Ngày 30/07/2018 11 : 07 AM ( GMT + 7 )
Đồ uống và món ăn kèm là thứ không hề thiếu trong hầu hết thực đơn cơm trưa của học viên tiểu học các nước .
Sau bữa ăn sáng, bữa cơm trưa được đánh giá là bữa cơm có giá trị dinh dưỡng quan trọng thứ hai trong ngày của trẻ bởi sau khoảng thời gian học tập vất vả buổi sáng, trẻ cần được nạp năng lượng bù đắp phần năng lượng đã mất lúc sáng và chuẩn bị năng lượng cho buổi chiều. Chính vì thế, cơm trưa của học sinh tiểu học ở nhiều nước trên thế giới được chuẩn bị rất cầu kì, nhiều món với nhiều chất dinh dưỡng khác nhau.
Cùng xem qua thực đơn cơm trưa của học viên tiểu học ở các nước khác nhau trên quốc tế, nhất là các vương quốc có nền giáo dục số 1 để thấy được những bữa cơm lành mạnh được các bậc cha mẹ và nhà trường chú trọng như thế nào .
1. PHÁP
Trong thực đơn cơm trưa của học viên tiểu học ở Pháp thường gồm có khoai tây chiên kiểu Pháp, atisô, cam, một miếng bánh và 1 số ít con vẹm. Ở Pháp, bữa ăn trưa ở trường tiểu học được coi trọng như những bữa ăn thường thì và đó là cách trẻ nhỏ Pháp tăng trưởng khẩu vị .
2. THỤY ĐIỂN
Bữa ăn trưa của học viên tiểu học ở Thụy Điển thường có một món chính là món hầm với salad hoặc rau đã nấu chín và một món phụ như bánh mì giòn. Học sinh hoàn toàn có thể tùy chọn nước uống là sữa hoặc nước ép trái cây .
3. PHẦN LAN
Phần Lan từ lâu là vương quốc được nhiều người nể phục trong việc chăm nom sức khỏe thể chất và dinh dưỡng cho trẻ nhỏ cho nên vì thế không quá quá bất ngờ khi bữa cơm trưa của học viên tiểu học nơi đây rất thịnh soạn và ngon mắt .
Giống như những học viên của Thụy Điển, các em học viên của Phần Lan cũng được cung ứng một món ăn chính kèm theo đồ uống và món ăn phụ .
4. HÀN QUỐC
Người Hàn Quốc rất ý thức về sức khỏe, và bữa ăn trưa cân bằng này giải thích rõ điều đó. Thực đơn bao gồm dưa nộm, thịt lợn ướp gia vị kho, súp, thêm một ít kim chi và cơm.
5. SINGAPORE
Khay cơm trưa của học viên tiểu học tại Nước Singapore thường rất đẹp mắt bởi sự phong phú của sắc tố. Các món thịt và rau thường được chế biến cầu kì để mê hoặc trẻ hơn .
6. NHẬT BẢN
Đúng như một hộp cơm bento của người Nhật, thực đơn ăn trưa của học viên tiểu học nơi đây thường có cơm, rau, súp và sữa, kèm các món tráng miệng. Một điểm đặc biệt quan trọng được gây quan tâm tại bữa cơm trưa của học viên tiểu học Nhật Bản đó là các bé sẽ tự quét dọn bàn ăn và tự Giao hàng toàn bộ những món ăn của mình, sau đó là vệ sinh bàn ăn .
Dưới đây là hình ảnh một số thực đơn cơm trưa ở nhiều nước khác nữa trên thế giới:
Trẻ em Hy Lạp ăn gà, Orzo, cam, lá nho, cà chua, dưa chuột, sữa chua Hy Lạp với hạt lựu .
Bữa trưa của trẻ nhỏ ở Ý gồm có một miếng cá hồi chứa rất đầy đủ protein, mì ống, bánh mì, một chút ít rau, nho và salad cà chua .
Cơm trưa của học viên Đài Loan khá giống với bữa cơm trưa của học viên tại Việt nam .
Cơm trưa của học viên tiểu học ở Brazil
Cơm trưa của học sinh Chile
Theo Chi Chi ( Dịch từ Spoon ) ( Khám phá )
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực