Táo đỏ Tân Cương đặc sản đại bổ giúp ngủ ngon và sâu hơn

Táo đỏ Tân Cương là thực phẩm bổ dưỡng, thảo dược có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ăn táo Tân Cương giúp ngủ ngon, sống thọ và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Cụ thể công dụng của táo đỏ Tân Cương là gì? Cách sử dụng như thế nào hiệu quả? 

Táo đỏ Tân Cương là gì?

Táo đỏ Tân Cương là loại trái cây ăn được, ăn rất ngon, được biết đến là một trong 400 loại táo ngon nhất thế giới, đây cũng là một dạng táo tàu phổ biến. Giống như hắc kỷ tử, đây là đặc sản nức tiếng tại vùng sa mạc khắc nghiệt ở Tân Cương, Trung Quốc. 

Tỉnh Tân Cương có nhiệt độ khoảng chừng trên 40 độ C, đặc biệt quan trọng hơn, vùng này có ngày dài hơn đêm tận 15 tiếng. Vì thế, trung bình tỉnh này có hơn 200 ngày không sương nên táo không cần chất dữ gìn và bảo vệ cũng hoàn toàn có thể để được hơn 3 năm .

Đặc biệt, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm ở Tân Cương rất lớn, vì vậy, dù khô tự nhiên trên cây, rút hết 9 phần nước, táo vẫn giữ được độ tươi xốp. Người dân thu hoạch chỉ cần đập mạnh vào cành cây, táo sẽ rụng hết và phân loại theo từng quả. 

So sánh táo đúng chuẩn Tân Cương với táo thường

Táo Tân Cương:

• Vỏ : Vỏ bóng, nhăn nheo, có màu đỏ sẫm, táo thường có màu nhạt hơn, không đẹp bằng. Khi bạn sờ vào có lớp dầu mỏng mảnh bên ngoài giống như bạn bôi sáp vậy .
• Thịt : Dày cơm, dẻo, ăn dính răng .
• Mùi vị : Ngọt thanh, không gắt cổ họng .
• Hạt : Nhỏ, dài, thuôn nhọn 2 đầu .

Táo đỏ thường:

• Vỏ : Vỏ ít nhăn, phình to, mọng nước .
• Mùi vị : Độ ngọt vừa phải .
• Hạt : Hạt to và phình .

So với các loại táo đỏ thường thì, lớp vỏ táo Tân Cương sẽ hơi nhăn nheo và khô do thời tiết khắc nghiệt ở vùng Tân Cương. Dù cho hạn chế dữ gìn và bảo vệ hơn 3 năm nhưng lượng cung không đủ, do đó mà bạn không cần lo đến hàng tồn dư, hàng cũ .

Xem ngay : Mua nguyên vật liệu nấu chè dưỡng nhan ở tiệm thuốc Bắc

Cách nhận biết táo đỏ Tân Cương chất lượng

Theo các nhà thực vật học, lúc bấy giờ táo tân cương có 2 loại chính :

• Táo nhược khương từ Tân Cương : Táo này có đặc thù vỏ mỏng mảnh, thịt dày, hạt nhọn 2 đầu, vị thanh ngọt, quả nhỏ ( loại 1 ) .
• Táo hoa điền của Tân Cương : Táo có thịt dày, da mỏng dính, hạt to và phình ra, vị ngọt gắt hơn táo nhược khương, thích hợp dùng để ngâm rượu ( loại 2, 3 ) .

Táo Tân Cương chất lượng là hàng loại 1, không tẩm đường. Để biết quả táo có ngâm đường hay không thì bạn chỉ cần nếm thử vào vỏ, nếu ngọt gắt là táo ngâm đường, táo tự nhiên chỉ ngọt thanh .

Thành phần dinh dưỡng 

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ thống kê, trong loại táo này có rất nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, 100 g táo có chứa :

• Năng lượng : 80 kcal .
• Chất béo : 0,7 g .
• Protein : 1,5 g .
• Photpho : 25 g .
• Canxi : 29 mg .
• Magie : 12 mg .
• Kali : 260 mg .
• Vitamin C : 70 mg .
• Cholesterol : 0 g .

Cũng theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, những chỉ số dinh dưỡng này rất tốt cho sức khỏe thể chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bồi bổ khung hình .

Công dụng của táo đỏ Tân Cương

Táo đỏ Tân Cương là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe thể chất. Theo viện điều tra và nghiên cứu y học truyền thống ở Trung Quốc, táo Tân Cương có 1 số ít tính năng điển hình nổi bật như :

Tăng cường sức khoẻ và hệ miễn dịch

Táo Tân Cương có có tính năng tăng cường sức khoẻ và hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Nhờ vào hoạt chất phenolic, giúp chống lại quy trình oxy hóa trong khung hình. Đồng thời, giúp kháng viêm và bổ trợ các loại vitamin A, B, C, … do đó, nó được xếp vào một trong các loại quả hạch giàu dinh dưỡng nhất trên quốc tế .

Giúp no lâu hơn và giảm cân hiệu quả

Một trong những hiệu quả mà chị em rất thích đó là công hiệu giảm cân bảo đảm an toàn và hiệu suất cao. Bạn chỉ cần nấu một nồi chè dưỡng nhan thì sẽ mang lại cảm xúc no .Quả táo Tân Cương chứa 1 số ít thành phần giúp no lâu, ít calo, giàu chất xơ, giúp hạn chế sự thèm ăn. Nhiều chị em đã kiên trì sử dụng và nhận thấy cân nặng được cải tổ đáng kể .

Xem thêm : Hoa hòe – Chữa bệnh cao huyết áp và giúp giảm cân thần kỳ .

Kiểm tốt soát tim mạch 

Kali và natri trong táo đỏ Tân Cương chiếm tới hơn 6 % tổng lượng thiết yếu nhờ thế mà giảm áp lực đè nén mạch máu và trấn áp huyết áp một cách không thay đổi. Ngoài ra, ăn táo đỏ Tân Cương có công dụng không thay đổi huyết áp trong 1 số ít trường hợp khác vì polyphenol có năng lực giúp giảm cholesterol xấu rất hiệu suất cao .

Giúp ngủ ngon hơn và sâu hơn

Saponin trong táo Tân Cương có công dụng an thần, giúp ngủ ngon và sâu giấc. Nhờ đó, não bộ tất cả chúng ta hoàn toàn có thể phục sinh những tổn thương do thao tác quá sức, tránh được những tổn thương hủy hoại dây thần kinh bên trong. Chỉ cần pha trà một ly trà táo Tân Cương, uống 2 lần mỗi ngày sáng và tối giúp bạn ngủ yên giấc .Để tăng hiệu suất cao, bạn hoàn toàn có thể pha thêm một chút ít thảo quyết minh ( muồng ngủ ), hoa tam thất, kỷ tử, hoa cúc hay tim sen. Đây là các vị thuốc giúp an thần, rất tốt cho người mất ngủ .

Xem ngay : Cây chùm bao – Vị thuốc an thần cực hiệu suất cao từ vạn vật thiên nhiên .

Cải thiện hệ tiêu hóa

Hoạt chất Polysaccharide trong táo có công dụng tăng cường lớp niêm mạc, ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn viêm đại tràng. Đặc biệt trong táo đỏ Tân Cương hàm lượng chất xơ rất dồi dào ngăn ngừa các bệnh tiêu hoá. Ngoài ra, nó còn phân phối một số ít loại vi trùng có lợi trong đường ruột chống trả lại các vi trùng gây hại rất tốt .

Hỗ trợ tăng sức khỏe xương

Các nghiên cứu và điều tra còn cho thấy táo đỏ Tân Cương có chứa lượng canxi và photpho rất dồi dào giúp người dùng tránh được thực trạng loãng xương. Đặc biệt là một số ít chị em sau tuổi 40 sợ bị loãng xương .

Bạn hoàn toàn có thể sửa chữa thay thế những loại sữa loãng xương trên thị trường khác bằng 1 bát chè dưỡng nhan có vị ngọt thanh của nhãn nhục và táo, vị dai của nhựa đào, cảm xúc giòn từ tuyết yến và nấm tuyết sẽ vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng .

Giúp kháng khuẩn, trị cảm mạo

Táo Tân Cương có hiệu quả chữa cảm mạo phong hàn, nhờ vào hoạt chất acid betulinic và flavonoid. Bằng chứng cho thấy những loại thuốc tây y chữa cảm mạo đều có hai hoạt chất này, nhờ đó hoàn toàn có thể đẩy lùi cảm mạo .Loại táo này chứa hai hợp chất rất không thay đổi, nhưng vận tốc hấp thụ chậm nên bạn cần bổ trợ nó lâu dài hơn chứ không phải ngày một ngày hai mà khỏi bệnh .

Chống dị ứng phát ban

Đối với một số ít bệnh nhân bị dị ứng một cái gì đó như món ăn, thời tiết, vật phẩm sẽ gây ra thực trạng dị ứng phát ban. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng từ 4-6 quả táo, mỗi ngày dùng 3 lần, dùng liên tục trong 1 tuần sẽ thấy những vùng bị phát ban lành và không còn tái phát nữa. Nên kiên trì sử dụng cho đến khi các triệu chứng khỏi hẳn .

Hỗ trợ chữa viêm gan cấp tính, xơ gan

Viêm gan cấp tính, xơ gan là căn bệnh thông dụng ở nước ta. Nói tới bệnh gan, ngoài cà gai leo hay cây chó đẻ, ta cũng hoàn toàn có thể ăn canh táo Tân cương để tương hỗ điều trị .Lấy một vài quả táo đỏ nấu canh, hầm cùng với đậu phộng, cho thêm đường cát, ăn đều đặn khoảng chừng 1 tháng là khỏi bệnh. Ngoài ra, nó còn làm giảm lượng huyết thanh, giúp bồi bổ sức khỏe thể chất .

Tham khảo thêm : Nhân trần – “ Thần dược ” cho lá gan khỏe mạnh .

Cách dùng táo đỏ Tân Cương hiệu quả

Có nhiều cách chế biến táo đỏ Tân Cương như ngâm rượu, nấu chè, pha trà, làm mứt, … Đối với những người già, uống trà là cách giúp an thần, ngủ ngon, còn so với phái mạnh và một số ít người trẻ cần bồi bổ khung hình, ngâm rượu là cách dùng tương thích .Riêng so với chị em phụ nữ muốn đẹp da, giảm cân thì không nên bỏ lỡ chè táo đỏ dưỡng nhan, hay còn gọi là chè dưỡng nhan. Ăn chè này giúp no lâu, vô hiệu nếp nhăn, chống lão hóa và giữ làm da luôn tươi tắn .

Pha trà táo đỏ Tân Cương

Chuẩn bị :

• 5 g kỷ tử
• 12 quả táo đỏ rửa sạch, thái lát .
• 1 ít hoa cúc trắng
• Gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành 6 lát .

Cách pha trà :

• Bước 1 : Bạn bắt ấm nước sôi cùng 1 lít nước lên .
• Bước 2 : Cho nguyên vật liệu đã sẵn sàng chuẩn bị vào trong ấm trà, đổ nước sôi vào .
• Bước 3 : Hãm trà trong 20 phút là hoàn toàn có thể uống được .

Nấu chè táo đỏ Tân Cương

Chuẩn bị :

• 20 g táo đỏ Tân Cương ( rửa sơ, thái lát hoặc để nguyên ) .
• 20 g hạt sen khô ( rửa sạch bụi, ngâm nước qua đêm trước khi nấu ) .
• 10 g long nhãn ( rửa sơ qua nước để vô hiệu bụi bẩn ) .
• 7 g câu kỷ tử ( rửa sơ qua nước ) .
• lá dứa (rửa sạch, cắt ngắn, để ráo nước).
• 5 g đông trùng hạ thảo rửa sơ .
• 7 g hạt chia ( không cần ngâm trước ) .
• 7 g nấm tuyết ( ngâm qua đêm ) .
• 7 g tuyết yến ( ngâm qua đêm ) .
• 7 g nhựa đào ( ngâm qua đêm ) .
• 7 g tuyết liên tử ( ngâm qua đêm ) .

• 150g đường phèn.

  Xem thêm: Cách Nấu Canh Chua Bầu Cá Lóc ( Hoặc Tôm ), Canh Chua Cá Lóc – https://sangtaotrongtamtay.vn

Cách nấu chè :

• Bước 1 : Bắt lên nhà bếp 2 lít nước, cho đường phèn, lá dứa, hạt sen vào, đậy nắp, bật lửa vừa phải .
• Bước 2 : Khoảng 20 phút thì cho táo đỏ, long nhãn, tuyết liên tử vào, liên tục đun sôi .
• Bước 3 : Sau 15 phút thì cho kỷ tử, nấm tuyết, đông trùng hạ thảo vào nồi .
• Bước 4 : Cuối cùng cho nhựa đào, tuyết yến, hạt chia vào nồi, khuấy cho nở đều. nêm cho vừa ăn .
• Bước 5 : Nấu thêm khoảng chừng 15 phút thì tắt nhà bếp, nêm lại cho vừa ăn, múc ra chén, để nguội rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Có thể ăn nóng hoặc lạnh đều ngon .

Bạn hoàn toàn có thể phối hợp nấu chè với mủ trôm, mủ gòn hay hạt é tùy ý chứ không nhất thiết phải có không thiếu các nguyên vật liệu trên .

Ngâm rượu táo đỏ Tân Cương 

Chuẩn bị :

• 1 kg táo đỏ Tân Cương ( ngâm qua nước muối 10 phút rồi rửa sạch ) .
• 5 lít rượu nếp trắng trên 40 độ .
• 1 bình thuỷ tinh có nắp đậy kín .

Cách ngâm rượu :

• Bước 1 : Cho táo lên nhà bếp, bật lửa vừa phải đem rang trong khoảng chừng 15 phút thì tắt nhà bếp rồi đợi nguội .
• Bước 2 : Lấy dao khứa 1 nhát vào từng trái táo cho ra nước .
• Bước 4 : Xếp táo vào bình, tiếp đến đổ rượu vào ngâm, đậy kín nắp lại. Ngâm từ 3-6 tháng là được .

Làm mứt táo đỏ Tân Cương

Chuẩn bị :

• 250 g táo đỏ khô Tân Cương .
• 20 g đường nâu nhuyễn .
• 1 thìa cafe bột gelatin .
• 30 ml rượu vang .

Cách làm mứt :

• Bước 1 : Bạn cho bột gelatin vào chén, rồi đổ ít nước vào trộn đều lên .
• Bước 2 : Cho rượu vào trộn tiếp cho tan hết bột gelatin .
• Bước 3 : Tiếp tục cho đường nâu vào trộn cùng cho đến khi đường tan hết .
• Bước 4 : Cho táo vào hỗn hợp, khuấy đều cho ngấm .
• Bước 5 : Cho chảo lên nhà bếp ( chảo chống dính ), bật lửa vừa phải. Cho hết phần táo trên vào, hòn đảo nhanh 3-4 phút rồi chuyển lửa nhỏ .
• Bước 6 : Tiếp tục sên đến khi nước cạn hết, táo mềm thì tắt nhà bếp, để nguội rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức món mứt táo thơm ngon .

Giải đáp thắc mắc thường gặp khi sử dụng

Có rất nhiều fan hâm mộ gửi tin nhắn trực tiếp đến kênh Omega3. vn chúng tôi nhờ giải đáp một số ít vướng mắc khi sử dụng táo đỏ Tân Cương trong quy trình bồi bổ sức khỏe thể chất, chữa bệnh, … Qua bài viết này chúng tôi xin giải đáp vướng mắc của bạn .

Táo đỏ Tân Cương có tốt cho bà bầu không?

Trong táo đỏ có chứa nhiều canxi và photpho, nhờ đó, phụ mang thai ăn táo hoàn toàn có thể giảm được thực trạng đau lưng. Ngoài ra, nó còn giúp cho chị em ngủ yên giấc, tránh áp lực đè nén căng thẳng mệt mỏi trong đời sống, luôn tràn trề nguồn năng lượng, minh mẫn .Chị em đang mang thai vẫn hoàn toàn có thể sử dụng loại quả này bằng cách nấu chè, làm mứt, …. giúp bổ trợ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé .

Xem thêm : Hạt ý dĩ – Món bổ cho mẹ, thuốc lành cho con .

Táo đỏ Tân Cương bao nhiêu calo? Ăn có béo không?

Theo các điều tra và nghiên cứu cho thấy, lượng calo có trong táo Tân Cương khá ít. Cứ khoảng chừng 100 g táo thì chiếm chưa đến 100 calo. Chính xác hơn thì chỉ tầm 80-90 tuỳ vào mức 1, 2 hay 3 cũng như dựa trên độ ngọt mà tính. Vì thế bạn hoàn toàn có thể trọn vẹn yên tâm sử dụng táo đỏ Tân Cương để giảm cân và bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất .Táo đỏ Tân Cương sấy khô chứa ít calo nên ăn trọn vẹn không béo. Ngược lại còn hoàn toàn có thể giảm cân, bổ trợ chất xơ giúp nhuận tràng, vô hiệu chất thải dư thừa, kích thích tiêu hoá trong khung hình rất tốt. Ngoài ra, nó giúp no lâu hơn, hạn chế cảm xúc thèm đồ ngọt hay thức ăn nhanh. Đây là câu vấn đáp cho câu hỏi : “ Ăn táo đỏ Tân Cương có béo không ? ” mà nhiều chị em đang do dự .

Táo đỏ Tân Cương có độc không?

Theo ghi chép y học Trung Quốc, loại táo này ăn trọn vẹn vô hại. Tuy nhiên, một chút ít độc tính nằm ở hạt táo, trong hạt có chứa chất xyanua, chất này hoàn toàn có thể gây ra thủng dạ dày hoặc tiêu chảy, mất nước, nếu trầm trọng hơn thì gây ra sỏi thận. Nếu ăn bỏ hạt thì không có yếu tố gì .

Ăn quá nhiều táo đỏ Tân Cương có nguy hiểm không?

Do trong táo chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, vì vậy, bạn chỉ cần ăn từ 3-5 lần / tuần là đủ, với lượng từ 5-10 g thì tốt. Bản thân quả táo Tân Cương đã chứa nhiều lượng đường carbohydrate và fructose. Do đó, nếu đã ăn táo, bạn không thiết yếu nạp thêm đường vào khung hình để tránh rủi ro tiềm ẩn tiểu đường .

Cách bảo quản táo đỏ Tân Cương

• Bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo .
• Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp vào thảo dược .
• Để trong ngăn mát tủ lạnh thì dữ gìn và bảo vệ được 5-12 tháng .
• Bảo quản trong túi giấy bọc thì được 8-12 tháng .
• Bảo quản ở lọ thuỷ tinh có nắp đậy kín thì được 10-15 tháng .
• Nếu có túi hút ẩm bên trong thì dữ gìn và bảo vệ thảo dược được thêm 4-6 tháng nữa .

Một số lưu ý khi dùng táo đỏ Tân Cương

• Không ăn quá nhiều táo đỏ Tân Cương để tránh bị khó tiêu, chướng bụng, tiêu chảy .
• Nếu không dùng hết táo thì đậy kín lại sau khi sử dụng, nên cho túi hút ẩm để dữ gìn và bảo vệ lâu hơn .
• Người bị đái tháo đường nên ăn liều lượng bằng phân nửa người thông thường .
• Sau khi ăn táo, bạn cần vệ sinh răng miệng để tránh làm hư răng và nướu .
• Hạn chế ăn cùng lúc với dưa leo, củ cải, cải chua, vì hoạt chất ascorbic, enzyme sẽ làm phá huỷ vitamin và thành phần dinh dưỡng trong táo .

Mua táo đỏ Tân Cương ở đâu Tp HCM?

Chúng tôi Omega3. vn là địa chỉ bán táo Tân Cương sấy khô loại 1, quả đẹp, đồng đều, ngọt thanh, thịt dẻo, hạt nhỏ, dữ gìn và bảo vệ tự nhiên. Rất thích hợp để mua làm quà biếu, pha trà, nấu chè ăn rất ngon, không sợ béo .Bạn đọc hoàn toàn có thể liên hệ mua hàng tại :

Omega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồng

• Địa chỉ : 62/1/28 Trương Công Định, phường 14, Q. Tân Bình, TP TP HCM .

• Đặt mua qua SĐT :0902743250.

• Website : https://sangtaotrongtamtay.vn/

Tham khảo : Mua cây bạc hà – Địa chỉ bán cây bạc hà uy tín nhất .

Tân đỏ Tân Cương giá bao nhiêu?

Hiện nay, theo tìm hiểu và khám phá của chúng tôi, giá cả táo đỏ Tân Cương trên thị trường xê dịch từ : 70.000 đồng / kg – 250.000 đồng / kg, giá cả phụ thuộc vào vào nguồn cung từ Trung Quốc .Đối với hàng loại 3, có chất dữ gìn và bảo vệ, màu đều, đẹp. Độ ngọt dưới 50 % thì mức giá trên thị trường từ 70.000 đồng / kg – 100.000 đồng / kg .Hàng loại 2 có độ ngọt cao hơn, tầm 60-70 % giá bán từ : 120.000 đồng / kg – 150.000 đồng / kg .Hàng loại 1 là loại táo tuyển chọn, chuẩn Tân Cương, giá cả xê dịch : 170.000 đồng / kg – 250.000 đồng / kg .Omega3. vn bán táo Tân Cương loại 1 giá tốt nhất thị trường, chỉ : 170.000 đồng / kg. Mua 2 kg được không tính tiền luân chuyển trong TP Hồ Chí Minh, mua 5 kg được Tặng Kèm 1 kg. Click mua ngay bên dưới :

Như vậy, bài viết: “Táo đỏ Tân Cương đặc sản đại bổ giúp ngủ ngon và sâu hơn” đã giúp cho những ai còn mơ hồ hiểu rõ hơn loại quả táo đỏ Tân Cương này. Nếu có ai chưa biết về nó, nhớ chia sẻ rộng rãi đến họ bạn nhé.

Thông tin mua hàng

Omega Nước Ta – Vì sức khỏe thể chất hội đồng

Địa chỉ : 62/1/28 Trương Công Định, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM

SĐT đặt hàng :

0902743250

Giá bán : 170.000 đồng/kg

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực