Để tham khảo cách làm những món rau xào dưới đây, bạn vui lòng bấm vào tên món hoặc vào hình ảnh của món ăn nhé!
1. Bông cải xanh xào nấm:
Món bông cải xanh xào nấm cực đơn thuần nhưng bảo vệ yếu tố đủ chất và giàu vitamin. Đây cũng hoàn toàn có thể được bạn cho vào thực đơn những ngày ăn chay của mái ấm gia đình nhé !
Click vào hình để biết cách làm chi tiết
Nguyên liệu để làm món bông cải xanh xào nấm như sau :1 bông cải xanh200 g nấm món ăn hải sảnMuối50% thìa súp dầu hàoDầu ăn
2. Mướp xào
Để làm phong phú thêm thực đơn món ăn hàng ngày của gia đình thì món mướp xào với nấm và cật heo sẽ là một trong những lựa chọn khá hấp dẫn. Món ăn đơn giản, dễ làm, vị ngon ngọt từ mướp kết hợp cùng vị giòn đậm đà từ cật heo sẽ làm nên một món ăn đầy dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình bạn!
Click vào hình để biết cách làm cụ thể .Để làm món mướp xào này bạn cần sẵn sàng chuẩn bị những nguyên vật liệu sau :2 trái mướp1 cái cật heo khoảng chừng 300 g10 tai nấm đông côHành tím, hành lá, ngò
3. Rau mồng tơi xào tỏi
Mùa hè cũng là mùa của rau mồng tơi, những ngọn non mới lên mơn mởn mập mạp, chỉ cần thêm vài nhánh tỏi băm là bạn đã có một món rau xào ngon ai cũng phải khen nức nở .
Để làm món rau mồng tơi xào tỏi bạn cần sẵn sàng chuẩn bị những nguyên vật liệu sau :1 mớ mồng tơi chọn mớ nhiều ngọnTỏi : 1 củGia vị : dầu ăn, muối, bột ngọt
4. Cải ngọt xào gan
Món cải ngọt xào gan heo giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.
Click vào hình để biết cách làm cụ thể .Bạn cần sẵn sàng chuẩn bị những nguyên vật liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà :- 1 bó cải ngọt- 3 bộ gan gà- 2 – 3 tép tỏi- Gia vị : muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm
5. Mướp đắng xào trứng
Mướp đắng xào trứng được coi là món xào ” tầm cỡ ” rất hay Open trong bữa cơm của mái ấm gia đình đặc biệt quan trọng là vào mùa hè. Mướp đắng có tính giải nhiệt cao nên tương thích để ăn vào những ngày hè oi bức .
Click vào hình để biết cách làm cụ thểĐể có món trứng xào mướp đắng ngon bạn cần chuẩn bị sẵn sàng những nguyên vật liệu sau đây :1 quả mướp đắng4 quả trứng2 thìa muối50% thìa cafe đường
6. Măng tây xào thịt bò
Măng tây và bông cải xanh đều là những loại rau xanh có giá trị dinh dưỡng cao và chất chống ung thư, đặc biệt rất tốt cho bà bầu và thai nhi. Măng tây và bông cải giòn ngọt xào cùng thịt bò giúp món ăn thêm đậm đà ngon miệng và bổ dưỡng. Thực hiện đơn giản, nhanh gọn và không cầu kỳ. Tuy nhiên phải biết chế biến đúng cách thì món ăn mới thêm phần hấp dẫn.
Click vào hình để biết cách làm cụ thể .Để làm thịt bò xào măng tây và bông cải bạn cần sẵn sàng chuẩn bị những nguyên vật liệu sau :200 g thịt bò200 g măng tây
100g bông cải xanh
Gia vị : Tỏi, tiêu, muối, bột ngọtMột ít rau cần tây .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực