháo cho bé yêu mẹ nên sử dụng loại thịt bò thăn mềm, không nên quá nhiều mỡ và được xay nhuyễn (hoặc không quá nhuyễn tùy vào khả năng ăn của bé). 

Có 1 số ít bé dễ bị dị ứng nhưng mẹ lại chưa phát hiện ra. Vì vậy mẹ nên cho bé thử một chút ít trước, sau đó quan sát bộc lộ của con để quyết định hành động có nên cho bé ăn nữa hay không .
2. TOP 5 món cháo thịt bò ngon cho bé 1 tuổi ăn dặm
Như đã nói ở trên, các mẹ nên phối hợp thịt bò với các loại rau củ để bổ trợ triển khai xong các nhóm dinh dưỡng thiết yếu cho con. Ngoài ra đó cũng là cách nấu cháo thịt bò ngon khiến cho thực đơn ăn dặm của con trở nên phong phú và đa dạng hơn hẳn. Dưới đây là 5 công thức nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi mà các mẹ nên tìm hiểu thêm để chế biến cho bé yêu

Cháo thịt bò bí đỏ

Nguyên liệu :

  • Bí đỏ : 20 g

  • Thịt bò 20 g

  • Gạo tẻ, nếp : 20 g

  • Dầu ăn, mắm muối, tỏi

Cách chế biến :

  • Thịt bò rửa sạch, băm / xay nhuyễn ( nên chọn mua thịt bò mới để bảo vệ vị tươi ngon cho món cháo )

  • Gạo tẻ ( hoặc gạo tẻ trộn gạo nếp ) vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo

  • Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ cho vào chảo phi thơm cùng dầu ăn, cho thịt bò đã băm / xay vào xào chín tới, không nên xào quá tránh bị dai

  • Đổ thịt bò vừa xào vào nồi cháo, khuấy đều, đun thêm một chút ít, tắt nhà bếp, nêm cháo vừa ăn rồi đổ ra bát cho bé ăn

>> > XEM NGAY 199 + set bóng sinh nhật 1 tuổi phong phú chủ đề cho các con yêu, mẫu mới nhất 2021

      Cháo thịt bò rau ngót

Nguyên liệu :

  • Thịt bò : 100 g

  • Gạo tẻ, gạo nếp : 50 g

  • Rau ngót : Nửa mớ nhỏ

  • Dầu ăn, mắm muối

Cách chế biến :

  • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo trắng

  • Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn. Bắc chảo lên nhà bếp, phi thơm hành rồi cho thịt bò vào xào chín tới cùng chút gia vị

  • Rau ngót rửa sạch, xay nhỏ với chút nước

  • Khi cháo đã nhừ, cho thịt bò và rau ngót vào nồi, khuấy đều, đun thêm một chút ít tắt nhà bếp, nêm nếm cho vừa ăn

=> Xem ngay Top 5 công thức nấu các món cháo vô cùng dinh dưỡng giúp bé tăng cân, khỏe mạnh

Cháo thịt bò khoai tây cà rốt

Nguyên liệu :

Cách chế biến :

  • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo

  • Thịt bò rửa sạch, băm / xay nhuyễn, đánh tơi đem hấp chín. Cà rốt, khoai tây cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn

  • Cháo chín, cho hàng loạt thịt bò, cà rốt, khoai tây vào nồi cháo, đun thêm một chút ít, nêm nếm vừa ăn rồi tắt nhà bếp cho ra bát

Cháo thịt bò khoai tây

Nguyên liệu :

  • Gạo tẻ, gạo nếp : 50 g

  • Thịt bò : 50 g

  • Khoai tây ½ củ

  • Gia vị vừa đủ

Cách chế biến :

  • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo

  • Thịt bò rửa sạch, băm / xay nhuyễn, đánh tơi với ½ chén nước đem hấp chín. Khoai tây cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn

  • Cháo chín, cho hàng loạt thịt bò, khoai tây vào nồi cháo, đun thêm một chút ít, nêm nếm vừa ăn rồi tắt nhà bếp cho ra bát

>> > XEM NGAY Top 5 công thức nấu cháo lươn siêu bổ dưỡng cho con yêu khỏe mạnh

Cháo thịt bò hạt sen

Nguyên liệu :

  • Thịt bò : 50 g

  • Hạt sen : 10 g

  • Gạo tẻ, nếp : 50 g

  • Gia vị vừa đủ

Cách chế biến :

  • Gạo vo sạch, nấu cháo, đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, ninh liu riu

  • Thịt bò rửa sạch băm / xay nhuyễn, ướp với chút gia vị, đánh tơi rồi đem hấp chín. Hạt sen bóc vỏ, bỏ tim sen, rửa sạch, đổ hạt vào nước sôi khoảng chừng 20 phút cho mềm rồi vớt ra

  • Cho hạt sen, thịt bò vào nồi cháo, đun cho đến khi nhừ sen thì tắt nhà bếp, nêm nếm vừa miệng rồi cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức

 

Trên đây là những công thức nấu cháo thịt bò thơm ngon cho các mẹ đổi khác món, giúp bé 1 tuổi ăn ngon miệng hơn và hấp thu được nhiều dinh dưỡng hơn. Chúc cho các con yêu ăn khỏe chóng lớn .

Các bài viết liên quan

Viết một bình luận