Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Nấu cháo phô mai cho bé vốn là món ăn không quá xa lạ với các bé đang trong độ tuổi ăn dặm.
Nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm tưởng chừng đơn giản thế nhưng mẹ đã nấu đúng trình tự để giữ nguyên chất dinh dưỡng hay chưa? Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho mẹ cách nấu cháo phô mai con bò cười đúng chuẩn.
Trẻ bao nhiêu tháng tuổi có thể ăn được cháo phô mai con bò cười?
Cháo phô mai con bò cười là một trong những món ăn dặm được nhiều trẻ yêu dấu. Không chỉ vì mùi vị béo béo thơm ngon mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Cho trẻ ăn cháo phô mai con bò cười sẽ giúp phân phối cho trẻ nhiều chất như đạm, sắt, canxi, magie, kẽm, vitamin A, B12, … rất có ích cho quy trình tăng trưởng sức khỏe thể chất và trí não cho trẻ. Đặc biệt là tương hỗ cho quy trình tăng trưởng độ cao .
Tuy nhiên, mẹ nên cho trẻ ăn cháo phô mai khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm khoảng 6 tháng tuổi mẹ nhé. Không nên cho trẻ ăn cháo phô mai quá sớm sẽ gây những ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.
Bạn đang đọc: Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm | Bé Yêu
Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm đơn giản
Mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ ăn phô mai con theo nhiều cách như ăn trực tiếp, xay chung với hoa quả, nghiền với nước ấm, … Trong đó, các mẹ nên thử thực thi theo cách nấu cháo phô mai con bò cười phối hợp cùng các loại rau củ, thịt cá tùy ý ví dụ điển hình như cà rốt, súp lơ, thịt bò, tôm, cá hồi, … Làm cho thực đơn ăn dặm của trẻ trở nên phong phú và đa dạng hơn và trẻ cũng được nạp thêm nhiều loại dưỡng chất hơn .
Để nấu cháo phô mai con bò cười cùng tôm và bông cải xanh, các mẹ chỉ cần thực thi theo những bước đơn thuần như sau .
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Nguyên liệu gồm tôm, bông cải xanh, phô mai con bò cười, gạo tẻ, dầu mè, hành tây, nước dùng nấu sẵn .
Bước 2: Sơ chế
Đầu tiên mẹ nên ngâm gạo trước khoảng chừng 2 – 3 tiếng để gạo nở mềm. Sau đó lấy gạo vo thật sạch. Hành tây, bông cải xanh rửa sạch rồi băm thật nhuyễn. Tôm tươi bóc vỏ rồi băm nhỏ cho bé dễ ăn. Mẹ hoàn toàn có thể dùng máy xay để xay các nguyên vật liệu trên cho trẻ dễ ăn hơn, nhất là lúc bé mới mở màn tập ăn dặm. Ngoài ra, mẹ nên rút sạch chỉ đen trên sống lưng tôm trong lúc sơ chế nha .
Bước 3: Nấu cháo phô mai con bò cười
Mẹ cho hành tây băm nhỏ vào nồi phi thơm. Kế đến là xào sơ tôm rồi cho thêm một chút ít dầu mè loại dành riêng cho trẻ nhỏ. Cho nước dùng đã nấu sẵn vào nấu đến khi sôi thì bỏ gạo vào nồi. Để lửa riu riu tầm khoảng chừng 40 phút rồi mẹ hẳn cho tiếp bông cải xanh. Nấu đến khi bông cải xanh chín mềm, nêm nếm gia vị sao cho vừa với khẩu vị của bé thì tắt nhà bếp. Cuối cùng, mẹ đợi đến khi cháo nguội hơn một tí thì cho phô mai vào khuấy thật đều là có ngay món cháo phô mai con bò cười thơm ngon để cho bé ăn dặm .
Một số lưu ý khi cho trẻ ăn dặm bằng cháo phô mai con bò cười
Hệ tiêu hóa của trẻ còn rất kém nên khi cho trẻ ăn cháo phô mai con bò cười mẹ nên chú ý quan tâm những điều sau :
- Cho trẻ ăn cháo phô mai từng tí một và xem con có tín hiệu lạ khi ăn hay không, tránh thực trạng bé bị dị ứng với món ăn này .
-
Lượng chất béo trong phô mai con bò cười khá nhiều nên mẹ hãy cân chỉnh liều lượng sao cho hợp lý. Tránh để trẻ ăn quá nhiều sẽ dễ gây béo phì. Mẹ cũng nên điều chỉnh lại lượng dầu ăn khi nấu cháo để hạn chế việc thừa chất béo.
- Không nên nấu cháo phô mai phối hợp với những thực phẩm như cua, rau mồng tơi, rau dền .
- Đợi đến khi nhiệt độ cháo còn 70 – 80 độ C thì mới cho phô mai vào để tránh làm mất chất dinh dưỡng có trong phô mai .
Chúc các mẹ thành công xuất sắc trong lần nấu tiên phong qua những gợi ý về cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm được san sẻ trong bài viết nêu trên .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực