Trong 100 g đu đủ chín có 74-80 mg vitamin C và 500 – 1.250 IU caroten. Đu đủ còn có những vitamin B1, B2, những acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm .
Ăn đu đủ liên tục có tính năng bổ máu, giúp phục sinh gan ở người bị sốt rét, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho khung hình … Tuy nhiên sẽ không lường hết được tính năng phụ của đu đủ chín trong những trường hợp sau :
Người bị vàng da
Bạn đang đọc: Tác dụng phụ đáng sợ của đu đủ chín nhiều người chưa biết">Tác dụng phụ đáng sợ của đu đủ chín nhiều người chưa biết
Không những đu đủ chín, bí ngô, cà rốt, xoài … đều là những thực phẩm chứa nhiều beta caroten. Nhiều người ăn nhiều thực phẩm này dẫn đến thực trạng vàng ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, mu bàn tay, mu bàn chân do ứ đọng nhiều beta caroten .
Để cải tổ triệu chứng này, bạn nên dừng ăn một thời hạn. Theo dõi nếu thực trạng không được cải tổ thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên do .
Đu đủ chín có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng không phải ai cũng ăn được .
Người bị dạ dày
Ăn đu đủ chín liên tục sẽ kích thích hệ tiêu hoá, giảm bớt những triệu chứng khó tiêu, táo bón .
Tuy nhiên, ăn quá nhiều đu đủ sẽ làm đảo lộn hệ tiêu hóa của bạn, hoàn toàn có thể gây ra rối loạn dạ dày với những triệu chứng như thể đau bụng, buồn nôn, đầy hơi, bụng trướng …
Thủ phạm chính của những triệu chứng này là sự dồi dào của chất xơ và nhựa đu đủ có trong dạ dày khiến dạ dày phải co bóp nhiều. Nó thậm chí còn còn kích thích dạ dày gây ra những trận nôn mửa .
Người có cơ địa dị ứng
Nếu bạn bị rối loạn hô hấp như hen suyễn, hoặc bất kể trường hợp dị ứng nào, hãy cẩn trọng khi ăn đu đủ. Đôi khi phấn hoa hoàn toàn có thể dính lên vỏ đu đủ nên hãy bảo vệ bạn đeo gang tay khi gọt đu đủ .
Vứt vỏ và gang tay vào thùng rác ngay sau khi gọt xong. Bạn cũng nên che miệng và mũi bằng khăn để tránh dị ứng .
Dị ứng đu đủ thường có những triệu chứng sau : sưng miệng, ngứa xung quanh mặt và cổ họng, phát ban trên lưỡi, chóng mặt, nhức đầu, đau bụng, khó thở và khó nuốt .
Người tiêu hóa kém
Đu đủ được coi là phương thuốc chữa táo bón tự nhiên hiệu suất cao nhưng nếu quá lạm dụng thì hiệu quả sẽ trọn vẹn ngược lại. Vì khi hàm lượng chất xơ cao, lượng nước cũng tăng lên, phân sẽ bị cứng lại gây táo bón .
Còn với người bị tiêu chảy cũng không nên ăn nhiều vì hàm lượng chất xơ nhiều. Nếu ăn nhiều trong thời hạn này, khung hình dễ rơi vào trạng thái mất nước trầm trọng .
Bệnh nhân loãng máu
Những người bị bệnh loãng máu nên tránh ăn đu đủ vì lá đu đủ có năng lực làm loãng máu .
Do đó nếu bạn đang dùng bất kể loại thuốc nào để chữa bệnh loãng máu hoặc thuốc chống đông máu như aspirin ví dụ điển hình, hoặc bạn vừa trải qua một ca phẫu thuật cách đây vài tuần, hãy tránh xa loại quả này do tính chống đông máu của nó .
Lưu ý : Hạt đu đủ rất tốt để làm thuốc trị bệnh, nhưng thường thì khi ăn bạn nên quan tâm gạt bỏ hết hạt, bởi trong hạt đu đủ có chứa chất độc gọi là carpine .
Với một số lượng lớn carpine sẽ làm bạn bị rối loạn mạch đập và làm suy nhược mạng lưới hệ thống thần kinh .
Phân biệt đu đủ chín cây và đu đủ ủ hóa chất
Vì doanh thu, nhà vườn thường tiêm hóa chất để đu đủ vừa thích mắt, vừa được giá, nên khi mua cần phân biệt đu đủ chín cây và đu đủ tẩm hóa chất :
– Đu đủ chín tự nhiên khi nào cũng có một mặt chín hơn mặt còn lại do mặt ngoài hứng được nhiều ánh sáng mặt trời hơn .
Vỏ thường một lớp nấm màu trắng bên trên, nhiều lúc Open chấm đen hoặc vết lõm nhỏ, màu không vàng đều mà vẫn còn chấm xanh .
Về cảm quan, đu đủ chín tự nhiên sờ vào thấy mềm đều, những điểm có màu vàng thấy không còn sự xuất hiện của nhựa.
– Quả đu đủ dùng hóa chất vỏ sáng bóng, sờ vào thấy cứng mặc dầu lớp vỏ bên ngoài đã chuyển sáng màu vàng. Khi thấy một quả chín đều từ cuống thì chắn chắn nó đã được ‘ độ ‘ qua hóa chất .
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Sức khỏe – Sắc đẹp