Mực một nắng nguyên chất 100% là mực loại mực ống đã được phơi qua đúng 1 lượt nắng giòn, mực phơi qua 1 nắng hơi ráo, dẻo và có màu trắng đục. Mực lá, bạch tuộc, mực sim, mực mai… không thể chế biến thành mực một nắng mà chỉ có mực ống. Mực ống phơi một nắng là ngon nhất.
Con mực câu lên được các thợ câu lột da ngay ngoài biển hoặc được mang đi rửa sạch để giảm bớt độ mặn trong con mực, sau đó sẽ đem phơi nắng. Phải chọn nơi nhiều ánh nắng to để mực được ngon hơn.
Con mực phải được phơi sao mà bên ngoài con mực ráo hẳn nhưng bên trong thịt mực vẫn còn tươi rói và phơi nắng đúng một lần. Một số nơi sử dụng mực nang để làm mực một nắng nên giá thành sẽ khác biệt nhiều so với mực ống, mực nang dày cơm, ăn rất giòn nhưng hầu như không có mùi vị và đặc biệt là độ ngọt hầu như không có.
Mực một nắng vốn đã rất ngon, nhưng nếu đem mực một nắng chiên với nước mắm thì còn tuyệt hơn nữa.
Nguyên liệu :
1 con mực một nắng
1/4 củ hành tây
1/4 trái ớt sừng
1 nhánh hành lá
2 tép tỏi
Xà lách, cà chua trang trí
1 muỗng cà phê Hạt nêm từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy
1 muỗng súp nước mắm chấm Knorr
2/3 muỗng cà phê đường
1/4 muỗng cà phê tiêu xay
Dầu ăn để chiên
Bạn đang đọc: Mỗi ngày một món ăn: Cách chế biến mực một nắng
Hướng dẫn nhanh :
– Mực một nắng là loại mực vừa được mang từ biển về hãy còn tươi rói, sau đó chỉ phơi duy nhất có một lần nắng.
– Nên chọn con mực mà trông thân ngoài đã ráo hẳn nhưng bên trong thịt mực vẫn còn tươi rói, dầy thịt. Mực ngon là mực vẫn giữ được độ tươi, thịt trắng thơm và dẻo sau khi chế biến.
– Khi mua về, nếu chưa chế biến ngay, chúng ta có thể cất mực một nắng vào tủ lạnh để bảo đảm mực vẫn còn tươi ngon nhé.
Thực hiện :
– Mực làm sạch, khứa vẩy rồng, xắt miếng vừa ăn, ướp với 1 muỗng cà phê Hạt nêm từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy.
– Chiên giòn mực một nắng, vớt ra giấy thấm dầu.
– Hành tây cắt múi cau. Ớt sừng xắt sợi. Hành lá cắt khúc. Tỏi bằm nhuyễn.
– Phi thơm tỏi, xào hành tây, hành lá, ớt với dầu ăn cho thơm. Cho mực và nước mắm chấm Knorr vào hỗn hợp, xào đều đến khi nước xốt sệt lại là được.
– Xếp mực chiên nước mắm vào dĩa, trang trí với xà lách, cà chua. Dùng nóng.
Lần đầu ghé thăm vùng đất biển Phan Thiết, được mấy người bạn chiêu đãi món mực một nắng tôi đã “ghiền” ngay món ăn này.
Chỉ đơn giản là một dĩa mực nướng, kèm thêm chút tương ớt vậy mà ăn một lần không thể quên được. Mấy con mực trắng phau, nằm “chễm chệ” trên dĩa cạnh chén tương ớt đỏ hồng chỉ mới nhìn qua cũng đủ thấy ngon rồi. Xé một miếng mực, chấm chút tương ớt mới thấm thía sự thi vị của món ăn. Thịt mực trắng, ngọt lịm, mềm mềm, thơm phức, hòa quyện với vị cay nồng của tương ớt. Ăn hết lại muốn ăn thêm, nhờ cái vị của nó còn đọng lại trên đầu lưỡi càng kích thích vị giác. Cho nên du khách trong nước lẫn phương xa đều cất công đến đây để tìm mực cho bằng được một nắng Phan Thiết mới gọi là biết thưởng thức và cảm được cái nắng, cái gió và vị mặn của biển Bình Thuận.
Mực nói chung đã được chế biến theo nhiều cách khác nhau như hấp, làm chả, nướng…
Riêng mực một nắng, phải chế biến đúng cách đúng món mới tăng thêm hương vị đặc trưng của món mực. Ngoài món nướng, mực một nắng còn có thể xào chua ngọt, chiên giòn, xốt me, nướng sa tế… kiểu nào cũng ngon.
Nếu muốn ăn mực một nắng nướng, dùng lửa than là thích hợp nhất. Mực một nắng cần nướng kỹ trên lửa than liu riu, không để lửa già. Nếu để lửa già quá, con mực chỉ cháy vàng bên ngoài, còn bên trong thịt vẫn sống. Dân thành phố có thói quen dùng lò vi sóng, nhà bếp gas để nướng mực nhưng không thấy ngon do nguyên do. Mực một nắng có mầu trắng đục, khi nướng chín chuyển sang màu vàng. Lửa nướng vừa phải, con mực sẽ chín, cả trong cả ngoài và mùi thơm ngọt ngọt tự nhiên. Món mực một nắng thường chấm với tương ớt cũng giống như mực khô nướng, nhưng không nên giã mềm thân mực như mực nướng mà chỉ xé từng miếng nhỏ khi ăn. Mực nang tuy dày nhưng khi chế biến món nướng, so với mực một nắng thường chênh lệch về độ ngon lẫn mùi hương và đặc biệt quan trọng là độ ngọt phần nhiều không có. Mực một nắng tẩm muối ớt để nướng càng lạ miệng. Món mực một nắng nướng sa tế hầu hết chiếm được nhiều tình cảm của khách sành ăn vì ngoài vị cay nồng của sa tế còn có tỏi, các loại ớt khác. Ăn kèm với tương ớt và tỏi phi vàng. Khi chiên với nước mắm, mực một nắng cũng rất mê hoặc, nhất là khi món ăn còn nóng giãy .
Một cách chế biến không kém phần khoái khẩu là mực một nắng chiên giòn. Để mực thấm đều gia vị cần tẩm ướp khoảng chừng mười lăm phút trước khi chiên. Một thủ pháp giúp con mực sau khi hoàn tất vẫn giữ được độ ngon lẫn nghệ thuật và thẩm mỹ, đó là khi chiên dùng vỉ nướng ép mực vào giữa cho vào chảo dầu sôi, giữ vỉ độ vài phút để thân mực không bị cuốn lại. Chỉ cần chiên mực sao cho vàng đều chứ không chiên lâu quá, mực cũng kém ngon. Nhiều người tự chế biến món mực một nắng xốt nước me và cho rằng, đây là món ăn dành cho những bữa tiệc cuối tuần ấm cúng không khí mái ấm gia đình. Mực sau khi chiên vàng, ăn kèm với nước xốt hỗn hợp từ nước cốt trái me, sả, ớt bằm, tương ớt … càng không hề bỏ lỡ .
Theo giới sành ăn, nên chọn con mực mà trông thân ngoài đã ráo hẳn nhưng bên trong thịt mực vẫn còn tươi, dầy thịt. Mực ngon là mực vẫn giữ được độ tươi, thịt trắng thơm và dẻo sau khi chế biến. Khi mua về, nếu chưa chế biến ngay, chúng ta có thể cất mực một nắng vào tủ lạnh để bảo đảm mực vẫn còn tươi ngon trước khi chế biến.
Tại các thành phố lớn, mực một nắng còn được xem là món quà cao cấp dành tặng người thân khi đi xa về. Ở Nha Trang, mực một nắng cũng bày bán đầy chợ, Côn Đảo, Cù Lao Chàm, Phú Quốc… cũng là những nơi nổi tiếng về mực một nắng dập dìu trên bến dưới thuyền nhưng nếu đã ăn mực một nắng ở Phan Thiết thì khó có thể quên.
Người địa phương và du khách đến Phan Thiết đều biết đến một món ăn hết sức hấp dẫn:
Mực nướng phơi một nắng. Người ta cũng thường bảo nhau: “Đến Phan Thiết mà chưa thưởng thức món mực một nắng thì thật là hoài công”.
Mực tươi nướng, còn gọi là mực một nắng nướng, món đặc sản ngon nhất mà chỉ Bình Thuận mới có. Du khách trong và ngoài nước mỗi khi đến đây đều không thể bỏ qua món ăn đặc biệt và mới lạ này. Thưởng thức món mực tươi nướng, du khách sẽ cảm nhận được cái nắng, cái gió và vị mặn của biển Bình Thuận. Khác với các loại mực khô thông thường, để có mực một nắng ngườ ta phải chọn mực từ những con mực vừa mang từ biển về và hãy còn tươi rói, sau đó chỉ phơi duy nhất có một lần nắng. Việc phơi mực cũng thật kỳ công để làm sao thân ngoài con mực đã ráo hẳn nhưng bên trong thịt mực vẫn còn tươi rói và khi nướng, mực vẫn giữ được độ tươi, thịt trắng thơm và dẻo.
Theo những người chuyên nghề câu mực thì họ hàng nhà mực gồm nhiều loại: mực lá, mực ống, mực tuộc, mực ghim… nhưng chỉ có mực lá mới chế biến được món mực một nắng ngon. Trung bình, một con mực lá nặng từ 200 – 300g, có con nặng 1kg. Giá cả tùy theo mực lớn bé. Người ta nướng mực một nắng kỹ trên lửa than liu riu và không để lửa già. Con mực có mầu trắng tinh, khi nướng chín chuyển sang mầu vàng rất hấp dẫn. Với độ lửa nướng vừa phải, con mực sẽ chín, cả trong cả ngoài, bay tỏa mùi thơm ngọt ngọt tự nhiên ra xung quanh. Nếu để để lửa già quá con mực sẽ chỉ cháy vàng phía bên ngoài, nhưng bên trong thịt của nó vẫn còn chưa chín.
Món mực một nắng thường không chấm với các loại nước chấm nào khác ngoài tương ớt (cũng giống như mực khô nướng). Khi ăn miếng mực ngọt lịm, mềm mềm, thơm phức, hòa quyện với vị cay nồng của tương ớt thật ngon.
Khách du lịch muốn mua mực một nắng đem về làm quà cho người thân, bạn bè? Người bán sẽ lấy loại mực một nắng (để ở tủ cấp đông) mà giao cho khách. Cẩn thận hơn, nếu du khách có mang theo thùng xốp, đựng đá, thì vận chuyển 5, 6 giờ đồng hồ mực vẫn tươi ngon, nên mực một nắng là món khoái khẩu mỗi khi có bạn ở xa đến chơi, món ăn đầu tiên thết khách bao giờ cũng là món mực nướng một nắng.
Những miếng mực giòn giòn, dai dai quyện với vị cay êm dịu của ớt khô, tiêu và vị thơm của gừng tươi thích hợp cho bữa cơm ngày mát trời .
Nguyên liệu :
– Mực một nắng: 350gr
– Ớt khô: 10 trái
– Gừng xắt sợi: 1 nhánh con
– Nước tương: 1 muỗng canh
– Rượu trắng: 1 muỗng canh
– Sốt cà chua: 1 muỗng cà phê
– Dầu mè: 1 muỗng cà phê
– Giấm: 2 muỗng cà phê
– Bột ngô: 2 muỗng cà phê
– Hạt nêm, dầu ăn, đường
– Hành tươi
Cách làm :
Mực ngâm nước ấm cho mềm, khía vảy rồng, xắt miếng hình chữ nhật khoảng 2,5 x 1 cm, trụng qua nước sôi, để ráo.
Ớt khô ngâm cho mềm, xắt làm 3 khúc.
Hòa tan đường với nước tương, rượu, sốt cà chua, giấm, dầu mè. Hòa bột ngô với 100 ml nước lạnh.
Bắc chảo lên bếp, phi thơm ớt, gừng, tiêu, hành cho mực vào xào, xuống bột ngô xào khoảng 4 phút cho nước sốt quyện đều, bày ra dĩa.
Ăn nóng.
Món mực một nắng rất ngon và cũng khá đắt trong các nhà hàng, quán ăn.
Sau đây là một vài món ăn được chế biến từ mực một nắng :
1. MỰC MỘT NẮNG NƯỚNG MUỐI ỚT
Nguyên liệu :
– 2 con mực lớn hơn bàn tay 1 chút,
– 1/4 cafe muối,
– 2 trái ớt hiểm.
Cách chế biến :
Ớt giã nát trộn với muối rồi ướp vào mực độ 15 phút, đem nướng ở nhiệt độ cao nhất của lò nướng, để nguyên con chứ không khứa,
Nướng cỡ 5 phút nhưng mà phải quan sát là vừa chín để mực không cứng và dai.
Cách bày trí :
Khi ăn cắt mực thành từng miếng như ngón tay, dọn lên dĩa cùng với ít rau thơm, ít khóm tươi, dưa leo. Chấm cùng sốt manyonaise + tương ớt trộn đều hoặc muối ớt chanh (ớt hạt).
Uống cùng với rượu, rượu vang hoặc bia ướp lạnh đều rất ngon.
2. MỰC MỘT NẮNG CHIÊN GIÒN
Nguyên liệu : chuẩn bị cho 4 người
– Mực một nắng: 300g (1 con)
– Bột bắp: 1 muỗng xúp
– Muối: 1/4 muỗng cà phê
– Bột nêm: 1/2 muỗng cà-phê
– Tiêu: 1/4 muỗng cà-phê
Cách chế biến :
Mực ướp gia vị để 15 phút cho thấm.
Thoa bột bắp đều hai bên mực. Dùng hai cái vá lưới ép mực vào giữa, cho vào chảo dầu sôi, giữ hai vá độ vài phút để mực không bị cuốn lại
Khi thấy mực vừa vàng có thể bỏ vá trên ra, chiên thêm vài phút nữa đến khi mực vàng đều là được.
Vớt mực ra, để ráo dầu.
Cách bày trí :
Dùng dao cắt miếng ngang thân rồi xếp ra dĩa, dọn chung với ít rau thơm, khóm, dưa kiệu chua
Mực chiên giòn ăn với tương ớt, uống cùng các loại rượu sẽ đậm đà hơn.
3. MỰC MỘT NẰNG CHIÊN NƯỚC MẮM
Nguyên liệu :
– 1 con mực một nắng (khoảng 300-400gr)
– 1 muỗng cà-phê tỏi xay, 1 muỗng cà-phê ớt xay, 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp đường, 1/2 muỗng cà-phê tiêu, 2 muỗng súp dầu ăn.
– Xà lách xoăn, rau thơm
Cách chế biến :
– Mực thái miếng vừa ăn.
– Đun nóng dầu, cho mực vào rán vàng, vớt ra, để ráo dầu.
– Phi thơm tỏi, ớt xay với chút dầu khác, nêm gia vị, nước mắm, cho mực vào trộn đều, rắc tiêu.
Cách bày trí :
Dọn mực ra dĩa, dùng nóng, ăn kèm rau xà lách, rau thơm.
4. MỰC MỘT NẮNG NƯỚNG THAN
Nguyên liệu :
– 1 con mực một nắng (khoảng 300-400gr)
Cách chế biến :
Lấy mực ra, nướng trên bếp than hoa cho vừa chín tới là được.
Cách bày trí :
Cắt mực ra từng miếng dài vừa ăn, chấm cùng tương ớt như là mực khô vẫn rất ngon vô cùng.
5. MỰC MỘT NẮNG SỐT ME
Nguyên liệu :
– 1 con to (khoảng 300g) mực một nắng, khứa bông, cắt miếng vuông.
– Ít bột năng
– Trứng gà: 1 quả
– 100g me, vắt lấy ½ chén nước cốt me
– 1 muỗng súp sả bằm, tỏi, ớt bằm.Hạt nêm từ thịt, nước mắm Phú Quốc, đường, dầu ăn, tương ớt
Cách chế biến :
– Ướp nhẹ mực với một ít hạt nêm từ thịt, nước mắm Phú Quốc, đường, để thấm 15 phút.
– Đánh tan trứng.
– Đun nóng dầu,nhúng mực qua trứng gà, sau đólănqua bột năng khô, cho mực vào chảo dầu chiên vàng, vớt ra để ráo dầu.
– Phi thơm sả, ớt, tỏi bằm, cho nước cốt me, tương ớt và một ít nước vào nấu sôi.
– Nêm gia vị, nước mắm Phú Quốc, nấu cho sốt hơi sánh lại.
– Cho mực vào chảo sốt, đảo đều cho thấm sốt.
Cách bày trí :
– Lấy mực ra dĩa, dọn cùng ít rau thơm, rau răm, rưới sốt me lên trên. Dùng nóng.
6. MỰC MỘT NẮNG NƯỚNG SA TẾ
Nguyên liệu :
– Một con Mực một nắngkhoảng 300gr
– Sa tế, ớt tươi, tỏi.
Cách làm :
– Dùng dao khía thân mực một nắng thành những hình thoi.
– Ướp mực với sa tế, nêm 1 chút gia vị và trộn đều, để khoảng 5 phút.
– Nướng mực một nắng bằng lò điện hoặc lò than.
– Sau khi thấy thân mực vàng đều, lớp sa tế khô lại là dùng được.
Cách bày trí :
Cắt mực ra thành từng miếng, dọn cùng rau thơm, dưa chua, khóm.
Dùng với tương ớt.
Trích đăng từ phununet.com
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Share this:
- Chia sẻ
Thích bài này:
Thích
Đang tải …
Có liên quan
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực