Củ cải đỏ là nguyên liệu cần thiết được bổ sung trong quá trình ăn dặm của bé với nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời. Để mẹ có thêm thực đơn mới lạ, chúng tôi sẽ bật mí cách làm cháo củ cải đỏ cho bé ngon miệng, bé nào cũng mê.
Cháo củ cải đỏ cho bé chứa nhiều chất dinh dưỡng
Trong củ cải đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, magie, betacarotene, bioflavonoid, kali và mangan được cho là rất thiết yếu để bé hoàn toàn có thể tăng trưởng tổng lực về mọi mặt. Củ cải trong Đông y còn được dùng như một nguyên vật liệu để chế thuốc thời xưa. Ngoài ra, củ cải đỏ giúp bé sáng mắt, tăng cường thị lực .
Củ cải đỏ giúp cổ họng bé thông thoáng, thật sạch, không còn bị tắc mũi. Ăn củ cải đỏ cũng tương hỗ cải tổ các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu và giúp bé tăng sức đề kháng. Vì vậy, ăn củ cải đỏ có rất nhiều quyền lợi tuyệt vời .
Tuy nhiên, mẹ cũng không nên nấu cháo củ cải đỏ cho bé ăn quá nhiều vì có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng.
Cháo củ cải đỏ cho bé nên được nấu vào thời điểm nào?
Mẹ hoàn toàn có thể mở màn nấu cháo củ cải đỏ cho bé trong khoảng chừng quy trình tiến độ từ 7 – 8 tháng hoặc thậm chí còn muộn hơn với tiến trình từ 8 – 10 tháng .
Củ cải thường mọc dưới đất và ít khi bị nhiễm thuốc trừ sâu nên mẹ trọn vẹn hoàn toàn có thể yên tâm cho bé ăn. Tuy nhiên, cũng cần tìm mua ở những địa chỉ uy tín, củ cải sạch và có nguồn gốc rõ ràng .
Khi khởi đầu tập ăn củ cải, mẹ chú ý quan tâm cho bé ăn ít, vừa phải, không cho ăn ồ ạt, thúc ép con ăn và liên tục quan sát nếu trẻ có tín hiệu dị ứng phải dừng ngay .
Hướng dẫn cách nấu cháo củ cải đỏ cho bé – Cháo thịt nạc
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 30 gr củ cải đỏ
- 30 gr thịt lợn xay
- 35 gr gạo tẻ ( bột ăn dặm từ gạo tẻ )
- 1 thìa cafe dầu ăn
Cách chế biến:
Bước 1 : Củ cải đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu ( hoặc nhỏ hơn tùy theo mức độ ăn thô của bé ) .
Bước 2 : Thịt lợn rửa sạch, đem băm nhỏ hoặc xay nhuyễn là tốt nhất .
Bước 3 : Nếu sử dụng gạo tẻ, mẹ cần vo sạch gạo, đổ nước đi. Cho một chút ít nước vào nồi đun cùng với gạo thành cháo. Hoặc nếu mẹ dùng bột ăn dặm, chỉ cần đổ bột ăn dặm vào cùng nước, hòa tan và đun trên nhà bếp .
Bước 4 : Mẹ cho củ cải và thịt lợn xay vào cùng cháo, khuấy đều cho thịt không dính vào nhau. Cuối cùng, sau khoảng chừng 10 phút củ cải và thịt đã chín, mẹ tắt nhà bếp và cho thêm một thìa dầu ăn vào khuấy đều .
Bước 5: Múc cháo củ cải đỏ cho bé ra bát, đợi nguội thì cho bé ăn.
Những lưu ý mẹ cần biết khi nấu cháo củ cải đỏ cho bé
- Mẹ nên hạn chế việc nấu cháo củ cải đỏ với cà rốt. Vì cà rốt chứa các enzyme hoàn toàn có thể tàn phá vitamin C trong củ cải đỏ không có lợi cho sức khỏe thể chất của bé .
- Củ cải đỏ nên chọn những củ tươi ngon, không bị sâu bệnh hay ngấm thuốc trừ sâu .
- Không nên nấu cháo từ hôm trước để trong tủ lạnh đến hôm sau cho bé ăn vì hoàn toàn có thể bị vi trùng xâm nhập, mất chất dinh dưỡng bắt đầu .
- Nếu cho bé ăn quá nhiều củ cải đỏ hoàn toàn có thể gây ra một vài bệnh lý như sỏi thận, phát ban, sốt, tăng đường trong máu, gây hại cho gan, tác động ảnh hưởng tới xương khớp. Vì vậy, mẹ cần cho bé siêu thị nhà hàng ở mức độ hài hòa và hợp lý, tìm hiểu thêm quan điểm từ các chuyên viên .
Nguồn tham khảo: cungconlonkhon.com
Trên đây là cách nấu cháo củ cải đỏ cho bé và rất nhiều quyền lợi mà củ cải đỏ mang lại. Mẹ nên bổ trợ thêm củ cải đỏ vào thực đơn ăn dặm của con để bé luôn khỏe mạnh, mưu trí nhé .
Bạn đang cần người giúp việc nhà theo giờ, chăm trẻ có kinh nghiệm và trách nhiệm, hãy tham khảo ngay dịch vụ tại GiupViecTot.vn để tìm được người ưng ý.
Cách người giúp việc nhà theo giờ kiếm 10 triệu / tháng
🌎 Kết nối với GiupViecTot.vn
👉 Website : https://sangtaotrongtamtay.vn/
👉 Địa chỉ : Số 7, Ngõ 1 Nhân Hòa, Nhân Chính, TX Thanh Xuân, Thành Phố Hà Nội .
👉 hotline : 0397 898 670
👉Email: [email protected]
👉Facebook: https://www.facebook.com/giupviectothanoi/
👉 Twitter : https://twitter.com/giupviectotvn
👉 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC4DQgLULiU3Zot_50fMFjhQ?view_as=subscriber
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực