Giới thiệu một số cách chế biến nước ép cỏ lúa mì tươi ngay tại nhà

Như được trình làng ở nhiều bài viết trước đây, sử dụng nước ép cỏ lúa mì giúp con người chiến đấu với ung thư, chữa lành vết thương ngoài da, cân đối đường huyết, làm chậm quy trình lão hóa của tế bào, tăng sức khỏe thể chất tim mạch …Để phát huy những tác dụng hữu dụng đó của cỏ lúa mì tất cả chúng ta cần liên tục sử dụng nước ép cỏ lúa mì đúng cách. Ngoài cách uống trực tiếp nước ép cỏ lúa mì đậm đặc hay pha loãng với nước thì bài viết này sẽ trình làng cho các bạn một vài công thức làm sinh tố cỏ lúa mì với hoa quả khác, giúp ly nước ép cỏ lúa mì thêm bổ dưỡng và mới lạ .
Trước hết 1 số ít việc phải chuẩn bị sẵn sàng trước khi chế biến nước ép cỏ lúa mì đó là sơ chế trước cỏ lúa mì :

– Lựa chọn những cây cỏ lúa mì tươi và non để tránh vị đắng và mùi cỏ đặc trưng.

– Rửa cỏ lúa mì trong chậu ngập nước, hoặc hoàn toàn có thể ngâm nước muối trong khoảng chừng 10 phút rồi để ráo nước .
– Lưu ý không ép cỏ lúa mì quá lâu vì cỏ lúa mì sẽ bị oxy hóa và nặng mùi cỏ hơn .

1. Nước ép cỏ lúa mì cùng cam và táo

Nguyên liệu :
– 30 gr cỏ lúa mì tươi
– 1 quả táo to vừa phải
– 1-2 quả cam lớn

2. Nước ép cỏ lúa mì với dứa

Nguyên liệu
– 30 gr cỏ lúa mì tươi
– 3-4 lát dứa
– 1-2 miếng gừng nhỏ

* Hai công thức trên đều có chung cách chế biến vô cùng đơn giản đó là:

– Rửa sạch các loại quả, cắt thành từng lát nhỏ
– Rửa cỏ lúa mì thêm lần nữa
– Đưa tổng thể các nguyên vật liệu vào máy xay sinh tố, nếu cần hoàn toàn có thể thêm nước hoặc nước ép hoa quả
– Đổ sinh tố qua màng lọc
– Sử dụng ngay sẽ bổ dưỡng và tươi ngon nhất

3. Nước ép cỏ lúa mì với việt quất và chuối

Loại sinh tố này có thành phần hầu hết là quả việt quất và chuối. Mọi người hoàn toàn có thể uống ngay hoặc dùng lạnh. Kết hợp các chất dinh dưỡng và mùi vị từ các nguyên vật liệu, bảo vệ sẽ có một cốc sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng. Sau đây là cách chế biến nước ép cỏ lúa mì
Nguyên liệu :
– 1 cốc rau chân vịt
– 1 cốc sữa hạnh nhân
– ½ quả chuối

– ½ cốc việt quất

– 1 thìa bột cỏ lúa mì
Chế biến : Cho toàn bộ nguyên vật liệu trên vào máy xay sinh tố và xay mịn và hãy chiêm ngưỡng và thưởng thức luôn nhé .

Các bạn hãy tìm hiểu và khám phá thêm những bài viết ra mắt về cỏ lúa mì hay những mẫu sản phẩm từ cỏ lúa mì như : hạt giống cỏ lúa mì, bột cỏ lúa mì, máy ép cỏ lúa mì, … và lựa chọn mẫu sản phẩm chăm nom sức khỏe thể chất cho cả mái ấm gia đình

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực