Mẹ cần nhớ là các loại rau củ sẽ có thời gian chín khác nhau nên tuyệt đối không luộc cùng lúc nhé. Ví dụ mẹ luộc đậu cove với cà rốt thì nên cho cà rốt vào trước, 5 phút sau mới cho cho tiếp đậu cove vào luộc cùng.
Các loại rau củ luộc cho bé đó là: cải bó xôi, cải thảo, cà rốt, khoai tây, khoai lang, đậu Hà Lan…
3. Thực phẩm không cần qua chế biến
cho bé ăn dặm " class="aligncenter wp-image-268787 size-full" height="667" src="https://cdn.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2021/02/24/ba-de-an-chuoi-duoc-khong-3.jpg" width="1000"/>
Bạn đang đọc: Cách chế biến rau cho bé ăn dặm kiểu Nhật ngon, bổ dưỡng
Trong cách chế biến rau ăn dặm kiểu Nhật cho bé thì không phải khi nào mẹ cũng cần phải hấp hay luộc rau củ. Một số loại thực phẩm như trái cây và củ không cần chế biến mà bé vẫn hoàn toàn có thể “ măm măm ” ngon lành như : xoài, đu đủ, chuối, bơ, lê, táo, cà rốt, dưa leo ( dưa chuột ) … Với các trái cây trên, mẹ cho bé ăn theo nhiều cách khác nhau : ép nước, xay nhuyễn, cắt lát nhỏ, cắt dạng que … để cho bé tập làm quen với mùi vị phong phú của các loại thực phẩm. >> > Mẹ hoàn toàn có thể chăm sóc : 6 cách nấu cháo vịt cho bé ngon, bổ và lạ miệng
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Cách chế biến rau cho bé ăn dặm kiểu Nhật với một số loại rau củ phổ biến
MarryBaby sẽ hướng dẫn cho mẹ cách chế biến rau cho bé ăn dặm kiểu Nhật với một số loại rau củ cực kỳ quen mắt, phải nói là luôn xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày, đảm bảo bé sẽ thích mê cho mà xem.
1. Cách nấu rau ngót cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Rau ngót là thực phẩm số 1 cực giàu dinh dưỡng sẽ tương hỗ tốt cho sự tăng trưởng của bé. Dưới đây là cách nấu rau ngót cho bé ăn dặm kiểu Nhật đơn thuần mẹ hoàn toàn có thể triển khai ngay tại nhà.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 10g rau ngót
– 20g gạo tẻ
– Nước lọc
Cách triển khai : – Mẹ tuốt lá rau ngót và rửa sạch. Nấu sôi nước rồi cho rau ngót vào luộc trong 3 phút. Sau đó tắt nhà bếp, để nguội rồi xay nhuyễn rau ngót với nước .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực