8+ cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi có thể bạn chưa biết

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu thiên nhiên vô cùng quý hiếm có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, loại trùng thảo này chỉ thực sự phát huy được tác dụng khi nó được sử dụng đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp người dùng có thêm các kiến thức về cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi sao cho hiệu quả nhất.

Hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo tươi tốt nhất

Dưới đây là các cách dùng nấm đông trùng hạ thảo tươi tại nhà tốt nhất .

Ăn trực tiếp – Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi nguyên chất nhất

Đông trùng hạ thảo tươi có chứa hàm lượng dinh dưỡng khổng lồ, cực kỳ tốt cho những người suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy hoặc người vừa mới phẫu thuật. Ăn sống luôn là cách tận dụng được lượng dưỡng chất này một cách tốt nhất. 

Để đông trùng hạ thảo tươi đảm bảo dược chất, an toàn và vệ sinh nhất, nên dùng nước ấm để rửa sạch đông trùng hạ thảo sau, đó ngâm thêm 10 phút với một lần nước ấm mới.

Dùng đông trùng hạ thảo theo cách này mỗi ngày 1 lần sẽ giúp bồi bổ khung hình, cải tổ hệ miễn dịch, tăng cường sinh lý rất tốt .

Dùng Đông trùng hạ thảo hãm trà

Dùng đông trùng hạ thảo nguyên con dạng tươi hoặc dạng quả thể sợi với chủng loại Militaris hãm trà được nhìn nhận là chiêu thức đơn thuần nhưng hiệu suất cao .

Người dùng có thể dùng đông trùng hạ thảo tươi để hãm trà với nhân sâm hoặc một số dược liệu khác. Cách hãm trà đông trùng như sau:

• Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo tươi, nhân sâm mỗi vị khoảng 2 – 3g, một bình trà nhỏ.

• Cách thực hiện: Nguyên liệu cho vào trong bình trà rồi dùng nước sôi tráng qua 1 lần. Sau đó rót nước sôi vào ngâm trong 10 – 15 phút là có thể dùng được.

Sau một thời hạn ngắn dùng trà, tùy cơ địa mỗi người sẽ thấy có những chuyển biến tích cực .

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là một cách tận dụng trùng thảo tiện nghi và bổ dưỡng, giúp bảo vệ sức khỏe thể chất hàng ngày. Đây cũng là giải pháp chế biến nhằm mục đích tăng thêm giá trị dược tính của nấm đông trùng tươi. Thực hiện các bước ngâm nấm đông trùng với mật ong như sau :

Chuẩn bị: 100g đông trùng hạ thảo loại tươi, 1 lít mật ong rừng nguyên chất, hũ thủy tinh có nắp đậy.

Thực hiện:

• Đông trùng hạ thảo rửa sạch bằng nước ấm, để ráo
• Hũ thủy tinh rửa thật sạch, lau khô
• Xếp đông trùng vào hũ thủy tinh và đổ mật ong đã chuẩn bị sẵn sàng ngập mặt nấm
• Đậy kín nắp hũ và dữ gìn và bảo vệ nơi khô ráo, thoáng mát thì sau 7 ngày là hoàn toàn có thể dùng được .

Xem thêm ĐTHT ngâm mật ong Vietfarm: Sự kết hợp hoàn hảo giữa ĐTHT và mật ong hữu cơ lavender

Cách nấu cháo trùng thảo tươi nguyên chất

Đây là chiêu thức chế biến đặc biệt quan trọng tương thích cho những người mới ốm dậy cần hồi sinh sức khỏe thể chất .Cách nấu cháo đông trùng cùng rất đơn thuần, chỉ cần nấu cháo như thông thường, đến khi cháo sắp chín thì cho thêm khoảng chừng 3 – 5 g đông trùng hạ thảo tươi vào và hầm tiếp 15 phút là tắt nhà bếp dùng được .Trong đông trùng hạ thảo tươi trọn vẹn là dược tính, không chứa độc tính nên người bệnh hoàn toàn có thể dùng cả trước, sau và trong khi điều trị bệnh. Thời gian ăn cháo trùng thảo và uống thuốc tây bảo đảm an toàn là cách nhau khoảng chừng 30 phút .

Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tươi

Loại rượu này được coi là “cứu tinh” cho cả nam và nữ có vấn đề về sức khỏe sinh lý hoặc người bị suy dinh dưỡng cần bồi bổ sức khỏe. Rượu đông trùng có thể chỉ sử dụng riêng đông trùng hoặc kết hợp đông trùng với các dược liệu khác như nhân sâm, lộc nhung.

Tham khảo: Địa chỉ cung cấp rượu đông trùng hạ thảo thơm ngon, bổ dưỡng và uy tín nhất hiện nay

Chuẩn bị: 20g đông trùng hạ thảo tươi và 20g sâm Ngọc Linh hoặc 10g lộc nhung; cùng với 1,5 lít rượu và một chiếc bình đựng rượu kín có nắp.

Cách làm như sau:

• Cho đông trùng hạ thảo vào bình cùng với các dược liệu ( nếu có ) và đổ ngập bằng rượu đã chuẩn bị sẵn sàng rồi đậy kín bình để ủ rượu Đông trùng hạ thảo ngâm sâm Ngọc Linh .
• Ủ rượu chỗ thoáng mát, đợi trong khoảng chừng 20 – 30 ngày là hoàn toàn có thể đem ra dùng được .

Canh đông trùng hạ thảo hầm chim bồ câu

Món canh này phân phối nguồn dưỡng chất bổ dưỡng rất tốt cho khung hình, nhất là các đối tượng người dùng có sức khỏe thể chất yếu, người hay bị ốm vặt, cảm mạo, suy nhược .

Chuẩn bị: Chim bồ câu 1 con, đông trùng hạ thảo 2 – 3 con; 100g thịt lợn nạc; nấm hương, hạt sen mỗi loại 10g và 1 củ gừng tươi.

Thực hiện nấu canh dinh dưỡng: 

• Hạt sen khô ngâm nước khoảng chừng 4 – 8 tiếng ( nếu dùng sen tươi thì không cần ngâm ). Thịt lợn băm nhỏ hoặc thái mỏng mảnh, thịt bồ câu làm sạch, chặt miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm và rửa bằng nước nóng, gừng giã nhỏ .
• Cho hành, mỡ vào phi cho thơm rồi cho thịt lợn vào xào chín .
• Thêm thịt chim, hạt sen, gừng giã nhỏ và nấm hương vào nồi hòn đảo đều rồi cho lượng nước vừa đủ, ninh nhỏ lửa .
• Hầm canh từ 1 – 2 giờ, khi gần chín nhừ thịt thì cho Đông trùng vào, thêm gia vị và ninh thêm 15 phút .

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi chưng yến

Để nấu được món đông trùng hạ thảo chưng yến chuẩn chất lượng, chuẩn khẩu vị, nên thêm vào món ăn các loại nguyên liệu bổ trợ bên cạnh 2 nguyên liệu chính là trùng thảo và tổ yến.

Chuẩn bị nguyên liệu: Tổ yến sào đã qua tinh chế 5g, 1 – 2 con Đông trùng hạ thảo, 12g hạt sen, đường phèn/ đường hoa mai (tùy vào khẩu vị của từng người), táo tàu 4 quả; Kỷ tử, Hồng hoa Tây Tạng hoặc Nhụy hoa nghệ tây khoảng 5 – 6 sợi.

Cách chế biến:

• Dùng yến tinh chế ngâm vào nước để yến nở và mềm ra khoảng chừng 30 phút. Sau đó, vớt yến ra và xé yến nhỏ hoặc thái thành sợi .
• Đông trùng hạ thảo ngâm với nước ấm trong khoảng chừng 5 phút để làm mềm và sạch bụi bẩn .
• Rửa sạch táo tàu, kỷ tử ngâm nước để giảm mùi hắc, hạt sen tươi đem lột vỏ rồi dùng tăm xuyên vào, bỏ đi tim sen. Nếu sử dụng hạt sen khô đem ngâm vào nước nóng cho đến khi mềm, gừng thái thành từng lát mỏng dính .
• Cho hạt sen vào nồi ninh mềm rồi bỏ yến xào, đông trùng, kỷ tử, gừng và những thành phần khác vào nồi chưng cách thủy trong khoảng chừng 25 – 30 phút. Chú ý khi nước sôi, nên cho nhỏ lửa để các nguyên vật liệu được chín đều .

Hầm đông trùng hạ thảo với Bạch Chỉ, Hoài Sơn

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi chế biến thành món hầm vô cùng thích hợp với những người khung hình suy nhược, người suy giảm công dụng sinh lý và chị em cần cải tổ làn da. Cách nấu đông trùng hạ thảo với Bạch Chỉ, Hoài Sơn cũng không quá phức tạp .

Chuẩn bị: 1 con gà ác loại nhỏ; 3 – 5g Đông Trùng Hạ Thảo; Bạch Chỉ và Hoài Sơn mỗi vị khoảng 20g

Thực hiện theo các bước:

• Làm sạch gà và moi bỏ ruột. Bạch Chỉ và Hoài Sơn cắt thành khúc nhỏ, nhồi vào bụng gà .
• Cho gà vào nồi hầm nhỏ lửa cho đến khi nhừ thì nêm gia vị vừa ăn, trước khi tắt nhà bếp 15 phút thì bỏ đông trùng hạ thảo vào .

Nên dùng món gà hầm ngay khi còn nóng và hoàn toàn có thể dùng 1 – 2 lần / tuần cho người suy nhược khung hình, ăn không ngon miệng, người đang bị thiếu máu, đau sống lưng mỏi gối, …

Mua đông trùng hạ thảo tươi ở đâu chất lượng nhất?

Đông trùng hạ thảo tươi là dược liệu bổ dưỡng, có nhiều cách chế biến và sử dụng như đã ra mắt bên trên. Tuy nhiên, công tác làm việc dữ gìn và bảo vệ và chế biến đông trùng hạ thảo tươi mất khá nhiều công sức của con người và nhu yếu về kỹ thuật. Do đó, việc tìm mua đông trùng hạ thảo tươi ở địa chỉ uy tín, chất lượng tạo nên sự yên tâm trong sự dụng là mong ước của nhiều người. Vậy mua đông trùng hạ thảo tươi ở đâu chất lượng nhất ?Đông trùng hạ thảo Vietfarm tự hào là thương hiệu đông trùng hạ thảo Nước Ta do người Việt nghiên cứu và điều tra và tăng trưởng. Hiện tại, đông trùng hạ thảo Vietfarm phong phú các loại sản phẩm từ tươi tới khô, ngâm rượu, ngâm mật ong cùng nhiều dạng chế phẩm khác của đông trùng hạ thảo .

Đối với mỗi loại loại sản phẩm, các chuyên viên là những bác sĩ giàu kinh nghiệm tay nghề thuộc Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược truyền thống dân tộc bản địa – đồng thời cũng là Hội đồng điều tra và nghiên cứu cấp cao Vietfarm, đều dành nhiều tận tâm và thời hạn để điều tra và nghiên cứu kỹ lưỡng cách chế biến, dữ gìn và bảo vệ, tỷ suất tích hợp giữa các thành phần … Sao cho thành phẩm đạt chất lượng cao nhất, có tính ứng dụng trong chăm nom sức khỏe thể chất hội đồng .

Trước sự đầu tư bài bản, chỉn chu về chủng giống, trang thiết bị cũng như công nghệ nuôi cấy, đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm ĐẦU TIÊN & DUY NHẤT trên thị trường ứng dụng thành công mã gen từ đông trùng hạ thảo Tây Tạng. Cho ra thành phẩm sở hữu hàm lượng hoạt chất tốt nhất trên thị trường.

Nhờ chiếm hữu chất lượng cao, hình thức sang chảnh, đẹp mặt cùng phong phú loại sản phẩm, đông trùng hạ thảo Vietfarm đã chiếm được nhiều tình cảm của người tiêu dùng trên cả nước. Trong đó có không ít những người mua quen thuộc của Vietfarm là các nghệ sĩ nổi tiếng tại Nước Ta .Chị Thu Hằng phản hồi sau khi mua đông trùng hạ thảo Vietfarm cho người thân trong gia đìnhNgoài ra, nhằm mục đích giúp người tiêu dùng có thêm những giải pháp quà khuyến mãi tuyệt vời trong các dịp lễ, Tết hay sự kiện đặc biệt quan trọng. Đông trùng hạ thảo Vietfarm đã cho ra đời các set quà Tặng Ngay bao hàm ý nghĩa về sức khỏe thể chất dồi dào, hình thức sang chảnh, tinh xảo. Các set quà này có sự tích hợp giữa các loại chế phẩm từ đông trùng hạ thảo, nhân sâm, nấm lim xanh, nấm linh chi … rất tốt cho sức khỏe thể chất .Chọn set quà đông trùng hạ thảo Vietfarm trao tặng người thân trong gia đình, đối tác chiến lược chính là chọn trao đi sức khỏe thể chất vàngĐể được tư vấn kỹ hơn cũng như đặt mua đông trùng hạ thảo Vietfarm, mời quý fan hâm mộ vui vẻ liên hệ đường dây nóng hoặc ghé thăm trực tiếp mạng lưới hệ thống đại lý theo thông tin dưới đây :

Lưu ý trong sử dụng và bảo quản đông trùng hạ thảo tươi

Đông Trùng Hạ Thảo là một loại dược phẩm rất tốt nhưng trong 1 số ít trường hợp, do không hiểu về cách sử dụng và dữ gìn và bảo vệ người sử dụng vô tình làm mất đi các dưỡng chất quý và hiếm. Khi dùng đông trùng hạ thảo tươi cần chú ý quan tâm :

• Liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo phải hài hòa và hợp lý. Lượng trùng thảo được khuyến nghị dùng mỗi ngày là từ 3 – 8 g cho mỗi người .
• Cách chế biến đông trùng hạ thảo tươi phải bảo vệ về mặt thời hạn và cách chế biến. Thời gian đun nấu trùng thảo được khuyến nghị là không quá 2 giờ đồng hồ đeo tay và không nên đun nấu lại nhiều lần các món ăn chứa đông trùng hạ thảo tươi .

• Khi chế biến các cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi, tốt nhất nên dùng các loại bình bằng sứ, thủy tinh, dùng nồi hoặc ấm đất, ấm sứ để đảm bảo hương vị và chất lượng của các bài thuốc.

  Xem thêm: Bật Mí Cách Nấu Canh Trứng Đậu Phụ Ngon Không Cưỡng, Cách Làm Canh Trứng Đậu Hũ Cà Chua

• Thời gian sử dụng đông trùng hạ thảo tươi cũng quyết định hành động đến tính năng mà nó mang lại nên hãy dùng trùng thảo ngay sau khi mới ăn no khoảng chừng 7 phần, không nên dùng ngay trước khi đi ngủ vì dược tính mạnh của nó hoàn toàn có thể gây mất ngủ. Với người bị hen suyễn, chỉ nên dùng đông trùng tươi vào sáng sớm mới phát huy được tối đa hiệu quả .
• Đông trùng tươi khó dữ gìn và bảo vệ hơn đông trùng khô, luôn quan tâm dữ gìn và bảo vệ ở nơi khô thoáng tránh ẩm mốc khiến đông trùng bị hỏng .

Trên đây là các cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi để tận dụng được tối đa các dược chất bên trong trùng thảo. Hy vọng bạn đọc có thêm nhiều công thức mới, có ích và hữu hiệu để việc chế biến trùng thảo trở nên đơn thuần và hiệu suất cao nhất .

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực